姥姥留下來的食療偏方

Part 1 五官科食療偏方——優(yōu)先解決面子問題
含漱檸檬汁，既解牙痛又潔齒
黑米稀飯加雞蛋，包能治好牙齦炎
口臭不用愁，請(qǐng)食豆腐咸魚頭
口干病人切莫慌，五汁枸杞幫大忙
善用蓮子煮粥，耳鳴也不愁
眼干眼澀眼疲勞 ， 請(qǐng)食黑豆、牛奶加核桃
夜盲視力差，試試枸杞豬肝湯
紅眼病痛難忍，清涼食材是妙方
有白內(nèi)障就用桑麻糖
治鼻出血 ，補(bǔ)虛清熱是第一步
巧用三瓜皮，向酒糟鼻說再見
有鼻炎 ，不通氣，扁豆黨參煮粳米
天麻燉鴿治面癱 ，讓你想笑就笑
治咽炎反復(fù)，蠶豆羹最好使
百合香蕉橄欖茶 ， 巧治慢性喉炎
扁桃體發(fā)炎不用愁，請(qǐng)喝鮮藕綠豆粥
口腔潰瘍?nèi)缰?，苦瓜豆腐可清?br />
Part 2 皮膚科食療偏方——皮膚從此無煩惱
啤酒巧去頭皮屑 ，“天線”從此大不同
銀耳杏仁飲，可輕松消滅青春痘
木瓜羊肉粳米粥，遠(yuǎn)離腳氣樂悠悠
馬齒莧加醋蛋，消滅扁平疣
吃黑豆，治脫發(fā)
黃瓜粥祛汗斑 ，讓你倍兒有面子
瘡癤化膿勿擠壓，請(qǐng)用番薯和冬瓜
少白頭無大恙，只要學(xué)會(huì)自制烏發(fā)糖
巧用番茄汁，抹去老年斑
清香茉莉能讓你遠(yuǎn)離皰疹
蕁麻疹癢難忍，芋頭排骨南瓜條都能治
祛斑、除皺，常用木瓜紅棗蓮子蜜
白癜風(fēng)少攝維 C，用無花果葉常擦拭效果明顯
要治皮膚瘙癢 ，請(qǐng)用泥鰍煲紅棗
痱子身上捂，不如多吃“苦”
豆腐用得好，挫得了頑固牛皮癬
綠豆粉一敷，男女老少?zèng)]濕疹
卷心菜搭話梅肉，趕走雀斑顯身手
蛇龜二將，鎮(zhèn)得住擾人疥瘡
喝醋吃酸，腋臭跑光光

Part 3 內(nèi)科食療偏方——保健祛病響當(dāng)當(dāng)
感冒 了，不要慌，試試姜絲蘿卜湯
治發(fā)熱就用牛奶加米湯 ， 根本不用跑藥房
各色湯飲治咳嗽 ，短咳久咳都有方
支氣管炎?？人?，冰糖木耳潤(rùn)肺止咳
山藥乳鴿補(bǔ)肺虛，巧治肺結(jié)核
有肺炎 ，滋陰健肺重調(diào)養(yǎng)
泥鰍味美可醫(yī)黃疸
玉米須是個(gè)寶，膽囊炎癥快快跑
腦膜炎要早治，核桃銀耳宜常吃
銀杏葉碗中香，緩解心絞痛之妙方
怕中暑，綠豆苦瓜常來煮
腹痛難忍，試試生姜當(dāng)歸飲
腹瀉不停，馬齒莧粥一喝就靈
治便秘三寶：菠菜豬血通便茶
治偏頭痛 ，川芎天麻顯功效
天麻燉豬腦是焦慮癥 的克星
失眠睡不著，香菇桂圓少不了
常吃阿膠，補(bǔ)血治貧血
胃下垂者少運(yùn)動(dòng)，黃芪升陽托臟器
哮喘難根治，試試白果杏仁
有了冠心病 ，豆腐白菜當(dāng)最愛
脂肪肝要控飲食，多補(bǔ)蛋白多降脂

