孕育經(jīng)典：胎教圣經(jīng)（第三版）

Chapter 1 優(yōu)身受孕 孕前檢查預(yù)約健康寶寶 認(rèn)識(shí)孕前健康檢查 孕前健康檢查的項(xiàng)目 孕前健康檢查的對(duì)象 篩檢出異常狀況怎么辦 解讀胎兒染色體異常 為何寶寶會(huì)染色體異常 什么是基因 什么是染色體 認(rèn)識(shí)染色體異常 染色體異常的分類(lèi) 預(yù)防勝于治療 第一胎有遺傳病第二胎能生嗎 全方位做好孕育準(zhǔn)備 孕前做好經(jīng)期保健 陰部衛(wèi)生影響受孕概率 維生素A酸會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形 有病需要孕前調(diào)理 不同體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理 什么是月經(jīng)周期 什么是易受孕期 如何驗(yàn)孕 如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期 把握好最佳懷孕期 太胖或太瘦嗎？當(dāng)心不孕 孕育之前夫妻營(yíng)養(yǎng)調(diào)整 懷孕前女性的營(yíng)養(yǎng)貯備 儲(chǔ)備葉酸 體弱婦女孕前飲食選擇 助孕食譜Chapter 2 胎寶寶第1個(gè)月 胎兒發(fā)育和母體變化 胎兒發(fā)育 母體變化 優(yōu)境養(yǎng)胎 什么決定了胎寶寶的性別 孕期這樣分階段 藥物致畸不可忽視 早孕飲酒、吸煙對(duì)胎寶寶有害 孕婦做x線(xiàn)檢查對(duì)胎寶寶有害 孕期接受免疫接種的注意事項(xiàng) 傳統(tǒng)中醫(yī)的受孕保健 胎教課堂 什么是胎教 妊娠1月的中醫(yī)胎教 我國(guó)古代的胎養(yǎng)內(nèi)容 愛(ài)是胎教的基礎(chǔ) 胎教產(chǎn)生的是潛移默化的影響 胎教并不神秘 胎教能促進(jìn)胎兒智力發(fā)展 胎教能促進(jìn)胎兒大腦健康發(fā)育 胎教有利于胎兒的心理健康 胎教有利于完善胎兒的人格 胎教故事 心理游戲 準(zhǔn)爸爸必讀 該為妻子做點(diǎn)什么 “豐?；\”的鼠后代更“聰明”Chapter 3 胎寶寶第2個(gè)月 胎兒發(fā)育和母體變化 胎兒發(fā)育 母體變化 優(yōu)境養(yǎng)胎 孕期冬春應(yīng)防感冒 孕期服中藥要小心 孕婦家中適合養(yǎng)寵物嗎 孕期要注意外陰清潔 小心孕期出血 孕早期應(yīng)立即去醫(yī)院的情況 早期流產(chǎn)要不要保胎 黃體酮和維生素E能否保胎 致畸因素有哪些 電磁波無(wú)所不在 懷孕初期所需的營(yíng)養(yǎng)素 孕吐強(qiáng)烈怎么辦 妊娠嘔吐的飲食 孕期食用調(diào)料須知 孕婦飲食禁忌 安胎食譜 胎教課堂 妊娠2月的中醫(yī)胎教 中醫(yī)論養(yǎng)胎兒之在胎與母同體 我國(guó)近代學(xué)者論胎養(yǎng)胎教 孕婦心理問(wèn)題對(duì)胎寶寶的影響 音樂(lè)有益于舒緩緊張 美育胎教可貫穿孕期始終 美育胎教的內(nèi)容 散步是孕婦最好的運(yùn)動(dòng) 精神壓力和胎教效果 寧?kù)o的心情有利于胎教 什么是想象胎教 怎樣進(jìn)行冥想 胎教故事 心理游戲 準(zhǔn)爸爸必讀 人工流產(chǎn)的危害 應(yīng)該注意的問(wèn)題 