心理成長指南

定　價：￥32.00

作　者：	鄭靜晨總主編,許建陽,劉靜主編.
出版社：	中國科學技術出版社
叢編項：	人生必須知道的健康知識科普系列叢書
標　簽：	心理健康

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ISBN：	9787504661593	出版時間：	2012-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	177	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《心理成長指南（健康心理快樂生活）》（作者許建陽、劉靜）青少年篇描述的是從嬰幼兒、兒童、青少年到青年時期的心理發(fā)展歷程，首先介紹了各期的心理發(fā)育的總特征。隨之，對青少年的個性和常見心態(tài)進行了歸納，對發(fā)育期的身體變化及心理變化進行了探討和揭秘。青少年成長的過程必然伴隨著學習的壓力和情感的困擾，以及步入社會后的適應問題和職業(yè)壓力。《心理成長指南（健康心理快樂生活）》將這些微妙的心理變化溶解在心理篇、生活篇、成長篇和發(fā)展篇中細細闡述，具體而生動。

作者簡介

　　鄭靜晨，中國工程院院士、國務院應急管理專家組專家、中國國際救援隊副總隊長兼首席醫(yī)療官、中國武警總部后勤部副部長兼武警總醫(yī)院院長，中國武警總醫(yī)院現(xiàn)代化醫(yī)院管理研究所所長?，F(xiàn)兼任中國醫(yī)學救援協(xié)會常務副會長、中國醫(yī)院協(xié)會副會長、中國災害防御協(xié)會救援醫(yī)學會副會長、中華醫(yī)學會科學普及分會主任委員、中國醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院醫(yī)療保險專業(yè)委員會主任委員、中國急救復蘇與災害醫(yī)學雜志常務副主編等，先后被授予“中國優(yōu)秀醫(yī)院院長”、“中國最具領導力院長”和“杰出救援醫(yī)學專家”榮譽稱號，2006年被國務院、中央軍委授予一等功?！爸t謙為人，溫潤如玉；激情似火，和善如風”和敬業(yè)攀登、意志如鋼是鄭靜晨院士的一貫品格。在他帶領的團隊中，秉承了“特別能吃苦、特別能學習、特別能合作、特別能戰(zhàn)斗、特別能攻關、特別能奉獻”的六種精神，瞄準新問題、開展新思維、形成新思路、實現(xiàn)新突破、攻克前進道路上的一個又一個堡壘，先后在現(xiàn)代化醫(yī)院管理、災害救援醫(yī)學、軍隊衛(wèi)勤保障、醫(yī)學科學普及、社會公益救助等領域做出了可喜成就。在現(xiàn)代化醫(yī)院管理方面，憑借創(chuàng)新思維實施了“做大做強、以優(yōu)帶強”與“整體推進、重點突破”的學科發(fā)展戰(zhàn)略，秉承“不圖頂尖人才歸己有，但攬一流專家為我用”的廣義人才觀，造就了武警總醫(yī)院在較短時間內(nèi)形成肝移植外科、眼眶腫瘤、神經(jīng)外科、骨科等一批知名學科，推動醫(yī)療技術發(fā)展的局面。憑借更新理念，實施“感動服務”、“極致化服務”和“快捷服務補救”的新舉措，通過開展“說好接診一句話，溫暖病人一顆心”和“學習白求恩，爭當合格醫(yī)務人員”等培訓，讓職業(yè)化、標準化、禮儀化走進醫(yī)院、走進病區(qū)，深化了衛(wèi)生部提出的開展“三好一滿意”活動的實踐。憑借“他山之石可以攻玉”的思路，在全軍醫(yī)院較先推行了“標桿管理”、“精細化管理”、“落地績效管理”、“質(zhì)量內(nèi)涵式管理”、“臨床路徑管理”和“研究型醫(yī)院管理”等，有力地促進了醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展。