Part 4 外科食療偏方——跟傷痛說再見
吃豬腰，以形補(bǔ)行治腰痛
治療骨質(zhì)疏松 ，豬蹄脊髓有奇效
豬腸空心菜是有痔之士的福音
肩周炎常鍛煉，活絡(luò)止痛是關(guān)鍵
治凍傷 ，多吃羊肉和狗肉
頸椎病讓你抬不起頭，桑枝川芎幫大忙
消化道出血危害大，三七蓮藕止血見效快
花草蜂房能通乳，輕松應(yīng)對(duì)乳腺炎

Part 5 婦產(chǎn)科食療偏方——讓世界充滿愛
益母草能讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng) ，舒服度過那幾天
告別月經(jīng)失調(diào) ，就靠山楂龍眼
默默冬瓜仁，又止白帶又美膚
孕期止吐別小看了生姜橘皮
瓜皮與黑豆，為水腫孕媽解圍
產(chǎn)后缺乳 營養(yǎng)少，鯽魚萵筍鍋上熬
治愈產(chǎn)后腹痛 ，少不了當(dāng)歸田七和山楂
子宮脫垂不必惱，黃芪促恢復(fù)見神效
宮頸炎，別拖延，簡(jiǎn)單藥草來治療
治崩漏 ，請(qǐng)食烏雞
拒絕卵巢囊腫 ，菱角作用大
女性更年期綜合癥 ，桑葚百合桂圓都能舒緩

Part 6 兒科食療偏方——獻(xiàn)給天下偉大的父母
有了清熱解毒草，手口足病快快好
兒童多動(dòng)癥，食療效果好
魚鰾妙用治尿床
可憐寶寶百日咳 ，橄欖荸薺清肺熱
會(huì)用蛇蛻，小兒抽風(fēng)也不愁
韭菜根泥原是治齲齒妙藥
海帶黃豆可有效防治性早熟
蘿卜餅、蜜藕梨，小兒再也不厭食
冬瓜白菜少肥胖 ，輕松愉快度童年
肚子疼 ，要?dú)⑾x，花椒瓜子真的靈
小兒磨牙 ，多嚼土豆和地瓜
豬肝枸杞，清肝明目治沙眼
小兒佝僂要多食鱔魚
花生衣，能養(yǎng)血，還治小兒過敏性紫癜
牡蠣粉一擦，寶寶疝氣不見了
白術(shù)益智治流涎，媽媽輕松寶寶舒坦
山藥骨肉好滋補(bǔ)，治營養(yǎng)不良有一手
小兒食積不用怕，鱸魚味美促消化
幼兒水痘來勢(shì)猛，竹筍綠豆可調(diào)理寶寶不適

Part 7 男科食療偏方——好男兒當(dāng)自強(qiáng)
陽痿少房事，狗肉羊腎讓你盡顯男兒本色
前列腺炎少坐立，蘭花甘蔗應(yīng)常食之
男性不育癥 ，山萸蓯蓉齊補(bǔ)益
韭菜就是壯陽草，要治腎虛少不了
早泄別泄氣，黑色食物多親近
麻雀雞腸，消除遺精 困擾
龜頭炎真難受，香椿絲瓜來幫忙
消除精囊炎 ，馬蘭茅薺好清涼

Part 8 日常生活食療方——生活從此更健康
維生素 A 缺乏癥 ，豬肝豬肉可多食
維生素 B 缺乏癥 ，韭黃羊腎齊補(bǔ)充
維生素 C 缺乏癥 ，柿椒綠豆含 C 高
維生素 D 缺乏癥 ，香菇雞蛋妙處多
維生素 E 缺乏癥 ，黃豆黃瓜齊上陣
維生素 K 缺乏癥 ，食用菠菜西藍(lán)花
一碗百合雪梨，制止打嗝立竿見影
瓜皮降脂減肥，效果真好
嗜睡頻發(fā)危害大，金槍魚黃豆解困乏
疲勞誘因著實(shí)多，牛奶南瓜花讓你精神抖擻
嘌呤紊亂致痛風(fēng)，茄子絲瓜要常吃
皮膚干燥 ，需多吃芒果百合
常喝羊雜湯，從此不再手腳冰冷
常吃南瓜干姜，治治胃痛老毛病
關(guān)節(jié)炎常來犯，靈仙蛇肉把寒散
健忘 多補(bǔ)卵磷脂，花生魚頭含量豐富
內(nèi)分泌失調(diào)莫煩惱，多虧有黑木耳和紅棗