在生活細(xì)節(jié)上多操點(diǎn)心 激發(fā)妻子的愛(ài)子之情Chapter 4 胎寶寶第3個(gè)月 胎兒發(fā)育和母體變化 胎兒發(fā)育 母體變化 優(yōu)境養(yǎng)胎 寢具布置以舒緩色調(diào)為主 女工妊娠期的勞動(dòng)保護(hù) 安全使用塑料制品寶寶才健康 孕期不宜染發(fā)或燙發(fā) 孕期做家務(wù)應(yīng)注意 早孕反應(yīng)的自我調(diào)整 子宮肌瘤會(huì)影響胎兒?jiǎn)? 孕期要防腎結(jié)石 克服孕期感冒有妙招 0型血孕婦應(yīng)注意什么 懷孕禁忌Yes or No 懷孕初期飲食營(yíng)養(yǎng)須知 懷孕及生產(chǎn)前，有些東西不能吃 蔬果食療改善孕吐 改善害喜的中醫(yī)妙方 要不要吃孕婦奶粉 胎教課堂 家庭和諧與胎教 胎兒情商的培養(yǎng) 胎教到底有沒(méi)有效 16周以前胎教重點(diǎn) 胎教方式 胎教是愛(ài) 孕3月的中醫(yī)胎教 胎教故事 心理游戲 準(zhǔn)爸爸必讀 關(guān)愛(ài)孕妻飲食10守則 準(zhǔn)爸爸在胎教中的作用Chapter 5 胎寶寶第4個(gè)月 胎兒發(fā)育和母體變化 胎兒發(fā)育 母體變化 優(yōu)境養(yǎng)胎 什么時(shí)候能聽(tīng)到胎心音 怎樣聽(tīng)胎心音 孕中期胎兒異常篩檢 產(chǎn)檢可以檢查出所有異常嗎 預(yù)防生出唐氏兒8問(wèn) 做羊膜穿刺對(duì)母胎有害嗎 教你看懂B超單 新居是胎兒殺手 孕期看電視注意事項(xiàng) 改善孕期便秘有絕招 孕期外出旅行注意什么 孕期健康性愛(ài) 孕期運(yùn)動(dòng)好處多 孕期怎樣運(yùn)動(dòng) 孕期運(yùn)動(dòng)的選擇 懷孕中期飲食營(yíng)養(yǎng)須知 孕期科學(xué)飲食 補(bǔ)鋅好辦法 營(yíng)養(yǎng)食譜 藥膳食療 提升免疫力的7大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 胎教課堂 胎寶寶聽(tīng)覺(jué)發(fā)育 語(yǔ)言胎教的依據(jù) 語(yǔ)言胎教進(jìn)行的時(shí)間安排 讓胎兒接受自然的熏陶 胎兒的觸覺(jué)發(fā)育 胎兒的視覺(jué)發(fā)育 藝術(shù)與胎教相結(jié)合 做一雙愛(ài)心寶寶鞋 媽媽性格對(duì)胎寶寶的影響 孕4月的中醫(yī)胎教 不要讓胎兒因緊張而受傷 胎教故事 心理游戲 準(zhǔn)爸爸必讀 妻子妊娠期的心理變化Chapter 6 胎寶寶第5個(gè)月 胎兒發(fā)育和母體變化 胎兒發(fā)育 母體變化 優(yōu)境養(yǎng)胎 胎動(dòng)次數(shù)的觀察和計(jì)算 測(cè)量子宮底高度方法 估計(jì)胎兒發(fā)育的方法 胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩須謹(jǐn)慎 胎兒發(fā)育與孕婦體重 順利孕期六大環(huán)節(jié) 當(dāng)心孕期牙疾 10種遠(yuǎn)離孕期便秘的方法 坐馬桶也是大學(xué)問(wèn) 孕期患了闌尾炎怎么辦 孕媽媽完美大全 孕媽媽必知的補(bǔ)血妙方 素食孕媽媽怎么吃 吃魚(yú)好處多 胎教課堂 寶寶的感官發(fā)展 胎教重點(diǎn) 胎教方式 記憶的訓(xùn)練 