健康有標(biāo)準(zhǔn)

定　價：￥25.00

作　者：	（日）鈴木隆雄著，周永利等譯
出版社：	青島出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787543676213	出版時間：	2012-07-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	188	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《健康有標(biāo)準(zhǔn)》編著者鈴木隆雄。1．本書僅為讀者提供淺顯易懂的一般信息，因此其內(nèi)容不過分涉及細(xì)節(jié)，特殊個案和前提條件等在本書記述中可能被省略。2．本書記載的內(nèi)容以編寫本書時，在日本所能獲取的信息為基礎(chǔ)，有可能已不是最新的內(nèi)容。另外，本書還記載了僅在日本使用的藥劑和治療方法。由于中國與日本所使用的藥物與治療方法不同，對醫(yī)療認(rèn)識方面的不同以及其他原因等，不能保證本書的內(nèi)容在日本以外的國家也具有同樣的準(zhǔn)確性和適用性等。3．本書的內(nèi)容并不能替代專家對不同患者的具體建議。讀者在實際應(yīng)用時應(yīng)按照各自的實際情況向相關(guān)專家咨詢、求助。4．包括依照本書內(nèi)容為基準(zhǔn)進行診斷治療的結(jié)果以及利用本書實踐后可能產(chǎn)生的一切后果及損失，本書原著的監(jiān)修者及其相關(guān)者不承擔(dān)任何責(zé)任。

作者簡介

　　鈴木隆雄，日本獨立行政法人國立長壽醫(yī)療研究中心研究所所長。1951年生于日本北海道札幌市，畢業(yè)于札幌醫(yī)科大學(xué)，曾在東京大學(xué)大學(xué)院進修博士課程。主要著作——《從骨質(zhì)看日本人》（講談社）《老年人的保健活動》（醫(yī)學(xué)書院）《老年病免疫學(xué)》（東京大學(xué)出版會）《骨量與骨質(zhì)疏松癥》（主婦之友社）《抗衰老一本通》（技術(shù)評論社）。

圖書目錄

第1章一過40歲，不能忽視的身體不適感
疾病什么時候，如何發(fā)生的
疾病一定有先兆
“不知為什么沒有精神”是最常見的疾病先兆
即使醫(yī)生也很難區(qū)分感冒和肺炎
感到與平時不同嗎7——在家中發(fā)現(xiàn)身體的不適感
如果清楚自己平時的身體狀況，就能及早發(fā)現(xiàn)疾?。?br />為了及早發(fā)現(xiàn)不適感要注意檢查的部位
【面部】根據(jù)有無發(fā)熱，能察覺身體的異常
【眼】因為神經(jīng)麻痹可出現(xiàn)眼瞼下垂
【口】因為維生素缺乏、胃腸功能障礙等出現(xiàn)的癥狀
【舌】如果身體出現(xiàn)癥狀，會表現(xiàn)為白色、黃色到暗褐色
【氣味】除口腔或腸胃疾病之外還有其他問題
【指甲】全身信息濃縮之處
【身高】因脊柱變形身高會變矮
【迅速變胖】可以考慮是飲食過量造成的
【迅速變瘦】患有“癌癥”等與性命攸關(guān)的疾病
【浮腫】持續(xù)的浮腫，可能是心臟、肝臟、腎臟等患病
【語言】從聲音沙啞、含糊不清以及說話內(nèi)容等來判斷
【行動】早期發(fā)現(xiàn)可以預(yù)防事故的發(fā)生
【食欲】在體力下降之前盡快就診，查明原因
【睡眠】喘不上氣的打鼾也會引起呼吸困難
根據(jù)年齡差別。有不同的健康定義
如今中老年人的精力與體力比10年前的同齡人年輕10歲
隨著年齡的增長。身體的變化男女有別
中年期——因激素分泌減少引起更年期障礙
高齡前期——癌癥、血管疾病增加
高齡后期——無論男女，對疾病的不安感都增加
60歲是人生的青黃不接期，是疾病的
大雜燴期
生活方式病的高發(fā)期
如果在30—50歲之間打好基礎(chǔ)，就能健
康地度過60歲--46
根據(jù)男女性別不同在“不知為什么沒有精神？”時能想到的疾病
如果想要迎來健康的高齡期，需預(yù)防代謝性疾病
40歲的代謝情況將為60歲的健康狀況打下基礎(chǔ)
健康診斷不可缺，沒問題的時候也要積極做好健康管理第2章小的不適感中隱藏的疾病先兆
第3章學(xué)會看檢查數(shù)值，發(fā)現(xiàn)疾病信號
第4章聰明患者的就醫(yī)方法
第5章老齡化時代的健康長壽方法