孕產期最想知道的500個關鍵問題

PART 1 孕前最關心的30個問題
受孕與優(yōu)生
001 怎樣利用月經(jīng)周期推算法自測排卵期？
002 怎樣利用宮頸黏液法自測排卵期？
003 怎樣利用基礎體溫法自測排卵期？
004 優(yōu)生優(yōu)育要避免哪些季節(jié)？
005 孕前需離開的工作崗位有哪些？
006 哪些情況下需要做遺傳優(yōu)生咨詢？
007 寶寶的智商由媽媽決定嗎？
孕前檢查
008 備孕女性要做的孕前檢查有哪些？
009 備孕期間男性要做的檢查有哪些？
010 備孕女性需要提前注射哪些疫苗？
011 為什么孕前需要去看牙醫(yī)？
012 為什么孕前必須治愈陰道炎？
013 為什么孕前必須治愈盆腔炎？
014 為什么孕前必須治愈宮頸糜爛？
015 每個人必須做“優(yōu)生四項”檢查嗎？
孕前營養(yǎng)與飲食
016 備孕女性何時補充葉酸？
017 備孕丈夫也需要補充葉酸嗎？
018 需要改掉的不良飲食習慣有哪些
019 備孕女性應重點攝取哪些營養(yǎng)素
020 多吃哪些食物能提高精子的質量
021 為什么孕前忌食烤牛、羊肉
022 孕前如何攝取食物進行體內排毒
023 停服避孕藥后要多吃哪些食物
孕前生活保健
024 孕前女性運動需要注意哪些細節(jié)
025 為什么過胖或過瘦的女性不宜懷孕
026 什么時候停服避孕藥較好
027 怎樣化解對生男生女的壓力
028 為什么孕前要戒煙、戒酒
029 養(yǎng)寵物時怎樣避免感染弓形蟲
030 備孕期不宜隨便服用的藥物有哪些PART 2 孕期身體變化與產檢最關心的40個問題
身體變化
031 孕1月的孕媽媽有什么不一樣
032 孕2月的孕媽媽有什么不一樣？
033 孕3月的孕媽媽有什么不一樣？
034 孕4月的孕媽媽有什么不一樣？
035 孕5月的孕媽媽有什么不一樣？
036 孕6月的孕媽媽有什么不一樣？
037 孕7月的孕媽媽有什么不一樣？
038 孕8月的孕媽媽有什么不一樣？
039 孕9月的孕媽媽有什么不一樣？
040 孕10月的孕媽媽有什么不一樣？
孕期檢查
041 產前檢查有何作用？
042 去產檢需要準備些什么？
043 產前檢查為何要測量體重？
044 產前檢查為何要測血壓？
045 第一次產前檢查會問哪些問題？
046 第一次產前檢查都要做些什么？
047 孕媽媽什么時候建檔？
048 去產檢的時候怎么穿？
049 什么情況下應該做B超？
050 孕期要進行幾次超聲檢查？
051 B超對胎兒有沒有傷害？
052 妊娠早期要不要做婦科檢查？
053 怎樣做絨毛膜取樣術？
054 絨毛膜取樣術有什么優(yōu)點？
055 絨毛膜取樣術有危險嗎？
056 孕早期唐氏綜合征篩檢什么項目？
057 怎樣進行孕中期唐氏綜合征篩檢？
058 怎樣做羊膜穿刺術？
059 怎么做臍帶血檢驗？
060 怎樣看懂胎囊數(shù)據(jù)？
061 怎樣看懂胎心數(shù)據(jù)？
062 如何從產檢單上看胎盤是否正常？
063 怎樣看懂羊水數(shù)據(jù)？
064 如何看懂乙肝的檢查報告？
065 如何看懂肝腎功能是否正常？
066 什么時候進行乙肝篩查？
067 妊娠糖尿病篩查的方法有哪些？
068 孕晚期為何要測量骨盆？
069 怎么測骨盆的大?。?br />070 孕期產檢項目都有哪些PART 3 胎兒發(fā)育與胎教最關心的45個問題
胎兒發(fā)育
071 孕1月的胎兒有什么不一樣？
072 孕2月的胎兒有什么不一樣？
073 孕3月的胎兒有什么不一樣？
074 孕4月的胎兒有什么不一樣？
075 孕5月的胎兒有什么不一樣？
076 孕6月的胎兒有什么不一樣？
077 孕7月的胎兒有什么不一樣？
078 孕8月的胎兒有什么不一樣？
079 孕9月的胎兒有什么不一樣？
080 孕10月的胎兒有什么不一樣？
胎教方法
081 胎教時胎兒有感覺嗎？