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練 游戲訓(xùn)練 語(yǔ)言對(duì)話(huà)的胎教 DIY寶寶圍嘴 孕5月的中醫(yī)胎教 胎教故事 心理游戲 準(zhǔn)爸爸必讀 關(guān)愛(ài)孕妻居家生活11守則Chapter 7 胎寶寶第6個(gè)月 胎兒發(fā)育和母體變化 胎兒發(fā)育 母體變化 優(yōu)境養(yǎng)胎 美孕媽9大穿衣術(shù) 產(chǎn)前衣物必備清單 孕中期要格外注意家中安全 要預(yù)防腎結(jié)石 要預(yù)防妊娠高血壓綜合征 準(zhǔn)媽媽痔瘡的對(duì)策 告別孕期腰酸背痛 瘦孕媽該這樣吃 改善貧血這樣吃 去水腫這樣吃 孕媽媽菜譜黑名單 孕期媽媽鈣健康 胎教課堂 第21～28周胎教重點(diǎn) 你和胎寶寶說(shuō)什么 母胎傳遞愛(ài)美之心 孕媽媽營(yíng)養(yǎng)不良影響胎寶寶 和胎寶寶一起旅行 實(shí)施胎教不可心太切 實(shí)施胎教忌懶惰 胎寶寶的感知能力 胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)能力 運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練 孕6月的中醫(yī)胎教 做快樂(lè)孕媽媽 什么時(shí)間進(jìn)行音樂(lè)胎教好 選擇適合的胎教音樂(lè)教材 實(shí)施音樂(lè)胎教不可損傷胎兒聽(tīng)力 胎教故事 心理游戲 準(zhǔn)爸爸必讀 給胎寶寶取個(gè)乳名 準(zhǔn)爸爸要多和胎兒搭話(huà)Chapter 8 胎寶寶第7個(gè)月 胎兒發(fā)育和母體變化 胎兒發(fā)育 母體變化 優(yōu)境養(yǎng)胎 要預(yù)防低體重兒的降生 要預(yù)防娩出巨大胎兒 職場(chǎng)孕媽媽減壓輕松法 什么是先兆子癇和子癇 為什么早產(chǎn) 早產(chǎn)的預(yù)防 準(zhǔn)媽媽左側(cè)臥位好 洋蔥式穿衣法吸汗透氣 產(chǎn)前做好乳房保健 孕婦的產(chǎn)前訓(xùn)練 及時(shí)治療胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩 輕松挑選孕婦鞋 臍帶血非存不可嗎 炎夏慎防中暑和食物中毒 避“重”就“輕”少油炸 胎教課堂 科學(xué)地進(jìn)行語(yǔ)言胎教 父親也要參與到語(yǔ)言胎教中來(lái) 實(shí)施語(yǔ)言胎教要注意什么 愉快的聲音有助于胎寶寶的腦成長(zhǎng) 孕7月的中醫(yī)胎教 如何培養(yǎng)胎兒的“藝術(shù)細(xì)胞” 經(jīng)常與胎兒“對(duì)話(huà)” 胎寶寶最喜歡聽(tīng)父母的歌聲 怎樣給胎兒唱歌 準(zhǔn)爸爸必讀 孕產(chǎn)婦常見(jiàn)的心理癥狀Chapter 9 胎寶寶第8個(gè)月 胎兒發(fā)育和母體變化 胎兒發(fā)育 母體變化 優(yōu)境養(yǎng)胎 擺脫孕期水腫9大須知 妊娠8個(gè)月的孩子能活嗎 寶寶血型怎樣判斷 胎位不正別慌張 孕期容易并發(fā)腎盂腎炎 孕期忌濫用補(bǔ)品 水果吃太多，肥胖上身 吃得健康而不發(fā)胖 孕媽媽當(dāng)心血糖飆高 胎教課堂 撫摸胎兒與胎教 人類(lèi)皮膚需要撫觸 孕8月的中醫(yī)胎教 胎兒的性格培養(yǎng) 心理游戲 準(zhǔn)爸爸必讀 