part1神經及精神科常見疾病本草食療方
抑郁癥
抑郁癥患者飲食保健
菠蘿甜湯
香附陳皮炒肉
抑郁癥患者飲食禁忌
禁具有神經刺激性的食物
禁辛辣刺激、性溫熱的調料和食物
帕金森病
帕金森病患者飲食保健
天麻地龍燉牛肉
天麻川芎魚頭湯
帕金森病患者飲食禁忌
禁食性溫熱的食物
禁食富含擬膽堿、富含維
生素B6的食物
坐骨神經痛
坐骨神經痛飲食保健
花椒豬腳凍
附子蒸羊肉
強筋黨參牛尾湯
龜板杜仲豬尾湯
獨活羊肉湯
坐骨神經痛飲食禁忌
禁食生冷刺激的食物
禁食肥厚油膩的食物
part2
五官科常見疾病本草食療方
口腔潰瘍
口腔潰瘍患者飲食保健
赤小豆薏米湯
蓮子蘿卜湯
大米決明子粥
蒜蓉菠菜
黃連甘草飲
口腔潰瘍患者飲食禁忌
禁食性溫熱的食物
禁食利尿作用較強的蔬
菜水果
鼻炎
鼻炎患者飲食保健
黃花菜魚頭湯
絲瓜絡煲豬瘦肉
蔥白紅棗雞肉粥
金銀花魚腥草白芷茶
蒼耳辛夷薄荷飲
鼻炎患者飲食禁忌
禁食生冷寒涼的食物
禁食具有辛辣刺激性的
食物
咽炎
咽炎患者飲食保健
冬瓜薏米煲老鴨
甘草清咽湯
薄荷西米粥
香菇肉片湯
蒲公英羅漢果茶
咽炎患者飲食禁忌
禁食燥熱食物、咸寒食
物、甜膩食物
禁食炸、烤、爆的食物
以及炒貨
腮腺炎
腮腺炎患者飲食保健
黃連冬瓜魚片湯
綠豆黃豆飲
丹參黃芪飲
金銀板藍根飲
板藍根排毒茶
腮腺炎患者飲食禁忌
禁食性溫熱的食物
禁食鵝肉、蝦、蟹、帶魚、
鯉魚等發(fā)物
耳鳴、耳聾
耳鳴耳聾患者飲食保健
熟地雙味腸粉
歸芪豬肝湯
山茱萸枸杞瘦肉湯
二參清雞湯
河車鹿角膠粥
耳鳴耳聾患者飲食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食煎炸類食物以及
冷飲
結膜炎
結膜炎患者飲食保健
花菜炒西紅柿
黃花菜馬齒莧湯
絲瓜豬肝湯
赤芍銀耳飲
枸杞菊花茶
結膜炎患者飲食禁忌
禁辛辣刺激性食物
禁食性熱上火、肥膩助邪的食物
白內障
白內障患者飲食保健
黃瓜圣女果
涼拌虎皮椒
黨參杞子豬肝粥
桑葉菊花湯
肝杞蒸蛋
白內障患者飲食禁忌
禁食熱性和辛辣刺激性食物
慎食含乳糖豐富的乳
制品
夜盲癥
夜盲癥患者飲食保健
枸杞葉豬肝湯
桑麻糖水
菠菜玉米枸杞粥
何首烏炒豬肝
鰻魚冬瓜湯
夜盲癥患者飲食禁忌
禁含有酒精、咖啡因的飲品
禁食某些可引起夜盲癥的
蔬菜
青光眼
青光眼患者飲食保健
蟬花熟地豬肝湯
枸杞牛肉湯
涼拌馬齒莧
枸杞葉糯米粥
茉莉紫羅蘭茶
青光眼患者飲食禁忌
慎食辛辣、刺激性食物
限制飲水,慎食刺激血管的酒精、咖啡因、茶堿類食物
part3
消化系統(tǒng)常見疾病本草食療方
慢性胃炎
慢性胃炎患者飲食保健
牛奶木瓜甜湯
山藥白術羊肚湯
淮山五寶甜湯
韭菜子蒸豬肚
生姜米醋燉木瓜
慢性胃炎患者飲食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食性涼、生冷的食物
胃及十二指腸潰瘍
胃及十二指腸潰瘍患者飲食保健
椰子雞湯
白芍山藥雞湯
