微表情與身體語言：人人學(xué)得會的讀心術(shù)

定　價：￥29.80

作　者：	紀宇著
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	勵志與成功人際與社交

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ISBN：	9787111403074	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	152	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　微表情分析和身體語言讀心術(shù)是實用的心理學(xué)技能之一。《微表情與身體語言：人人學(xué)得會的讀心術(shù)》結(jié)合豐富的案例把復(fù)雜的知識用淺顯的語言表述了出來?！段⒈砬榕c身體語言：人人學(xué)得會的讀心術(shù)》分為四部分：第一部分（第一、二章）介紹微表情分析的知識與方法，第二部分（第三-七章）闡述各種情緒下的表情與身體語言的特征，第三部分（第八、九章）重點分析各種身體語言的含義及其運用方法，第四部分（第十-十二章）深入講述人心和人性的特點、問題及解決之道。除了司法測謊，微表情分析和身體語言讀心術(shù)還有相當廣泛的應(yīng)用空間，比如政治會談、商業(yè)談判、精神醫(yī)學(xué)研究、企業(yè)面試、人際溝通等各個領(lǐng)域和場合。凡從事以上工作的人士以及對讀心術(shù)感興趣的大眾，均可以《微表情與身體語言：人人學(xué)得會的讀心術(shù)》作為學(xué)習(xí)該知識的入門讀物。

作者簡介

　　紀宇，軍隊心理醫(yī)生，資深心理咨詢師，行為心理學(xué)專家，擅長以細膩之觀察和獨到之分析，揭開人類非言語線索中隱藏的秘密，直達靈魂最深處。研發(fā)經(jīng)典實用心理學(xué)課程《微表情分析與身體語言讀心術(shù)》，教授大眾如何理解他人的非言語行為，進而提升人際溝通技能，增長為人處世的智慧。教學(xué)視頻片段訪問量已成為土豆網(wǎng)同類視頻之最。

圖書目錄

前言：我能學(xué)會分析微表情與身體語言嗎
實用的心理學(xué)：微表情分析和身體語言讀心術(shù)
《Lie to me》掀起微表情熱
點擊量超過五萬次的教學(xué)視頻
微表情分析和身體語言讀心術(shù)之精華
第一章探秘微表情
案例：無表情溝通過錯還是錯過
情緒是態(tài)度的體驗
情緒的產(chǎn)生源于人的需要
情緒是動機：新解“孔融讓梨”
情緒和表情的分類
情緒的三種表達方式：言語、表情和身體語言
表情和語言哪個更可靠
微表情的發(fā)現(xiàn)和產(chǎn)生機制
微表情分析技術(shù)在測謊中的應(yīng)用
微表情分析的兩個步驟
第二章微表情分析法
表情識別進化而來的本能
微表情分析科學(xué)而精準的讀心術(shù)
靜態(tài)觀察法
動態(tài)觀察法
基線表情與設(shè)置壓力情景
測試：觀察能力傾向
觀察力提升的規(guī)律
避免以自我為中心
避免走火人魔
倫理問題：微表情是個人隱私嗎
表情肌的解剖
第三章愉悅的微表情
微表情大戰(zhàn)：諸葛亮PK司馬懿
愉悅情緒的產(chǎn)生
笑容的識別
杜氏笑容與泛美式微笑
真笑和假笑的區(qū)別
杜氏笑容越多壽命越長
最美笑容的標準
求職者的微表情管理
微笑成功學(xué) 科學(xué)的微笑訓(xùn)練
微表情辨識練習(xí)
獲得積極情緒的自我催眠術(shù)
第四章悲傷的微表情
微表情大師：宋代詞人李清照
悲傷的表情愁眉苦臉
假裝和掩飾悲傷的辨識
哭泣：悲傷的表達
哭泣：求助的信號
抑郁情緒
職業(yè)枯竭：職場上的抑郁情緒
心態(tài)決定一切
習(xí)得性無助
挫折是成長的動力
微表情辨識練習(xí)
第五章憤怒的微表情
心中的假想敵：敵意憤怒攻擊
憤怒情緒的產(chǎn)生
憤怒的表情橫眉怒目
憤怒情緒的身體語言
A型性格
沖動是魔鬼
主動攻擊和被動攻擊
壓抑爆發(fā) 后悔模式
憤怒管理：做情緒的主人
微表情辨識練習(xí)
第六章恐懼和驚訝的微表情
第七章厭惡的微表情
第八章身體語言讀心術(shù)：氣場的秘密
第九章身體語言讀心術(shù)：微動作
第十章通往靈魂的深處：理解和影響他人的情緒
第十一章通往靈魂的深處：理解和掌控自己的情緒
第十二章情緒健康與心理自助
參考文獻