補腎壯陽滋補養(yǎng)生食譜

　　滋補與養(yǎng)生，向來是中藥最擅長的，不少人已經(jīng)領(lǐng)悟到了它們的種種好處，開始習慣家藏幾味常用的中藥或中成藥，也開始學著制作各式藥膳，來為自己和家人進行保養(yǎng)。這是一種非常健康的生活方式。但是中藥和人們?nèi)粘Ｊ秤玫母鞣N食物又有所不同，于是人們在打算滋補身體的同時，心中又會存有疑問：怎樣選擇中藥才能吃得安心、不至于惹出健康麻煩呢7 本書將指導你認識家庭常用滋補養(yǎng)生中藥的特點，通過翻閱古今大量藥膳資料，系統(tǒng)地論述了藥膳資料，食療的方方面面，療效可靠、簡便易做，經(jīng)濟實惠的藥膳，匯集成冊，以便讀者按書索方，以方做膳。

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