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當前位置: 首頁出版圖書人文社科哲學(xué)心理學(xué)讓你豁然開朗的心理逆轉(zhuǎn)術(shù):逆轉(zhuǎn)挫折、拒絕、折磨、不公、焦慮、壓力的實用心理戰(zhàn)術(shù)!

讓你豁然開朗的心理逆轉(zhuǎn)術(shù):逆轉(zhuǎn)挫折、拒絕、折磨、不公、焦慮、壓力的實用心理戰(zhàn)術(shù)!

讓你豁然開朗的心理逆轉(zhuǎn)術(shù):逆轉(zhuǎn)挫折、拒絕、折磨、不公、焦慮、壓力的實用心理戰(zhàn)術(shù)!

定 價:¥28.00

作 者: 李宇成 著
出版社: 電子工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 順境與逆境

ISBN: 9787121185533 出版時間: 2013-01-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 254 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  在生活中,你是否遇到一點小挫折就一蹶不振輕言放棄?你是否因為遭遇拒絕而感到苦澀難忘?你是否因為備受折磨而無奈?你是否因為面對不公而憤世嫉俗?你是否因為面對一些突發(fā)狀況而焦慮不安?你是否因為面對層層壓力而喘不上氣來?….本書簡單幾步,幫你逆轉(zhuǎn)負面情緒,從此不再“憋到內(nèi)傷”。顛覆你處理心情的方式,改變你管理情緒的思維,心理逆轉(zhuǎn),讓你真正翻身當一回情緒的主人。

作者簡介

  李宇成,心理逆轉(zhuǎn)法的創(chuàng)始人,心理輔導(dǎo)師,善于通過暗示法和潛意識法幫助他人解決心理問題,成功幫助了數(shù)以萬計的人告別負面情緒,重建積極快樂的人生。

圖書目錄

第一章  那些年,我們一起遇到的挫折
1  為什么失敗的總是我一失敗只是暫時沒有成功而已
2  事事不順,我很郁悶→ 不是你不行,而是路不平
3  辜負了別人的期望一只要努力,就沒辜負自己的期望
4  浪費了自己的努力一只要活著,沒有什么輸不起
5  這次失利,我很受傷→ 跌得太狠,唯有信念可以救你
6  一切都是過眼云煙→  至少,失敗的經(jīng)驗無比珍貴
7  感到處境無比的艱難→ 找到希望,你就會遠離絕望
8  或許我應(yīng)該放棄了→ 跨一步就成功,放棄不如堅持第二章  你拒絕了我,還一笑而過
1  學(xué)歷不高總是被拒→ 用你的能力讓他們后悔去吧
2  唉,這次加薪又沒戲→ 繼續(xù)努力,下次可以要求更高
3  同事不愿和我親近→ 你可以有更多的時間和精力,專注做事
4  顧客喜歡無理取鬧→ 只需要改變一點說服方式,就可以
5  顧客總愛挑肥揀瘦→ 錯過了好東西,下次不一定會遇得到哦
6  朋友們居然不邀請我→ 懂幽默的人不寂寞
7  是不是我不夠好→ 可惜,對方?jīng)]有看到你的好
8  還是因為別人更好→ 祝福對方吧,你的那杯茶更棒第三章  拿什么感謝你,折磨我的人
1  處處有人與我作對→ 別人折磨你,多半是嫉妒你
2  總被言語挖苦所傷→ 活在別人眼里的,不是你自己
3  競爭對手很強大一因為對手的強大,你會更強大
4  信任的朋友竟是小人→ 受一次折磨,看透一個人,賺了
5  老板總讓我做枯燥的小事→ 刀不磨不利,你會變得更強大
6  同事都不配合我的工作→ 在職場上,成長比成功更重要
7  總有人讓我很憤怒一不生氣,否則受傷的只是自己
8  親密的人總說不好聽的話→ 只有真心對你的人,才會說實話第四章  不是世界不公平,而是心不安寧
1  外表對不起觀眾→ 真正能在社會立足的,是人的品質(zhì)
2  智商不夠出眾一相信勤能補拙,成功多由情商決定
3  別人都是富二代→ 當不了富二代,可以努力成為富一代
4  機會總比別人少→ 是金子總會發(fā)光,只是未到發(fā)光時
5  沒關(guān)系,總受氣→ 有關(guān)系的人得意一時,有本事的人得意一世
6  工作太累,太辛苦→ 工作要有忘我精神,有付出才有回報
7  為什么有錢人那么多→ 向有錢人學(xué)真本領(lǐng),下一個就是你第五章  生活如此多“焦”,怎么辦才好
1  新環(huán)境很難適應(yīng)→→ 改變自己,任何環(huán)境都能去適應(yīng)
2  總擔(dān)心不幸會降臨→ 未來無法預(yù)測,把握現(xiàn)在就是快樂
3  很羨慕別人的生活→ 你在羨慕別人時,別人也在羨慕你
4  一個人時會寂寞→ 享受一個人的寧靜,勝過一堆人的無聊
5  想法太多卻無法實現(xiàn)→ 有追求才有動力,不過目標要專一
6  投資股市又被套一只要不輕易割肉,就不會產(chǎn)生虧損
7  害十白努力半天結(jié)果不好→ 做到問心無愧,結(jié)果自然不壞
8  美好的事物不想失去→ 人總要長大,舊的不去新的不來
9  工作讓人感到疲憊不堪→ 想想第一天上班的那種新鮮感第六章  心理逆轉(zhuǎn),壓力山大也不怕
1  總在失落中徘徊→ 你很強大,只不過需要點自信罷了
2  前途看上去很渺茫→ 把渺茫變成現(xiàn)實,活著才有價值
3  目標很高,距離很遠→ 遙遠的終點,只要一步步走就能到達
4  該我上場了,好緊張→ 人生就是一場游戲,參與了就是勝利
5  有很多人等著看我笑話→ 他們在浪費自己的時間,而你在努力
6  同齡人都混得不錯一發(fā)現(xiàn)自身的力量,欣賞自己
7  職場競爭讓人喘不過氣→ 每天進步一點,超越自己是關(guān)鍵
8  時間總是感覺不夠用一所以你有機會成為管理時間的高手
9  生命在一點點老去→ 經(jīng)歷越多,將來回憶的幸福就越

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