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法國女人不會胖:法國女人不會變胖的終極秘訣

法國女人不會胖:法國女人不會變胖的終極秘訣

定 價:¥32.00

作 者: (法)米雷耶·吉利亞諾 著,周敏 譯
出版社: 中信出版社
叢編項:
標 簽: 時尚/美妝 瘦身美體

ISBN: 9787508636504 出版時間: 2013-01-01 包裝: 平裝
開本: ` 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  為什么法國女人不節(jié)食、不跑步也能保持苗條?《法國女人不會胖》全書只講了這一件事。說穿了,法國女人進餐時也用腦袋,她們吃有益的食品,不吃任何經(jīng)加工脫離了自然風味的食品。她們信奉平衡的飲食。她們不常稱體重,更喜歡用手、眼和衣服來衡量。她們不去健身房。這本書看起來像食譜,其實是在講述法國女人的生活方式。而苗條身材是這種健康生活方式之下自然而然的結(jié)果。

作者簡介

  米雷耶·吉利亞諾(Mireille Guiliano)在法國出生、長大,現(xiàn)任LVMH集團旗下著名品牌凱歌香檳(Clicquot)的首席執(zhí)行官。丈夫是美國人,夫婦二人大多數(shù)時候住在紐約和巴黎。米雷耶的處女作、《紐約時報》排名第二的暢銷書《法國女人不會胖》(FrenchWomen Don’t Get Fat)已被譯成37種語言,暢銷全球。

圖書目錄


第一章 在美國開頭……我超重了
第二章 浪子回頭的女孩歸來
第三章 迅速重塑自己頭3個月
第四章 3個C的故事
第五章 我們需要禮儀
第六章 季節(jié)和調(diào)味品
第七章 又一些能迷惑自己的菜譜
第八章 珍貴的液體生命之水
第九章 面包和巧克力
第十章 像法國女人一樣運動
第十一章 愿望的國度
第十二章 人生的階段
外篇 生活的計劃 

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