遵生八箋

定　價：￥33.00

作　者：	（明）高濂著，錢超塵編倪青，陳惠注
出版社：	中華書局
叢編項：
標　簽：	國學(xué)/古籍四庫全書/經(jīng)史子集

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ISBN：	9787101090369	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《遵生八箋》：康熙皇帝、慈禧太后隨身攜帶并要求死后用來陪葬的養(yǎng)生秘籍《遵生八箋》是明代高濂所著的一部養(yǎng)生專著，依其內(nèi)容分為八箋，由于叢書篇幅所限，我們只選取了與人們?nèi)粘ｐB(yǎng)生息息相關(guān)的“四時調(diào)攝箋”和“延年卻病箋”。不同的季節(jié)，養(yǎng)生有不同的側(cè)重，“四時調(diào)攝箋”中，介紹如何順應(yīng)四季而養(yǎng)生的導(dǎo)養(yǎng)、食養(yǎng)、藥養(yǎng)方法。在“延年卻病箋”中，提出通過身心調(diào)護，以達到卻病延年、養(yǎng)生防病的目的。本書約請專業(yè)人士做注釋、翻譯和評析，是一部既有理論指導(dǎo)意義，又有現(xiàn)實操作性的養(yǎng)生書籍。

作者簡介

暫缺《遵生八箋》作者簡介

圖書目錄

出版說明
總序
前言
四時調(diào)攝箋
春卷
春三月調(diào)攝總類
修養(yǎng)肝臟法
春季攝生消息論
三春合用藥方
夏卷
夏三月調(diào)攝總婁
修養(yǎng)心臟法
夏季攝生消息論
夏三月合用藥方
秋卷
秋三月調(diào)攝總類
修養(yǎng)肺臟法
秋季攝生消息論
秋三月合用藥方
冬卷
冬三月調(diào)攝總類
修養(yǎng)腎臟法
冬季攝生消息論
冬三月合用藥方
延年卻病箋
上卷
幻真先生服內(nèi)元氣法
進取訣第一
轉(zhuǎn)氣訣第二
調(diào)氣訣第三
咽氣訣第四
行氣訣第五
煉氣訣第六
……