現(xiàn)代游泳技術(shù)教程

定　價：￥32.00

作　者：	李文靜，溫宇紅著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：	高等教育體育教材
標　簽：	大學(xué)教材教輔教材教輔水上運動體育/運動

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ISBN：	9787564402914	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	243	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《高等教育體育教材：現(xiàn)代游泳技術(shù)教程》是一個很好的游泳指導(dǎo)者，可以滿足學(xué)習(xí)者和指導(dǎo)者的雙向需求，能使教與學(xué)雙方受益。它把游泳技術(shù)分解為最簡單的動作，按照科學(xué)的教學(xué)方法組合起來去指導(dǎo)游泳教學(xué)。從技術(shù)動作要點、教學(xué)重點與難點、錯誤動作糾正和游泳教學(xué)的組織等方面，全面地介紹了從蹣跚學(xué)步的嬰兒到耄耋老人游泳的教學(xué)方法和手段，使人們很容易地學(xué)會游泳，改變游泳難學(xué)的印象。《高等教育體育教材：現(xiàn)代游泳技術(shù)教程》文字簡練、通俗易懂、圖文并茂。書中使用了作者在教學(xué)中自拍的大量教學(xué)照片，生動地揭示了游泳的教學(xué)過程，方法手段的排列遵循了循序漸進的原則，無論是學(xué)習(xí)者和指導(dǎo)者都可以依此順序進行學(xué)習(xí)和教學(xué)，以滿足人們更容易的掌握正確游泳技術(shù)的愿望。

作者簡介

　　李文靜教授，北京體育大學(xué)博士研究生導(dǎo)師。中國游泳協(xié)會業(yè)余訓(xùn)練指導(dǎo)委員會副主任，游泳教員國家級考官，勞動社會保障部國家職業(yè)技能鑒定考評員。具有38年游泳教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗，致力于我國游泳教練員的培訓(xùn)工作，長期以來擔(dān)任全國各類型的游泳教練員學(xué)習(xí)班和全國年齡組游泳集訓(xùn)的主講人、組織者和教材主編，足跡遍布全國。受國際奧林匹克委員會、中國游泳協(xié)會的派遣，多次赴國外講學(xué)，是游泳教學(xué)和年齡組訓(xùn)練方面的專家。溫宇紅教授，博士，北京體育大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。

圖書目錄

第一章　熟悉水性教學(xué)和練習(xí)方法
第一節(jié)　熟悉水性的目的
第二節(jié)　熟悉水性的練習(xí)方法
第二章　蛙泳技術(shù)教學(xué)和練習(xí)方法
第一節(jié)　腿部動作要點及練習(xí)方法
第二節(jié)　臂部動作與呼吸動作練習(xí)方法
第三節(jié)　完整配合動作練習(xí)方法
第四節(jié)　游泳教學(xué)課的主要內(nèi)容、教學(xué)進度與考核（1～12次課）
第三章　爬泳技術(shù)動作要點及練習(xí)方法
第一節(jié)　身體姿勢和腿部動作要點及練習(xí)方法
第二節(jié)　臂部和配合動作要點及練習(xí)方法
第三節(jié)　爬泳教學(xué)課的主要內(nèi)容、教學(xué)進度與考核（13～20次課）
第四章　仰泳技術(shù)教學(xué)和練習(xí)方法
第一節(jié)　身體姿勢、腿部動作要點及練習(xí)方法
第二節(jié)　臂部動作、呼吸動作要點及練習(xí)方法
第三節(jié)　仰泳配合動作要點與練習(xí)方法
第四節(jié)　仰泳教學(xué)課的主要內(nèi)容、教學(xué)進度與考核（21～25次課）
第五章　蝶泳技術(shù)教學(xué)和練習(xí)方法
第一節(jié)　身體姿勢和腿部動作要點及練習(xí)方法
第二節(jié)　臂部和呼吸動作要點及練習(xí)方法
第三節(jié)　完整配合動作要點和練習(xí)方法
第四節(jié)　蝶泳教學(xué)課主要內(nèi)容、教學(xué)進度與考核（26～30次課）
第六章　出發(fā)轉(zhuǎn)身技術(shù)教學(xué)與練習(xí)方法
第一節(jié)　臺上出發(fā)技術(shù)教學(xué)
第二節(jié)　仰泳出發(fā)技術(shù)教學(xué)
第三節(jié)　前滾翻技術(shù)教學(xué)與練習(xí)方法
第七章　游泳技術(shù)訓(xùn)練
第一節(jié)　游泳技術(shù)訓(xùn)練的基本方法
第二節(jié)　蛙泳技術(shù)訓(xùn)練方法
第三節(jié)　爬泳技術(shù)訓(xùn)練方法
第四節(jié)　仰泳技術(shù)訓(xùn)練方法
第五節(jié)　蝶泳技術(shù)訓(xùn)練方法
第六節(jié)　提高水感的曲線劃水訓(xùn)練方法
第八章　嬰幼兒游泳教學(xué)方法
第一節(jié)　嬰幼兒游泳教學(xué)
第二節(jié)　嬰幼兒游泳教學(xué)手段
第九章　水中游戲
第一節(jié)　提高自救與救人能力的游戲
第二節(jié)　提高體能和技能的游戲
第三節(jié)　熟悉水性游戲
第十章　游泳教學(xué)組織中常見的問題及解決辦法
第一節(jié)　游泳技術(shù)教學(xué)的分組
第二節(jié)　游泳技術(shù)教學(xué)的順序
第三節(jié)　游泳場地、器材與游泳教學(xué)的關(guān)系