陽(yáng)光成長(zhǎng)：高職大學(xué)生心理健康教育教程

第一章 關(guān)注心靈 走近健康——心理健康緒論
第一節(jié) 健康與心理健康
第二節(jié) 正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題和心理咨詢(xún)
第三節(jié) 高職大學(xué)生發(fā)展過(guò)程中的心理困擾及其影響因素
第四節(jié) 高職大學(xué)生心理健康教育的意義和途徑
課堂活動(dòng)
第二章 適應(yīng)環(huán)境 融入大學(xué)——高職大學(xué)生適應(yīng)與發(fā)展心理
案例導(dǎo)入
第一節(jié) 適應(yīng)與發(fā)展的概念及相關(guān)理論
第二節(jié) 高職大學(xué)生常見(jiàn)的心理適應(yīng)問(wèn)題
第三節(jié) 高職大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活的策略
課堂活動(dòng)
第三章 快樂(lè)學(xué)習(xí) 奏響旋律——高職大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
案例導(dǎo)入
第一節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述
第二節(jié) 高職大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題及調(diào)適
第三節(jié) 高職大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略
課堂活動(dòng)
第四章 悅納他人 和諧相處——高職大學(xué)生人際交往心理
案例導(dǎo)入
第一節(jié) 高職大學(xué)生人際交往概述
第二節(jié) 高職大學(xué)生常見(jiàn)的人際交往問(wèn)題及調(diào)適
第三節(jié) 高職大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)
課堂活動(dòng)
第五章 認(rèn)清自我 完善自我——高職大學(xué)生自我意識(shí)心理
案例導(dǎo)入
第一節(jié) 自我意識(shí)概述
第二節(jié) 高職大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)與存在的問(wèn)題
第三節(jié) 高職大學(xué)生自我意識(shí)的塑造與完善
課堂活動(dòng)
第六章 健全人格 綻放生命——高職大學(xué)生人格心理
案例導(dǎo)入
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 氣質(zhì)、性格與能力概述
第三節(jié) 高職大學(xué)生人格發(fā)展缺陷及其自我調(diào)節(jié)
第四節(jié) 高職大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)
課堂活動(dòng)
第七章 管理情緒 掌控自己——高職大學(xué)生情緒心理
案例導(dǎo)入
第一節(jié) 情緒的概述及相關(guān)理論
第二節(jié) 高職大學(xué)生的情緒特點(diǎn)及不良情緒
第三節(jié) 高職大學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)與培養(yǎng)
課堂活動(dòng)
第八章 直面挫折 釋放壓力——高職大學(xué)生挫折心理與壓力管理
案例導(dǎo)入
第一節(jié) 挫折與挫折承受力概述
第二節(jié) 高職大學(xué)生挫折類(lèi)型與應(yīng)對(duì)方式
第三節(jié) 高職大學(xué)生挫折承受力的培養(yǎng)
第四節(jié) 壓力與壓力管理
課堂活動(dòng)
第九章 把握情感 勇?lián)?zé)任——高職大學(xué)生戀愛(ài)與性心理
案例導(dǎo)入
……
第一節(jié) 戀愛(ài)與性心理概述
第十章 珍愛(ài)生命 笑對(duì)人生——高職大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)干預(yù)
參考文獻(xiàn)