慢性病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)指南

第一篇　慢性病運(yùn)動(dòng)康復(fù)的一般原則
　一、何為“慢性病”？
　二、慢性病患者的運(yùn)動(dòng)鍛煉原則
第二篇　慢性代謝綜合征的運(yùn)動(dòng)鍛煉與康復(fù)
　一、何為“慢性代謝綜合征”？
　二、運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性代謝綜合征的影響
　第一章　心血管疾病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)
　　一、認(rèn)識(shí)心血管疾病
　　二、合理運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管疾病的治療作用
　　三、心血管疾病康復(fù)的運(yùn)動(dòng)方案及處方范例
　　四、心血管病患者的飲食原則
　第二章　中風(fēng)及其運(yùn)動(dòng)康復(fù)
　　一、認(rèn)識(shí)中風(fēng)
　　二、合理運(yùn)動(dòng)對(duì)中風(fēng)的治療康復(fù)作用
　　三、中風(fēng)康復(fù)治療的運(yùn)動(dòng)方案及處方范例
　　四、中風(fēng)康復(fù)治療的飲食原則
　第三章　糖尿病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)
　　一、認(rèn)識(shí)糖尿病
　　二、合理運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的治療作用
　　三、糖尿病人康復(fù)治療的運(yùn)動(dòng)方案及運(yùn)動(dòng)處方
　　四、糖尿病的飲食原則
　第四章　脂肪肝的運(yùn)動(dòng)康復(fù)
　　一、認(rèn)識(shí)脂肪肝
　　二、脂肪肝的診斷
　　三、合理運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的治療作用
　　四、脂肪肝康復(fù)治療的運(yùn)動(dòng)方案及處方范例
　　五、脂肪肝康復(fù)治療的配伍營養(yǎng)食譜
　第五章　肥胖的運(yùn)動(dòng)康復(fù)
　　一、認(rèn)識(shí)肥胖
　　二、合理運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖的治療作用
　　三、肥胖康復(fù)治療的運(yùn)動(dòng)方案及處方范例
　　四、肥胖康復(fù)治療的配伍營養(yǎng)食譜
第三篇　慢性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)
　一、何為“運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病”？
　二、合理運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的治療作用
　第一章　肌肉勞損的運(yùn)動(dòng)康復(fù)
　　一、認(rèn)識(shí)肌肉勞損
　　二、合理運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉勞損的治療作用
　　三、肌肉勞損康復(fù)治療的運(yùn)動(dòng)方案及處方范例
　　四、自我保健
　第二章　腰椎病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)
　　一、認(rèn)識(shí)腰椎病
　　二、合理運(yùn)動(dòng)對(duì)腰椎病的治療作用
　　三、腰椎病康復(fù)治療的運(yùn)動(dòng)方案及處方范例
　　四、腰椎病變的其他療法
　第三章　頸椎病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)
　　一、認(rèn)識(shí)頸椎病
　　二、合理運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病的治療作用
　　三、頸椎病康復(fù)治療的運(yùn)動(dòng)方案
　　四、頸椎康復(fù)治療的日常行為改變
　第四章　膝關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)
　　一、認(rèn)識(shí)膝關(guān)節(jié)病
　　二、合理運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)病的治療作用
　　三、膝關(guān)節(jié)病康復(fù)治療的運(yùn)動(dòng)方案及處方范例
第四篇　亞健康及其運(yùn)動(dòng)干預(yù)
　第一章　何為“亞健康”？
　　一、認(rèn)識(shí)亞健康
　　二、亞健康的狀態(tài)和易感人群
　第二章　亞健康的表現(xiàn)與診斷
　　一、亞健康的表現(xiàn)
　　二、診斷亞健康的方法
　第三章　亞健康的運(yùn)動(dòng)干預(yù)
　　一、運(yùn)動(dòng)對(duì)亞健康的益處
　　二、亞健康人群運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
　　三、成套的運(yùn)動(dòng)干預(yù)方法　 顯示部分信息