在北大讀懂心理學(xué)：北大學(xué)子心理學(xué)筆記

第1章 天塌當(dāng)被蓋：面對人生的重大危機(jī)
1.離了婚的“老帥哥”
2.我不是你們想象中的陳世美
3.陰影下的才女
4.人到中年，我從零開始
5.我碩士畢業(yè)后去云南隱居
6.一個人老去
第2章 生活的真諦：保持平常人的平常心
1.我的父親是個地道的農(nóng)民
2.我從北大碩士畢業(yè)，月薪4500元
3.我只騎車上班
4.我是擁有兩個博士學(xué)位的助理
5.我現(xiàn)在工作不穩(wěn)定、收入不穩(wěn)定
6.堅(jiān)持每天跑1萬米
7.我住的地方很小，也很簡陋
第3章 生命中能承受之重：壓力管理
1.我每天只睡5個小時(shí)
2.學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動、吃喝玩樂都不誤
3.你們信不信，我養(yǎng)家也艱難
4.現(xiàn)在是我老婆養(yǎng)著我
5.寫不出論文時(shí)，就去玩一會兒
6.討厭別人總關(guān)注我
7.只能靠兼職來滿足花銷
8.我受不了我爸的吹噓了
第4章 學(xué)問與城府：人際交往的巧與拙
1.我討厭與別人共用辦公室
2.我與他觀點(diǎn)不合
3.寢室就是培養(yǎng)“社交家”的地方
4.老師不喜歡我
5.人見人愛的小精靈
6.我的學(xué)生現(xiàn)在攻擊我
第5章 掌控自己的喜怒哀樂：情緒管理
1.曲老師的自嘲
2.再郁悶，也不能耽誤事
3.“進(jìn)門之前，跺跺腳”
4.遙遠(yuǎn)的愛情
5.總是平靜的“小大人”
6.平靜地表達(dá)憤怒
7.出去走一圈，就好了
8.化悲傷為力量
第6章 用兩條腿走路：主業(yè)之外的心理調(diào)節(jié)
1.30歲之前游完世界
2.上得了講臺，下得了廚房
3.不知疲倦的志愿者
4.我會五門外語
5.這個博士念煩了，我想再換一個
6.讀書會的快樂時(shí)光
7.有運(yùn)動，有激情
第7章 我為何而活：平衡內(nèi)心與生活
1.35歲也不晚
2.心留凈土，腳踏實(shí)地
3.我經(jīng)常一個人看話劇
4.快樂的保安
5.接受不可擺脫的寂寞
6.很享受柴米油鹽的生活
7.我喜歡咖啡，也喜歡大蒜
第8章 人在旅途：老師們的為人心態(tài)
1.想當(dāng)村姑的教授
2.每年一次山地車旅行
3.在大興安嶺的生活
4.從黑龍江農(nóng)村到北京，再到美國
5.我實(shí)在是覺得花兩萬塊買個皮革包，不劃算
6.從哈佛回來后，我更喜歡吃煎餅了
后記 是什么樣的人就會做出什么樣的學(xué)問