羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與運(yùn)用

一、羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
（一）羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與演變
（二）世界羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)況
（三）中國羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)況
（四）羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展前景
二、羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材
（一）場(chǎng)地、球網(wǎng)與網(wǎng)柱
（二）球與球拍
三、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
（一）握拍
（二）發(fā)球
（三）接發(fā)球
（四）擊球
1.高遠(yuǎn)球擊球法
2.平高球擊球法
3.平射球擊球法
4.吊球擊球法
5.殺球擊球法
6.網(wǎng)前擊球法
7.抽球擊球法
8.快擋擊球法
9.半蹲快打擊球法
10.接殺球擊球法
（五）步法
1.上網(wǎng)步法
2.后退步法
3.兩側(cè)移動(dòng)步法
四、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)訓(xùn)練
（一）握拍與揮拍練習(xí)法
（二）單項(xiàng)技術(shù)擊球練習(xí)法
（三）綜合技術(shù)擊球練習(xí)法
（四）.練習(xí)形式
五、羽毛球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)
（一）單打戰(zhàn)術(shù)
1.單打進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
2.單打防守戰(zhàn)術(shù)
3.根據(jù)對(duì)手情況制定的單打戰(zhàn)術(shù)
（二）雙打戰(zhàn)術(shù)
1.雙打進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
2.幾種具體的雙打防守戰(zhàn)術(shù)
3.根據(jù)對(duì)手情況制定的雙打戰(zhàn)術(shù)
4.雙打比賽中的思想配合問題
5.雙打配合中的幾個(gè)主要問題
6.雙打進(jìn)攻與防守應(yīng)注意的幾個(gè)問題
（三）混合雙打戰(zhàn)術(shù)
1.混合雙打進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
2.混合雙打防守戰(zhàn)術(shù)
3.混合雙打中應(yīng)注意的幾個(gè)問題
六、身體訓(xùn)練方法
（一）身體訓(xùn)練的意義與作用
（二）身體訓(xùn)練的基本要求
（三）身體訓(xùn)練的依據(jù)、內(nèi)容與方法
七、羽毛球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
（一）戰(zhàn)術(shù)意識(shí)概述
（二）戰(zhàn)術(shù)意識(shí)內(nèi)容
（三）培養(yǎng)與提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
八、羽毛球比賽現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)的原則與要求
（一）戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)概述
（二）賽前準(zhǔn)備階段
（三）臨場(chǎng)比賽的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)
九、教練員臨場(chǎng)指導(dǎo)能力的培養(yǎng)
（一）提高教練員的愛國心與事業(yè)心
（二）提高教練員的知識(shí)結(jié)構(gòu)與能力結(jié)構(gòu)
（三）積極參加羽毛球教練員崗位培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)
（四）把培養(yǎng)對(duì)象推到比賽的第一線
（五）熟練掌握比賽指導(dǎo)原則與要求
后記