明清武術古籍拳學論析

導論
一、古代武術論著概述
二、明清武術論著的分類及其基本內容
三、明清武術論著的主要成就與特點
第一編 《武編·拳》拳學論析
一、《武編》作者與成書經過
二、《武編·拳》原文轉錄
三、《武編·拳》斷句
四、《武編·拳》內容結構分析
五、《武編·拳》技理成就探微
（一）“拳勢”專論的學理成就
（二）拳法要義簡析
（三）學術特點綜評
附論：《峨嵋道人拳歌》要義簡析
（一）《拳歌》原文轉錄
（二）《拳歌》要義評析
第二編 《紀效新書·拳經捷要篇》拳學論析
一、《紀效新書》作者與成書經過
二、《紀效新書·拳經捷要篇》原著轉錄
三、《紀效新書·拳經捷要篇》技理成就探微
（一）篇題與題解要義評析
（二）文論要義評析
（三）“三十二勢拳圖注訣”要義簡析
（四）學術特點綜評
四、有關戚繼光《拳經捷要篇》的研究
（一）《太祖長拳三十二勢圖》辨?zhèn)?br />（二）金一明著《三十二勢長拳》述要
（三）唐豪著《戚繼光（拳經捷要篇）的研究及其評價》述要
（四）顧留馨著《明戚繼光（拳經捷要篇）及其（拳法圖）》述要
（五）沈壽著《明代戚繼光（拳經·捷要篇）今譯與解析》述要
（六）馬明達著《戚繼光（拳經捷要篇）探論》述要
第三編 《拳經拳法備要》拳學論析
一、《拳經拳法備要》作者與成書經過
二、《拳經拳法備要》內容結構分析
三、《拳經拳法備要》拳學技理成就探微
（一）“秘訣”三篇技理簡析
1.《問答歌訣二十款悉盡其中之秘》簡析
2.《周身秘訣十二項》簡析
3.《下盤細密秘訣》簡析
4.學術特點綜評
（二）《少林寺短打身法統(tǒng)宗拳譜》技理簡析
1.各專題技理要義分論
2.學術特點綜評
附：譜外余論——“少林五拳”文獻述要
1.炒林宗法》和《少林拳術秘訣》的面世
2.“少林五拳”資料節(jié)錄
3.徐震、唐豪關于《少林宗法》
和《少林拳術秘訣》的考證節(jié)錄
（三）《張橫秋先生傳授習練手法秘要》技理簡析
1.論“身法與身力”
2.論“練打四要”
3.論“三盤起手妙訣”
4.論“提勁與運氣”
5.論“迷拳”要義
6.“醉八仙歌”拳意簡析
7.“死手解救”六法述評
（四）《拳法備要》技理簡析
1.拳法歌訣簡析
2.拳法圖像簡析
附錄：唐豪評述
拳經一卷
拳經拳法備要各一卷
第四編 《萇氏武技書》拳學論析
一、《萇氏武技書》作者與成書經過
二、《萇氏武技書》內容結構分析
三、《萇氏武技書》技理成就探微
（一）萇氏“中氣培養(yǎng)”學說舉要
1.“培養(yǎng)中氣”是“萇氏拳學”立論的學理基礎
（1）“中氣”學說的理論依據(jù)
（2）氣力之根本在于聚精會神
（3）“中氣”凝聚與納氣法
（4）初學莫言煉氣先攻步勢身法
2.經氣循行與拳勢轉關間的動態(tài)平衡
——萇氏獨特的“陰陽論”
3.動勢屈伸與內氣收放必合面部五行
——萇氏獨特的“五行論”
4.形氣合煉以氣統(tǒng)拳領氣歸著在三尖
——萇氏獨特的“合煉論”
（二）萇氏拳技學理精粹
1.萇家拳的形神特點
——頭似蜻蜓點水腰如雞鳴卷尾
2.內勁撒放竅要
——如夢里著驚如悟道忽醒
如皮膚無意燃火星
3.交手認路截氣搗虛
4.“三尖、六合、十二節(jié)”說
5.入手進招分門說
6.較技中的過氣與制氣
7.拳勢中的虛實、動靜與剛柔
8.樁功特點
9.武德訓示
（三）萇家拳“二十四字拳法”述要
1.《合煉中二十四勢》簡析
2.《二十四拳譜序》簡析
3.《二十四字論》簡析
4.“二十四字”及“二十四勢”名目
5.《二十四字圖說》釋例
6.《二十四字偏勢》簡述
四、萇氏拳學起源問題辨誤
五、《萇氏武技書》學術特點綜評
附錄
徐震編定《萇氏武技書》之“凡例”
徐震作《萇氏武技書》序
《萇氏武技書》原目錄
主要參考文獻