第一章
溝通:搭建人脈圈的基礎
談話實驗:給他人充分的話語權
猩猩實驗:頓悟是一種交往的境界
陌生人實驗:我了解你,你并不了解我
服從實驗:正確對待權威
追隨耳實驗:不要漏掉重要信息
第二章
平等:處理人際關系的原則
蜜蜂實驗:克服定勢心理
斯坦福演奏實驗:以自我為中心是愚蠢的表現
應聘實驗:別被光環(huán)蒙蔽了雙眼
精神病院實驗:標簽的驚人力量
感覺剝奪實驗:尊重他人
泰弗爾群體內實驗:拋棄群體內偏愛心理
人格測試實驗:切勿拔高自己
第三章
寬容:協調人脈關系的良藥
艾爾瑪生氣實驗:氣壞身體無人替
個人空間實驗:不要侵犯私人領域
嫉妒情緒實驗:冷靜面對現實
歸因實驗:改變心態(tài),改變行為
感覺系統(tǒng)實驗:擁有自己的忍耐閾限
心理放大鏡實驗:拾起寬容
二律悖反實驗:報復究竟是什么滋味
第四章
自信:獲得好人脈的法寶
情緒激勵實驗:提升自我認知
阿什實驗:相信自己的感覺
信心獲得實驗:給他人積極的鼓勵
激勵與批評實驗:不要在獎勵中得意忘形
期望心理實驗:自信來自更多的期望
習得性無助實驗:走出失敗的困境
阿維森納實驗:面對逆境,抱以良好的心態(tài)
第五章
真實:以誠信打動他人
認知失調實驗:偶爾對自己撒撒謊
傷痕實驗:自己決定他人怎么看待自己
排球實驗:自然生活每一天
布拉茨情緒反應實驗:情緒反應,身體知道
拉皮爾實驗:知人知面不知心
圖片實驗:放下面具生活
第六章
合作:讓人脈關系更穩(wěn)定
競爭與合作實驗:真誠合作,誰都不會輸
拉繩實驗:放棄投機取巧的心理
青蛙實驗:用心感受身邊的環(huán)境
囚犯二難實驗:站在對方的立場上
單車實驗:有競爭才有互補
第七章
誠信:人脈穩(wěn)定的保證
帕拉克煤氣實驗:承諾值千金
黑猩猩鏡像實驗:他人是自己生活的鏡子
沙赫特恐懼實驗:朋友的多少與內心的安全感成正比
操作性條件反射實驗:完善自我
投射實驗:切勿以小人之心度君子之腹
蘋果實驗:用自身行為感染他人
第八章
感恩:結識新朋友不忘老朋友
布媽媽實驗:親情暖人心
安慰劑實驗:成為他人的心靈雞湯
應急反應實驗:適時伸出援助之手
對比實驗:歪曲過去等于自斷后路
金巴多模擬監(jiān)獄實驗:堅持自己的價值觀