082 胎教實施過程中需要注意什么？
083 胎教需要有計劃嗎？
084 為何說胎教可以提高胎兒智商？
085 合理胎教有哪些禁忌？
086 胎兒是怎么學習的？
087 未受及受過胎教的孩子有什么不一樣？
088 胎教可以塑造胎兒性格嗎？
089 什么是營養(yǎng)胎教？
090 什么是運動胎教？
091 什么是環(huán)境胎教？
092 什么是美育胎教？
093 什么是語言胎教？
094 什么是撫觸胎教？
095 什么是音樂胎教？
096 怎樣用微笑感染胎兒？
097 為何說孕媽媽的情緒也是胎教方式？
098 調節(jié)情緒的方法有哪些？
099 夫妻感情會影響胎教的效果嗎？
100 為何說孕媽媽愛美也是胎教？
101 為何說行為是無聲的胎教？
………………………
PART 4 孕期營養(yǎng)與飲食最關心的81個問題
孕早期（孕0～12周）營養(yǎng)與飲食
116 孕早期還需要繼續(xù)補充葉酸嗎？
117 怎樣選擇葉酸補充劑？
118 孕媽媽過度追求營養(yǎng)會有什么危險？
119 孕期為何需要注意攝入維生素C？
120 孕期為何需要注意攝入維生素D？
121 孕期為何需要注意攝入鎂營養(yǎng)素？
122 磷為什么是孕期不可或缺的營養(yǎng)素？
123 孕媽媽為何要多吃含碘豐富的食物？
124 孕期為何需要增加蛋白質的攝入
125 孕早期要注意哪些飲食原則？
126 為什么孕媽媽過度食用咸食危害大？
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PART 5 孕期日常生活保健最關心的181個問題
孕期生活
197 要不要穿防輻射服？
198 防輻射服什么時候開始穿？
199 如何洗滌和保存防輻射服？
200 每天接觸電腦時間多少才安全？
201 孕期如何健康看電視？
202 孕媽媽看恐怖片有什么危害？
203 日常生活中的輻射源有哪些？
204 夏天如何使用空調、電扇？
205 孕媽媽能不能使用蚊香？
206 孕媽媽能使用花露水嗎？
207 孕期睡硬床好還是軟床好？
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孕期保健
241 孕期必須知道哪些關鍵數(shù)字？
242 發(fā)生嚴重的早孕后應怎么辦？
243 為何孕早期流產不必大力保胎？
244 雙胎妊娠應注意什么？
245 懷孕早期出現(xiàn)惡心、嘔吐怎么辦
246 為什么懷孕了還會在月經(jīng)來潮日期有少量流血？
247 孕媽媽為什么愛發(fā)脾氣
248 懷孕后為何皮膚會變深？
249 怎么預防妊娠斑？
250 懷孕后為何容易多汗？
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孕期運動與出行
286 孕媽媽不同時期的運動有哪些差異
287 孕媽媽運動之后要注意什么
288 孕媽媽運動訓練時要注意什么？
289 瑜伽是不是適合每個孕媽媽？
290 為什么說散步是孕期最適宜的運動？
291 為何在孕早期不宜做背部鍛煉？
292 哪些孕媽媽不適合運動？
293 孕媽媽在孕期可以游泳嗎？
294 孕媽媽游泳要注意什么？
295 怎樣做普拉提式的側腔呼吸？
296 孕期什么時間旅行最安全？
……………………
孕期疾病
301 孕期感冒后能不能用藥？
302 孕期牙齒為什么很容易受傷？
303 孕媽媽出現(xiàn)高熱怎么辦？
304 孕媽媽瘙癢難耐怎么辦？
305 孕期為什么容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染？
306 妊娠高血壓疾病有何危害？
307 什么是孕期貧血？
308 孕期貧血有何危害？
309 怎樣預防孕期貧血？
310 懷孕時貧血，生下來的孩子會不會也容易貧血？
……………………
孕期用藥
