健康懷孕圣經(jīng)

定　價(jià)：￥29.90

作　者：	趙艷暉編
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	家教與育兒孕產(chǎn)知識

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ISBN：	9787538461909	出版時(shí)間：	2012-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	271	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《健康懷孕圣經(jīng)》強(qiáng)化細(xì)節(jié)，以孕周為單位，從懷孕第一周到第四十周，用80張生動(dòng)圖解加上精準(zhǔn)知識點(diǎn)，詳細(xì)介紹了孕期母嬰變化；以每周6頁的容量，精煉出每周大事記、生活指導(dǎo)、飲食營養(yǎng)、胎教重點(diǎn)、專家問答等?！督】祽言惺ソ?jīng)》內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)、語言精煉、重點(diǎn)突出，尤其適用于忙碌的上班族準(zhǔn)媽媽，是一本可以高效閱讀并應(yīng)用的懷孕百科全書。

作者簡介

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圖書目錄

孕前準(zhǔn)備
　了解自己的身體是否適合懷孕
　備孕階段
　一般健康狀況
　調(diào)整飲食
　調(diào)整體重
　保持良好的情緒
　調(diào)整避孕方式
　重視孕前檢查，可預(yù)防“胎停育”
　孕前營養(yǎng)情況自測表
　各種營養(yǎng)素食物來源
……
40周同步指導(dǎo) 助你平安、順利地度過整個(gè)孕期
分娩過程與產(chǎn)后護(hù)理