手到病自除3（圖解版）

定　價：￥39.80

作　者：	楊奕，許哿著
出版社：	江西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	常見病預(yù)防和治療

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ISBN：	9787539042701	出版時間：	2012-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	174	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《手到病自除3：常見病極簡自愈調(diào)理法（圖解版）》是楊奕老師最新推出的全彩版足部反射療法保健書。全書共分四章，不光深入淺出地介紹了足療的基本常識和理論基礎(chǔ)；還配以大量真人穴位圖和反射區(qū)圖，具體細(xì)致地展示了足療的基本穴位和足底反射區(qū)的位置分布。另外，書中對每一種疾病的癥狀概述、按摩取穴、按摩步驟、注意事項等方面都作了詳盡的介紹。800幅真人實拍照片，詳細(xì)展示了每套手法的步驟分解動作，力求讓讀者一看就懂，一學(xué)就會。內(nèi)容通俗易懂，實用性較強，是每個家庭必備的保健參考書。

作者簡介

　　楊奕，女，生于1941年，祖籍天津，中國名醫(yī)論壇專家，中華自然療法世界總會醫(yī)學(xué)顧問，反射療法推廣人。5歲習(xí)武，16歲學(xué)習(xí)針灸、推拿之術(shù)，40歲時因用足部反射區(qū)成功為女兒減肥，從此開始潛心鉆研反射區(qū)療法。采用綜合自然療法治病救人無數(shù)，曾在海內(nèi)外相關(guān)雜志上發(fā)表多篇相關(guān)論文，引起廣泛關(guān)注。許哿，女，生于1970年，漢語言文字學(xué)士，中國管理科學(xué)院知名專家、健康管理專家、國家衛(wèi)生部反射療法師培訓(xùn)師。

圖書目錄

前言
我為什么要寫《手到病自除3》
第一章認(rèn)識足部反射療法
足部反射區(qū)是身體健康的晴雨表
足部反射區(qū)“望聞問切”法
足部按摩基本手法和順序
足部按摩的必要準(zhǔn)備
第二章全足反射區(qū)按摩手法
全足反射區(qū)按摩前放松手法
左足基本反射區(qū)按摩
左足足趾反射區(qū)按摩
左足足底前半部反射區(qū)按摩
左足足底后半部反射區(qū)按摩
左足內(nèi)側(cè)反射區(qū)按摩
左足外側(cè)反射區(qū)按摩
左足足背反射區(qū)按摩
右足足底后半部反射區(qū)按摩
第三章常見病、亞健康調(diào)理按摩
感冒
發(fā)燒
頭暈、昏眩
神經(jīng)性頭痛
眼部不適
鼻炎
耳鳴
牙痛
口臭
面癱、三叉神經(jīng)痛
打嗝
咳嗽、哮喘
咽喉炎
打鼾
反酸
落枕
肩周炎
心悸
胸肋脹痛
胃部不適
氣悶、胸悶、呼吸不暢
腸鳴
腹脹、腹痛、腹瀉
啤酒肚
脂肪肝、酒精肝、藥物肝
腰背痛、腰肌勞損
網(wǎng)球肘
坐骨神經(jīng)痛
髖關(guān)節(jié)疼痛
痔瘡
便秘
尿頻、尿急、尿痛、尿潴留（膀胱綜合征）
膝關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)
腿痛
足跟痛
腳氣（足癬）、汗腳
手腳冰涼
手腳顫抖
手麻
脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)
自汗、盜汗
失眠
食欲不振、厭食
宿醉
中暑
虛脫
皮炎
月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
肥胖癥
第四章慢性病日常保健按摩
高血壓
高血脂
糖尿病
頸椎病
甲狀腺疾病
肺部疾病
心臟病
肝炎
膽囊炎
膽結(jié)石
胃下垂
腎結(jié)石
腎炎
膀胱炎
十二指腸潰瘍
直腸炎
小腸疝氣
慢性闌尾炎
前列腺炎
子宮肌瘤
卵巢囊腫
股骨頭壞死
中風(fēng)
淋巴結(jié)腫脹
神經(jīng)衰弱
貧血
營養(yǎng)不良
癲癇
更年期綜合征
老年癡呆
附錄
你應(yīng)該知道的一些問題