胃腸病怎么吃怎么養(yǎng)

定　價：￥10.00

作　者：	《書立方·養(yǎng)生館》編委會編
出版社：	上?？茖W普及出版社
叢編項：	書立方·養(yǎng)生館
標　簽：	常見病預防和治療

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ISBN：	9787542754790	出版時間：	2012-09-01	包裝：	平裝
開本：	64開	頁數(shù)：	191	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　胃腸是人體消化吸收的重要器官，胃腸健康關乎全身的營養(yǎng)供給。養(yǎng)好胃腸，從這里開始！規(guī)律飲食，健康起居，運動保健……簡單調(diào)養(yǎng)法幫你快速恢復胃腸動力。

作者簡介

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圖書目錄

凋養(yǎng)胃腸講科學
第一章　專家?guī)阏J識胃腸病
　損害胃腸健康的“隱形殺手”
　胃腸病的常見癥狀
　調(diào)養(yǎng)胃腸病必知的注意事項
　胃腸隱患自診自查
第二章　調(diào)養(yǎng)胃腸必知的飲食原則與飲食宜忌
　調(diào)養(yǎng)胃腸必知的七大飲食原則
　慢性胃腸病的飲食宜忌
　胃腸病患者可多吃的食物
　胃腸病患者不宜多吃的食物
第三章　胃腸病的四季調(diào)養(yǎng)
　春寒料峭，保陽氣養(yǎng)胃腸
　夏日炎炎，溫補慢性胃腸病
　秋季干燥，清潤胃腸
　冬日寒冷，暖養(yǎng)胃腸
第四章　專家推薦：食療藥膳，對癥調(diào)補