在災害救援醫(yī)學領域，以重大災害醫(yī)學救援需求為牽引，主持建立了災害救援醫(yī)學這門新的學科，并引入系統(tǒng)優(yōu)化理論，提出了“三位一體”救治體系及制定預案、人員配備、隨行裝備、技能培訓等標準化方案，成為組建國家和?。ㄊ校┚仍w系的指導性文件。2001年參與組建了第一支中國國際救援隊，并帶領團隊先后十余次參加國內(nèi)外重大災害醫(yī)療救援，圓滿完成了任務，為祖國爭得了榮譽，先后多次受到黨和國家領導人的接見。在推廣醫(yī)學科普上，著眼于讓醫(yī)學走進公眾，提高公眾的科學素養(yǎng)，幫助公眾用科學的態(tài)度看待醫(yī)學、理解醫(yī)學、支持醫(yī)學，有效貫通醫(yī)患之間的隔閡。提出了作為一名專家、醫(yī)生和醫(yī)務工作者，要承擔醫(yī)學知識傳播鏈中“第一發(fā)球員”的神圣職責，促使醫(yī)、患“握手”，讓醫(yī)患關系走向和諧的明天。科普是一項重要的社會公益事業(yè)，受益者是全體公民和整個國家。面對科普隊伍嚴重老齡化，科普創(chuàng)作觀念陳舊，運行機制急功近利等現(xiàn)象，身為中華醫(yī)學會科學普及分會主任委員，他首次提出了“公眾健康學”、“公眾疾病學”和“公眾急救學”等概念，并吸納新鮮血液，培養(yǎng)年輕科普專家，廣泛開展學術活動，利用電視和報紙兩大載體，加強對災害救援、現(xiàn)場急救、科技推廣、營養(yǎng)指導、健康咨詢等進行科普宣傳，極大地提高了我國公眾的醫(yī)學科學素養(yǎng)。在社會公益救助方面，積極響應黨中央、國務院、中央軍委的號召，發(fā)揚人民軍隊的優(yōu)良傳統(tǒng)，為解決群眾“看病難、看病貴”及構(gòu)建和諧社會，自2005年武警總醫(yī)院與中國紅十字會在國內(nèi)率先開展了“扶貧救心”活動，先后救助貧困家庭心臟病患兒兩千余人。武警總醫(yī)院由此獲得了“中國十大公益之星”殊榮，鄭靜晨院士獲得全國醫(yī)學人文管理獎。2001年，武警總醫(yī)院與中華慈善總會聯(lián)手啟動了“為了我們的孩子—救治千名少數(shù)民族貧困家庭先心病患兒”行動，先后赴新疆、西藏少數(shù)民族地區(qū)開展先心病兒童篩查，將有手術適應證的患兒轉(zhuǎn)運北京治療，以實際行動踐行了黨的惠民政策，密切了民族感情，受到中央多家主流媒體的跟蹤報道。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟?！编嶌o晨院士勤奮好學、刻苦鉆研，不僅在事業(yè)上取得了輝煌成就，在理論研究、學術科研領域也成績斐然。先后主編《災害救援醫(yī)學》《現(xiàn)代化醫(yī)院管理》《內(nèi)科循證診治學》等大型專著5部，發(fā)表學術論文近百篇，先后以第一完成人獲得國家和省部級科研成果二等獎以上獎7項，其中《重大自然災害醫(yī)療救援體系的創(chuàng)建及關鍵技術、裝備研發(fā)與應用》獲得國家科技進步二等獎，《國際災害醫(yī)學救援系列研究》獲得華夏高科技產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新一等獎，《國內(nèi)國外重大災害事件中的衛(wèi)勤保障研究》獲得武警部隊科技進步一等獎等。目前，還承擔著多項國家、全軍和武警科研課題，其中“各種自然災害條件下醫(yī)療救援隊的人員、裝備標準化研究”為國務院指令性課題。