329 孕媽媽用藥有哪些原則？
330 孕媽媽用藥有安全期嗎？
331 我國孕婦用藥有哪些分級？
332 孕期需要完全與藥品隔離嗎？
333 孕媽媽失眠能服用安眠藥嗎？
334 孕媽媽濫服溫熱補品有何危害？
335 黃體酮保胎安全嗎？
336 懷孕期要禁止使用的藥物有哪些？需要關注的高危妊娠
337 什么是高危妊娠？
338 什么是ABO溶血癥？
339 高齡孕婦應注意什么問題？
340 什么是母兒血型不合溶血??？
341 如何預防妊娠高血壓綜合征？
342 哪些孕媽媽容易患妊娠高血壓綜合征？
343 什么是Rh溶血癥？
344 妊娠糖尿病有何危害？
345 怎樣預防妊娠糖尿病？
346 胎膜早破怎么辦？
347 什么是葡萄胎？
……………………
孕期工作 363 職場孕媽媽怎么安排工作與生活
364 邊懷孕邊工作好嗎？
365 如何為自己打造一個無煙環(huán)境？
366 職場孕媽媽有哪些權利？
367 如何在座位上簡單活動？
368 辦公室里可以睡個舒適的午覺嗎？
369 何時向老板匯報孕事？
370 什么是生育保險？
371 怎樣才能享受到生育保險？
372 如何報銷生育保險？
……………………PART 6 分娩與臨產前最關心的41個問題
分娩常識
378 如何確定分娩醫(yī)院？
379 私立醫(yī)院好還是公立醫(yī)院好？
380 入院前產婦應提前準備哪些物品？
381 入院前應為新生兒準備哪些物品？
382 孕媽媽臨產禁忌是什么？
383 孕媽媽臨產前應該怎么吃？
384 產程各階段孕媽媽如何進食？
385 臨產有何征兆？
386 什么是假性陣痛？
387 什么是胎兒窘迫？
388 什么是“破水”？
……………………
分娩方式的選擇
405 如果孕媽媽要求剖宮產，而醫(yī)生不同意，最后以誰的意見為準？
406 骨盆越大順產的機會就越大嗎？
407 什么是剖宮產？
408 什么情況下須選擇剖宮產？
409 剖宮產產后需要注意什么？
410 什么是水中分娩？
411 什么是導樂分娩？
412 什么是無痛分娩？
分娩可能出現(xiàn)的問題
413 分娩嘔吐怎么辦？
414 什么是宮縮乏力？
415 宮縮乏力時怎么辦？
416 難產能預測嗎？
417 發(fā)生急產了怎么辦？
418 什么時候進行會陰側切術？PART 7 月子里最關心的82個問題
月子期間新媽媽生理變化
419 哪些生理現(xiàn)象不用擔心？
420 為什么產后會時有腹痛？
421 產后出汗較多有問題嗎？
422 新媽媽腋下有腫塊是怎么回事？
423 分娩后怎么還能在腹部摸到硬塊？
424 惡露有幾種？
月子期飲食與宜忌
425 分娩后第一個24小時吃什么好
426 月子里為什么不要滋補過量？
427 月子餐需要注意哪些原則？
428 產后需要補什么？
429 月子期間為何不可盲目節(jié)食？
430 月子里營養(yǎng)需求量是多少？
431 產后吃什么蔬菜好？
432 產后吃什么水果好？
433 產后不能吃鹽嗎？
434 新媽媽不宜過量食用味精
月子里日常護理
453 產后最初的兩個小時應注意什么？
454 產后多久可以洗澡、洗頭？
455 如何護理會陰側切的傷口？
456 剖宮產傷口如何護理與清潔？
457 產后多久可以下床活動？
458 產后為什么會出現(xiàn)排尿困難？
459 月子里產婦能不能刷牙？
460 產后陰道松弛怎么辦？
461 產后多久才能做家務？
462 產后多久才可進行身體鍛煉？
463 什么時候做剖宮產后恢復操？
產后常見病的防治
482 如何防治產后傷風感冒？
483 產生中暑有什么表現(xiàn)？
484 產后惡露不盡是什么原因？
485 怎樣防治產后惡露不下？
486 產后惡露不下宜用哪些藥膳？
487 產后便秘宜用哪些藥膳？
488 產后奶水不足宜用哪些藥膳？
489 如何防治產后尿失禁？
490 月子期間怎樣預防乳腺炎？
491 為什么產褥期要預防子宮脫垂？