正宗印度瑜伽：健身、塑形、養(yǎng)生、祛病

　　《正宗印度瑜伽：健身·塑形·養(yǎng)生·祛病》由瑜伽塑形、瑜伽健身、瑜伽養(yǎng)生、瑜伽祛病四部分組成，由印度瑜伽大師Ambesh Tyagi親自示范，在體式編排上將正宗的印度瑜伽與人體生理結(jié)構(gòu)相結(jié)合，遵循科學(xué)、專業(yè)、符合醫(yī)學(xué)原理的原則，是一本適合各種級(jí)別瑜伽練習(xí)者使用的瑜伽書，您可以根據(jù)自己的需求和身體狀況在本書中找到相應(yīng)的瑜伽解決方案。另外，此書特別適合想從事及正在從事專業(yè)瑜伽教練的朋友，會(huì)幫助教練們掌握對(duì)不同亞健康及疾病狀況的人群，如何通過(guò)使用輔助工具進(jìn)行瑜伽調(diào)理，從而使練習(xí)者身心受益。

　　呂翠英，“聽海瑜伽”品牌創(chuàng)始人。因?qū)﹁べさ臒釔?ài)和執(zhí)著，多次赴印度考察、學(xué)習(xí)和交流，于2006年3月創(chuàng)立聽海瑜伽會(huì)所，長(zhǎng)期致力于傳播正宗、專業(yè)的瑜伽文化和瑜伽理念，讓熱愛(ài)瑜伽、追求健康的朋友不出國(guó)門，即可感受到古老的自然養(yǎng)生術(shù)——正宗印度瑜伽所帶來(lái)的身心的愉悅與健康。Ambesh Tyagi，他出生并成長(zhǎng)于瑜伽發(fā)源地、世界瑜伽之都——印度瑞詩(shī)凱詩(shī)（Rishikesh）。他精通醫(yī)學(xué)，從小習(xí)練瑜伽，14歲起便跟隨世界著名艾揚(yáng)格（lyengar）瑜伽流派大師Swami Rudra Dev習(xí)練瑜伽，曾在世界著名的悉瓦南達(dá)修行之所（Sivananda Ashram）進(jìn)修。他將自己的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)和瑜伽相結(jié)合，獨(dú)創(chuàng)了醫(yī)療性瑜伽、女性調(diào)養(yǎng)瑜伽等特色課程。