泡杯好茶不生病

定　價：￥29.00

作　者：	吳建隆著
出版社：	青島出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	茶

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ISBN：	9787543684690	出版時間：	2012-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	232	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　中國的茶文化歷史悠久，不只是味道清香，而且還有很好的保健功能?！杜荼貌璨簧　窂牟璧姆N類到茶的泡制方法；從各種荼對身體的好處到針對身體的各種癥狀泡制成健康茶飲，讓茶的實(shí)用性更高，且讓讀者更清楚茶對身體健康的益處。書中所介紹的每一道茶飲，都具有多種、多面向的功用，我們大致分成了六大功能：減重消脂，預(yù)防感冒，護(hù)肝養(yǎng)腎，通腸保胃，平衡血壓與血脂，保健養(yǎng)生。書中不強(qiáng)調(diào)疾病的治愈率，而是著重在預(yù)防和緩解，有病自然還是需要請專業(yè)的醫(yī)師來做診治，但常喝茶，喝對茶，做好平日的身體保健，自然可以遠(yuǎn)離疾病，提升身體的自愈力。預(yù)防疾病不用藥，只要泡對一杯茶！每日一茶飲，從今天開始，泡杯健康茶，不僅可以回甘解渴，還能養(yǎng)生保健！

作者簡介

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圖書目錄

自序Part 1 茶的分類花茶紅茶烏龍茶綠茶普洱茶餅Part 2 正確的選茶·喝茶法科學(xué)飲茶法常用飲茶工具飲茶的原則飲茶的禁忌各種茶的沖泡方法Part 3 喝茶的好處茶葉的保健成分茶葉的保健功能Part 4 健康好茶輕松泡功能 1 減重消脂護(hù)胃養(yǎng)顏——玫瑰花茶消膽固醇——烏龍紅曲茶平坦小腹——菊花決明茶好喝排油切——奇異檸檬茶消脂通便——大黃綠茶功能 2 預(yù)防感冒·止咳化痰保暖祛寒——姜母茶殺菌止頭痛——蔥姜茶增強(qiáng)抵抗力——板藍(lán)根茶止咳化痰——佛手柑茶治久咳不止——桔梗茶護(hù)嗓止咳——杏梨茶功能 3 護(hù)肝養(yǎng)腎護(hù)眼養(yǎng)肝——菊花枸杞茶強(qiáng)肝補(bǔ)腎——黑豆靈芝茶永葆青春——桑葚茶終結(jié)脂肪肝——郁金丹參茶功能 4 通腸保胃調(diào)理腸胃——枳術(shù)湯茶溫中祛寒——理中湯茶健胃整腸——甜藕茶去油助消化——麥茶幫助消化——平胃湯茶增進(jìn)食欲——蜂蜜奶茶止吐助消化——烏梅茶功能 5 平衡血壓與血脂養(yǎng)血清脂——三七茶清熱降火——天麻降壓茶清肝降壓——夏枯草茶穩(wěn)定血壓——牛蒡昆布茶改善氣血循環(huán)——行血茶告別冠心病——銀杏葉茶預(yù)防高血脂——山楂益母茶功能 6 保健養(yǎng)生滋陰補(bǔ)氣——生脈茶強(qiáng)效補(bǔ)血——百合補(bǔ)血茶養(yǎng)顏抗衰——靈芝蜜茶解毒消腫——二花茶祛寒暖身——桂圓茶延年益壽——首烏益智茶強(qiáng)健筋骨——活筋骨茶