取名字學(xué)問(wèn)大 夫妻按摩，浪漫又解壓Chapter 10 胎寶寶第9個(gè)月 胎兒發(fā)育和母體變化 胎兒發(fā)育 母體變化 優(yōu)境養(yǎng)胎 什么情況應(yīng)立即去醫(yī)院 呵護(hù)好孕媽媽的雙足 睡眠會(huì)影響生產(chǎn) 產(chǎn)婦分娩住院必備物品 先到產(chǎn)房走一遭 “真陣痛”還是“假陣痛” 真假陣痛的應(yīng)對(duì)措施 三大考慮打造完美嬰兒房 懷孕后期飲食營(yíng)養(yǎng)須知 藥膳食療 胎教課堂 第29～40周胎教重點(diǎn) 孕9月的中醫(yī)胎教 當(dāng)心產(chǎn)前憂(yōu)郁癥傷害母子 孕婦緊張會(huì)影響胎兒的性格 成熟胎兒的生活 心理游戲 準(zhǔn)爸爸必讀 心理保健有助于優(yōu)生 準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前需知 孕晚期丈夫應(yīng)幫妻子做點(diǎn)什么Chapter 11 胎寶寶第10個(gè)月 胎兒發(fā)育和母體變化 胎兒發(fā)育 母體變化 優(yōu)境養(yǎng)胎 即將生產(chǎn)的三大征兆 早期破水的正確處理步驟 當(dāng)心危急的胎盤(pán)早期剝離 當(dāng)心危險(xiǎn)的植入性胎盤(pán) 胎兒窘迫有多危險(xiǎn) 胎兒臍帶繞頸怎么辦 急產(chǎn)無(wú)法預(yù)知狀況 配合產(chǎn)程，分娩0K 認(rèn)識(shí)剖宮產(chǎn)的準(zhǔn)備與流程 分娩必然痛嗎 認(rèn)識(shí)產(chǎn)科麻醉 認(rèn)識(shí)“器械輔助陰道生產(chǎn)” 用產(chǎn)鉗、真空吸引器助產(chǎn)好嗎 加壓助產(chǎn)的利與弊 催生，不用怕 巨嬰寶寶怎么生 高齡產(chǎn)婦與一般產(chǎn)婦的差異 過(guò)期妊娠的危害 醫(yī)生的“私房話(huà)” 分娩前產(chǎn)婦吃點(diǎn)什么 藥膳食療 胎教課堂 分娩期的心理變化 產(chǎn)后的心理變化 中醫(yī)論分娩 母親的分娩情緒與胎教 準(zhǔn)爸爸必讀 待產(chǎn)時(shí)最依賴(lài)的人 愛(ài)、被愛(ài)與生產(chǎn)的力量 因?yàn)樗枰? 陪產(chǎn)前要做功課 令人心疼又興奮的一刻 愛(ài)與感激勝過(guò)恐懼 情感加溫的好時(shí)機(jī)Chapter 12 新寶寶養(yǎng)育是胎教 的延續(xù) 新生兒的發(fā)育 新生兒發(fā)育狀況 新生兒特殊的生理現(xiàn)象 新生寶寶的觀察重點(diǎn) 新生兒的包裹 新生兒的喂養(yǎng) 給新生兒早開(kāi)奶 母乳喂養(yǎng)的方法 喂奶時(shí)間和喂奶間隔 怎樣判斷寶寶吃飽 吐奶與溢奶 乳頭較短平怎么辦 乳頭過(guò)大怎么辦 奶脹可頻繁喂奶 改善輸乳管阻塞 乳腺炎要及時(shí)治療 乳頭酸痛破皮怎么辦 乳汁不足怎么辦 媽媽缺乳的飲食調(diào)理 喂食嬰兒配方奶粉注意事項(xiàng) 人工喂養(yǎng)要注意補(bǔ)充魚(yú)肝油 什么是混合喂養(yǎng) 新生兒早期教育 新生兒視力與運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育 給新生兒選擇玩具 延續(xù)新生兒的音樂(lè)感覺(jué) 胎教與早教的銜接 新生兒素質(zhì)訓(xùn)練