耳部按摩排毒減肥法

定　價：￥25.00

作　者：	（日）五十嵐康彥著，谷業(yè)琳譯
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	瘦身美體

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ISBN：	9787538457841	出版時間：	2012-06-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	159	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　五十嵐康彥的《耳部按摩排毒減肥法》——世界上最簡單的減肥方法，通過“耳經(jīng)穴的刺激+擺動運(yùn)動”實(shí)現(xiàn)理想健康瘦身！本書還將中國具有代表性的健康療法之一的推拿奧秘，以及適用于減肥療法的甩手秘訣，均毫無保留地做了介紹。這就是促進(jìn)新陳代謝，去除贅肉，保持全身各項(xiàng)功能平衡的運(yùn)動療法。中國之所以擁有眾多的溫柔美麗的美女，奧秘就在于此吧！

作者簡介

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圖書目錄

前言
序言
理想的體形和秀美肌膚唾手可
得“耳部的經(jīng)穴”
任何時候都可以進(jìn)行的
世界最簡單的減肥方法
刺激耳朵上的穴位，改變易胖體質(zhì)
耳部減肥效果顯著的5個經(jīng)穴
刺激穴位獲得秀美肌膚
耳部最重要的穴位——“饑點(diǎn)”
最重要的要點(diǎn)，刺激“饑點(diǎn)”
刺激一下耳部穴位“饑點(diǎn)”
五十嵐派用米粒點(diǎn)壓“饑點(diǎn)”
反彈是人類維持生命的正?；顒?br /> 減肥的敵人另有所在
防止反彈的關(guān)鍵點(diǎn)——通過改善體質(zhì)，促進(jìn)基礎(chǔ)代謝
通過耳經(jīng)穴按摩減肥與易胖體質(zhì)說再見
耳介醫(yī)學(xué)論
第一章
耳部經(jīng)穴刺激
世上最簡單的減肥方法
第二章
甩手運(yùn)動
世上最簡單的瘦身體操
第三章
推拿敲打
世上最簡單的瘦身按摩
第四章
找出病因改善體質(zhì)
附錄
可提高推拿效果的7種手法技巧