圖書目錄

嬰幼兒心理健康篇嬰兒的巨大潛能............................................................................................ 2 新生兒與嬰幼兒的潛能──一座“金礦”待發(fā)掘................................... 2嬰兒驚人的學習潛力──白色“宣紙”盡可染....................................... 4心理教育從嬰幼兒做起................................................................................ 5 先天與后天──影響嬰幼兒心理行為發(fā)展的因素是什么........................ 5心理健康教育從嬰幼兒開始──拔苗助長與早期教育............................ 8建立幼兒與家長的安全依戀關系──感受家庭的愛............................... 11嬰幼兒時期的心理問題................................................................................ 13 吸吮手指怎么辦──良好習慣要養(yǎng)成.................................................... 13 重視嬰幼兒喂食障礙──關心寶寶，從小事做起................................... 15如何面對嬰兒的憤怒情緒──查明原因好應對....................................... 16幼兒的想象力與好奇心──對未知世界的渴望....................................... 17 嬰幼兒常見情況處理──莫“忽視”，莫“重視”，平常心對待.............. 20“娘娘腔”和“假小子”──重視幼兒性別角色的培養(yǎng)........................ 36 兒童時期的心理問題.................................................................................. 40 患有選擇性緘默癥怎么辦──沉默寡言早診治.................................... 40 孩子注意力不集中怎么辦──培養(yǎng)專心的好習慣................................ 41厭學怎么辦──多策并舉促兒愛學堂.................................................. 42睡眠障礙別著急──對癥治療圓好夢.................................................. 44兒童交往中易出現(xiàn)的心理問題.................................................................. 46兒童社交敏感怎么辦──引導孩子交朋友........................................... 46 電子游戲及網(wǎng)絡成癮怎么辦──健康娛樂辨真?zhèn)?............................... 47多動亦是病──抽動-穢語綜合征需引起重視................................... 49如何矯正兒童的攻擊性行為──調(diào)皮搗蛋有原因................................ 50怎樣克服虛榮心理──盲目攀比害處多.............................................. 52 什么是小兒退縮性行為──膽小似鼠早糾正....................................... 53 小兒依賴性強怎么辦──堅持矯治成就獨立郎.................................... 55 兒童患孤獨癥怎么辦──行為訓練與藥物治療共幫忙......................... 56青春期心理健康的表現(xiàn).............................................................................. 62 花季少年沐春風──青春期心理健康的七大表現(xiàn)................................ 62虛榮──善不由外來兮，名不可虛假.................................................. 64偏執(zhí)──莫讓人生走麥城....................................................................... 65寧靜──亂云飛渡仍從容....................................................................... 67自私──子欲被愛，必先愛人................................................................ 68分享──痛苦減半，快樂加倍................................................................ 69羞怯──千呼萬喚猶遮面....................................................................... 71自卑──螻蟻雖小，尚且偷生................................................................ 72從眾──人云亦云隨大流....................................................................... 73挫折心理──屋漏偏逢連夜雨................................................................ 75信仰神明──疑慮重重求神佛................................................................ 78攻擊型人格障礙──怒發(fā)沖冠大打出手................................................. 80寓學于樂，勞逸結(jié)合.................................................................................... 84青少年的學習壓力──四方重壓一肩扛................................................. 84如何緩解學習壓力──端正態(tài)度是關鍵................................................. 86青年學習心理──自身特點要認清......................................................... 88思維方法的培養(yǎng)──授人以魚不如授之以漁.......................................... 89 后進生如何做──“笨鳥”先飛早入林................................................ 91考試焦慮怎么辦──緩解焦慮有方法..................................................... 92大學生的心理發(fā)展──我的青春我做主................................................. 96 認清自我，正確擇業(yè)................................................................................... 100職業(yè)選擇──霧里看花要不得................................................................ 100“跳槽”與求職──知己知彼好定位..................................................... 102 健康心態(tài)贏稱心職業(yè)──三百六十行，行行出狀元............................ 103長大的煩惱.................................................................................................. 108 遺精恐怖和初潮焦慮怎么辦──認識本源心坦然................................ 108少女的青春期保健──遵醫(yī)囑咐健康長.............................................. 109青春期的性價值觀──道德與科學來領航........................................... 111特殊家庭的孩子更堅強.............................................................................. 113父母離異的孩子──單親家庭不孤單.................................................. 113殘疾學生──身殘志堅不服輸............................................................. 114不良行為要防微杜漸.................................................................................. 117生活消費──千金散盡不再來............................................................. 117說謊行為──假作真時真亦假............................................................. 120偷竊行為──不要長出“三只手”...................................................... 123犯罪行為──一失足成千古恨............................................................. 127自殺行為──生命誠可貴.................................................................... 128青春期心理學基礎知識.............................................................................. 132青春期──含苞待放的花季................................................................ 132青春期心理──像霧像雨又像風......................................................... 135青春期心理總特征──激情、務實、更好高.......................................... 139青少年的生理特征........................................................................................ 142男性青春期──澎湃激情初長成............................................................ 142女性青春期──一朵鮮花初綻放............................................................ 143青少年的心理特征........................................................................................ 145青少年的心理問題──初生牛犢易受挫................................................. 145青年期的心理特點──全面發(fā)展待遠航................................................. 147大學生心理特點──人生高峰要來到..................................................... 149大齡青年心理特點──青春尾巴須正視................................................. 152人際交往........................................................................................................ 156孤獨感──世人皆醉我獨醒嗎................................................................ 156 感時花濺淚恨別鳥驚心──語析人際交往的過度敏感.......................... 158輾轉(zhuǎn)反側(cè)臥不安──解開不良的人際沖突心理....................................... 160比天空更廣闊的是心靈──培養(yǎng)寬容的心態(tài).......................................... 162四海之內(nèi)皆朋友──培養(yǎng)人際交往的良好心理....................................... 162海內(nèi)存知己──健康友誼促進良好的人格形成....................................... 166婚戀觀............................................................................................................ 167戀愛──比翼雙飛連理枝....................................................................... 167失戀──正確對待沐春風....................................................................... 169人生目標和理想............................................................................................ 172青少年“追星”──成長路上的狂熱季................................................. 172人生目標──志存高遠靠自身................................................................ 174定勢錯位癥──主動面對不受害................................................. 175人生理想──終生奮斗只為真..................................................... 176 01 兒童不良心理矯正篇青少年心理健康篇 02 青少年學習與擇業(yè)篇 03 青少年成長心理篇青春期心理健康篇 04 青春期心理問題篇 05 06