少林柔拳（漢英對(duì)照）

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	毛景廣著劉萍譯
出版社：	海燕出版社
叢編項(xiàng)：	中國(guó)民間武術(shù)經(jīng)典叢書(shū)
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787535035516	出版時(shí)間：	2007-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	67	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　少林柔拳是中國(guó)功夫中的內(nèi)功拳法。傳說(shuō)由少林寺：祖惠柯所創(chuàng)，共有柔拳三路。一直是嵩山少林寺高僧內(nèi)部修煉，從不外傳。本拳法之動(dòng)作輕柔，內(nèi)外兼修，勢(shì)式連貫。剛進(jìn)柔出，意、氣、力三鼎合一。尤其適合中老年練習(xí)。少林拳法多以“剛”為主，而以“柔”為主的內(nèi)功拳法卻傳世甚少。少林柔拳的運(yùn)動(dòng)速度介于少林拳與太極拳之間，既剛也柔，但又不緩慢。其中的“羅漢籃”、“懶僧臥枕”“單手插香”等招式都是以柔克剛、以巧制勝的少林經(jīng)典招法。《中國(guó)民間武術(shù)經(jīng)典叢書(shū)：少林柔拳（漢英對(duì)照）》采用圖文教材與影視教材相結(jié)合的立體教學(xué)手段，并邀請(qǐng)此拳法權(quán)威人士進(jìn)行技術(shù)表演和教學(xué)示范，保證學(xué)習(xí)者獲取原汁原味的技法傳承。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《少林柔拳（漢英對(duì)照）》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章概述
第一節(jié) 少林武術(shù)的由來(lái)
第二節(jié) 少林拳的特點(diǎn)
第三節(jié) 少林拳基本動(dòng)作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章分解數(shù)學(xué)與圖解
第一節(jié) 少林柔拳簡(jiǎn)介
第二節(jié) 少林柔拳動(dòng)作名稱(chēng)
第三節(jié) 少林柔拳動(dòng)作說(shuō)明與圖解
一、預(yù)備式
二、老僧劈柴
三、羅漢披衣
四、懶僧臥枕
五、退步掩肘
六、雙手推山
七、風(fēng)擺荷葉
八、羅漢旗把
九、歇步?jīng)_拳
十、獅子張口
十一、云手七星
十二、二郎擔(dān)山
十三、插步掩肘
十四、虎抱頭
十五、滾手推掌
……