1外美麗內健康的刮痧按摩法
刮痧按摩能調整氣血的循環(huán)
融合經絡和反射區(qū)進行的刮痧按摩
使用到的工具
不適合刮痧按摩的情況
2開始刮痧按摩吧
基本的刮痧按摩方法
臉部的基本按摩
身體的基本按摩
頭部的基本按摩
3滿足貪心美人的美容術
勻稱苗條好身材
讓肌膚不干燥、去粉刺的刮痧法
細紋干紋跑光光
變成精巧小V臉
由內而外治色斑
告別小油臉,不做大油田
提升眼角,明眸善睞
改造熊貓眼
收緊眼袋,緊實眼周
美麗的頭發(fā)
4刮出一顆安寧健康的心
失眠、多夢、睡不實
急躁、愛生氣
情緒低落
提高注意力,讓精力集中
放松
發(fā)懶、倦怠感
讓三餐變成藥膳
5小煩惱的刮痧拯救術
體寒
感冒
便秘
胃痛
頭痛
腰痛
痛經
更年期綜合征
醒酒
口臭
結束語