中國學(xué)生學(xué)習(xí)法：高中生卷（第四版）

時間篇學(xué)習(xí)時間的管理方法
學(xué)習(xí)效率越高，對學(xué)習(xí)時間的管理也一定越好；學(xué)習(xí)效率越差，對學(xué)習(xí)時間的管理也一定越差。要想提高學(xué)習(xí)效率，首先就一定要學(xué)會對時間進行有效的管理。
方法一杜絕浪費法
時間是一種有限的、無法再生的資源
一位家長的做法
幾位狀元的做法
方法二 最大效益法
睡好覺才能有效益
尋找最佳時間段
幾位高考狀元的體會
方法三 戰(zhàn)略布局法
高中三年應(yīng)如何安排
高三這一年應(yīng)如何安排
高三下學(xué)期應(yīng)如何安排
方法四計劃安排法
還有必要訂計劃嗎
標準型、百靈型和夜鶯型
“三件套”、AB表與“小課表”
他們是如何度過一天的
本篇小結(jié)
自測題:你善于管理自己的時間嗎？
環(huán)境篇學(xué)習(xí)環(huán)境的管理方法
目錄
一方面，人當(dāng)然是環(huán)境的產(chǎn)物；另一方面，人又是有主觀能動性的，不會也不應(yīng)只是被動地受環(huán)境的擺布。
學(xué)校
在校學(xué)習(xí)的優(yōu)缺點
非重點校更要善于利用環(huán)境
選輔導(dǎo)班的“學(xué)問”
家庭
在家學(xué)習(xí)的優(yōu)缺點
不要把家變成另一個教室
其他
適合自己的環(huán)境最好
要學(xué)會利用“地利”
處理好三種“人事關(guān)系”
本篇小結(jié)
自測題：你的學(xué)習(xí)環(huán)境好嗎？
過程篇學(xué)習(xí)過程的管理方法
學(xué)習(xí)的過程，就如同人的一生一樣，在童年時埋下的惡習(xí)，也許會在青年、中年時爆發(fā)；在青年時種下的善果，或者會在中年、老年時收獲。
過程一預(yù)習(xí)
上了高中，還有必要預(yù)習(xí)嗎
“大預(yù)習(xí)”、“中預(yù)習(xí)”與“小預(yù)習(xí)”
五步預(yù)習(xí)法與五遍預(yù)習(xí)法
“貨比三家”預(yù)習(xí)法
過程二聽課
聽課是學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)
聽課的“五項基本原則”
怎樣聽講題課
過程三復(fù)習(xí)
也說“學(xué)而時習(xí)之”
“小復(fù)習(xí)”、“中復(fù)習(xí)”和“大復(fù)習(xí)”
十三位狀元談“三輪復(fù)習(xí)”
高考前一兩個月應(yīng)如何“沖刺”
高考前一兩天應(yīng)如何應(yīng)對
高考前幾小時應(yīng)如何安排
過程四作業(yè)
也說“題海戰(zhàn)術(shù)”
要有數(shù)量，更要有質(zhì)量
一線師生眼中的八大類題
過程五課外學(xué)習(xí)
課外學(xué)習(xí)應(yīng)以研究性學(xué)習(xí)為主
研究性學(xué)習(xí)的幾種主要形式
研究性學(xué)習(xí)的主要步驟
過程六總結(jié)
必不可少的環(huán)節(jié)——“總結(jié)”
總結(jié)，就是要找出自己的錯誤
總結(jié)，就是要濃縮知識的精華
總結(jié)，就是要整理和有序
總結(jié)，就是要歸納和演繹
本篇小結(jié)
自測題：你是否正在努力學(xué)會學(xué)習(xí)？
文獻篇學(xué)習(xí)文獻的管理方法
學(xué)習(xí)文獻的管理，是指通過管理的方法，將每一種學(xué)習(xí)文獻的潛在價值挖掘出來，將每一種學(xué)習(xí)文獻的功效發(fā)揮至最大。
教科書
以本為本
注重目錄
單獨存放
抓住特點
教輔書
掌握信息
適合自己
合理利用
工具書
工具書的幾大特點
工具書的使用原則
筆記本
課上的筆記本
課下的筆記本
卷子
將所有的卷子整理成“卷宗”
不時翻看并加注符號
“四選”用卷法
將卷子與筆記本、教參書和教科書聯(lián)系起來
考試說明
高三老師最注重的書
把《考試說明》當(dāng)“提分指南”看
本篇小結(jié)
自測題：學(xué)習(xí)興趣自我分析
心態(tài)篇學(xué)習(xí)情緒的管理方法
心態(tài)，或者是我們通常所說的情緒、狀態(tài)，絕對是影響學(xué)習(xí)效果的一個重要因素，因而必須加以管理。
心態(tài)與高中學(xué)習(xí)
心態(tài)與高三一年
心態(tài)與高考成績
心態(tài)與心理疾病
厭倦與郁悶
煩躁與自卑
本篇小結(jié)
自測題：你的情緒還好嗎？
附錄
附錄A找到適合自己個性的學(xué)習(xí)方法
后記