很老很老的老偏方，中老年病痛一掃光

第一章 長壽健腦老偏方，做健健康康的中老年人
　　　大腦是長壽的根本，腦健康了，很多疾病就會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離。1.天天按恥骨，頭暈頭痛去無蹤 / 2
2.老忘事可預(yù)防，赤龍攪海幫您忙 / 6
3.抑郁、煩悶別著急，用火罐拔走即可 / 9
4.白蘿卜汁滴鼻，不怕偏頭痛 / 13
5.年紀(jì)大了頭昏沉，“咬牙切齒”治一治 / 16
6.簡單艾灸，預(yù)防中老年中風(fēng) / 19
7.每天含一片西洋參，不用擔(dān)心低血壓 / 22
第二章 耳聰目明老偏方，一份清楚，一份光明
　　　聽力和視力都好了，您的世界和年輕人就沒什么兩樣。8.吃點(diǎn)杞菊地黃丸，水潤潤不眼干 / 26
9.擔(dān)心老花眼加深？熱毛巾法助您改善 / 29
10.每天三按承泣穴，不再迎風(fēng)流淚 / 32
11.巧用魚肝油，秋天鼻子不干燥 / 35
12.耳朵嗡嗡響，鳴天鼓法可減輕 / 37
第三章 吃好睡好老偏方，精神超級(jí)爽，日子不尋常
　　　吃好睡好就是福氣，年紀(jì)大了，這兩方面都得多注意。13.經(jīng)常失眠，趕緊用交泰丸敷肚臍 / 42
14.脾胃虛弱肚子脹，喝喝特制人參湯 / 45
15.消化不良，《傷寒論》中有妙方 / 47
16.腎陽不足五更瀉，自制四神丸來巧治 / 49
17.云南白藥配蜂蜜，對(duì)付褥瘡就是好 / 52
18.總是早醒睡不好，刮痧一覺到天亮 / 55
19.三叉神經(jīng)痛太愁人，疏通經(jīng)絡(luò)緩解快 / 58
20.糖尿病胃輕癱，試試古方四磨湯 / 61
21.自制固齒神方，牙齒松動(dòng)再不擔(dān)心 / 63第四章 止咳平喘老偏方，不咳不喘，身體倍兒棒！
　　　堅(jiān)決拒絕痰多、咳嗽、氣喘吁吁、讓人生厭的日子！22.慢性咽炎困擾你？吃海帶治好它！ / 66
23.巧喝粥治好氣喘 / 68
24.久咳不止，請(qǐng)喝鴨肫山藥粥 / 70
25.甩腿扭膝，甩掉老慢支 / 73
26.穴位貼藥末，遠(yuǎn)離呼吸道疾病 / 76
27.咽喉腫痛，掐紅少商穴好得早 / 80第五章 強(qiáng)腰健腿老偏方，自己舒心，別人放心
　　　腿好腰好，走路神氣，生活就方便多了。28.膝關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，腿部的問題從手肘治 / 84
29.腿腳抽筋，白酒加熱巧治療 / 87
30.按摩陰陽經(jīng)，對(duì)付中風(fēng)后走路打圈 / 90
31.甩甩手臂行氣活血，甩掉肩周炎 / 95
32.喝當(dāng)歸四逆湯，手腳不再冷冰冰 / 97
33.中藥鞋墊對(duì)付足跟痛，走路就是神氣 / 99
34.小小黃豆枕，治好頸椎病 / 102
35.蛇酒治手指關(guān)節(jié)痛很妙 / 105
36.有了“三兩半”，不再為骨質(zhì)疏松煩惱 / 108
37.手腳麻木疼痛，試試黃芪桂枝五物湯 / 111
38.按摩頭皮，手指不再顫抖 / 114
39.赤小豆鯉魚湯，既美味又能治水腫 / 117
40.年紀(jì)大了腰痛，在腰帶處找治療點(diǎn) / 120 第六章 男科婦科老偏方，為自己和老伴負(fù)責(zé)
　　　有些難言之隱，和老伴用療效不錯(cuò)的老偏方來解決。41.自制杜仲酒，腎不虛腰不痛 / 124
42.患上前列腺增生，油菜花蜜幫您解決難言之隱 / 127
43.玉米須磁化水，腎結(jié)石的防治妙方 / 130
44.皮膚癢得不行，玉米淀粉讓您清爽起來 / 132
45.得了陰道炎，用點(diǎn)維C可改善 / 135
46.更年期脾氣煩躁，黑豆核桃讓您心平氣和 / 137
47.男性更年期，喝點(diǎn)二仙湯提提神 / 141第七章 日常小病老偏方，小病小痛一掃光
　　　平時(shí)遇到小病小痛，就可以自己巧妙治好。48.生姜水刮擦，速治風(fēng)寒感冒 / 146
49.打嗝不止，按按攢竹穴深呼吸 / 149
50.尿頻了，別急，有的是對(duì)治妙方 / 152
51.“神龍擺尾”常鍛煉，不怕尿失禁 / 155
52.治療便秘，按支溝穴效果佳 / 158
53.常常扯耳朵，胸悶就減輕了 / 161
54.涂點(diǎn)清涼油，痔瘡腫痛快快消 / 165
55.燈芯草灸一灸，帶狀皰疹也能治 / 167
56.脾胃虛寒惹來慢性皮疹，吃點(diǎn)附子理中丸就好 / 170
57.冬天長凍瘡，蔥白辣椒酒消除腫痛 / 173
58.腋臭的確招人煩，有了生姜不為難 / 176
59.治皮下淤斑，三七粉療效好 / 179
60.豬油拌蜂蜜，遠(yuǎn)離足跟干裂之痛 / 182附錄：很老很老的老偏方?速查表 / 185