田七郁金燉烏雞
糖蜜紅茶飲
麥芽槐花茶
胃及十二指腸飲食禁忌
禁食味酸的食物
禁食辛辣刺激及生冷的食物
胃下垂
胃下垂飲食保健
補胃牛肚湯
山楂肉丁湯
棗參茯苓粥
白術豬肚粥
姜韭牛奶
胃下垂患者飲食禁忌
禁辛辣刺激性食物
禁食過冷、過熱的食物
脂肪肝
脂肪肝患者飲食保健
柴胡白菜湯
赤豆薏芡燉鵪鶉
澤瀉枸杞粥
橙汁冬瓜條
山楂薏米荷葉茶
脂肪肝患者飲食禁忌
禁食高膽固醇食物
慎食辛辣、刺激性強的食物
肝硬化
肝硬化患者飲食保健
溪黃草泥鰍湯
茯苓玉米須鯽魚湯
豬苓垂盆草粥
玉米車前大米粥
莪術粥
肝硬化患者飲食禁忌
禁食高蛋白質食物
禁食辛辣刺激性食物以及容
易引起消化道出血的食物
便秘
便秘患者飲食保健
黃連杏仁湯
五仁粥
菠菜拌核桃仁
土豆炒蒜薹
大黃通便茶
便秘患者飲食禁忌
禁食辛辣溫燥的食物
禁食爆炒煎炸、傷陰助火的食物
痢疾
痢疾患者飲食保健
豬腸蓮子枸杞湯
蓮子糯米羹
黃連白頭翁粥
大蒜銀花茶
蘋果番荔枝汁
痢疾患者飲食禁忌
禁食性寒、生冷的食物
禁食辛熱刺激性的、質地
堅硬的食物
痔瘡
痔瘡患者飲食保健
地黃烏雞湯
魚肚甜湯
核桃仁拌韭菜
槐花大米粥
生地綠茶飲
痔瘡患者飲食禁忌
禁食容易引起痔瘡的食物
禁食辛辣刺激性食物
胃癌
胃癌患者飲食保健
西洋參無花果甲魚湯
佛手娃娃菜
西藍花雙菇
養(yǎng)血止痛粥
麥芽烏梅飲
胃癌患者飲食禁忌
禁吃堅硬、粗糙、多纖維、油膩、黏滯不易消化的食物
禁食辛辣刺激性食物
食道癌
食管癌患者飲食保健
北沙參芥菜湯
南瓜百合甜點
萊菔子大米粥
沙參竹葉粥
薏米訶子粥
食管癌患者飲食禁忌
禁吃堅硬、粗糙的食物
禁食辛辣刺激性食物
腸癌
腸癌患者飲食保健
白菜海帶豆腐湯
銀花茅根豬蹄湯
蘆薈炒馬蹄
山藥大蒜蒸鯽魚
二白飲
腸癌患者飲食禁忌
禁食可引起直、結腸癌
病情加重的食物
禁食辛辣、刺激性的食物
part4
呼吸系統(tǒng)常見疾病本草食療方
感冒
感冒患者飲食保健
白芷魚頭湯
菊豆枸杞湯
苦瓜排骨湯
石膏退熱粥
白扁豆山藥粥
感冒患者飲食禁忌
風熱型感冒患者禁食性涼溫補、辛辣刺激性食物
暑濕型感冒患者禁進食辛辣燥熱、香燥助火的食物
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎患者飲食禁忌
半夏桔梗薏仁湯
果仁雞蛋羹
蜜心雪梨
桑白杏仁茶
蘇子牛蒡茶
慢性支氣管炎患者飲食禁忌
禁食可引起慢性支氣管炎的發(fā)物
禁吃辛辣刺激、過咸的
食物
哮喘
哮喘患者飲食保健
菊花桔梗雪梨湯
紫菀款冬豬肺湯
果仁粥
天南星冰糖水
蛤蚧酒
哮喘患者飲食禁忌
禁食容易引發(fā)哮喘的“發(fā)物”
禁食辛辣、生冷刺激性食物
肺炎
肺炎患者飲食保健
白前扁豆豬肺湯
四仁雞蛋粥
銀杏燉鷓鴣
白果扒草菇
復方菊花茶
肺炎患者飲食禁忌
禁食甘溫水果
禁食辛辣、生冷刺激性食物
肺結核
肺結核患者飲食保健
豬肺花生湯
百合玉竹瘦肉湯
沙參煲豬肺
冬瓜白果姜粥
雞蛋銀耳漿
肺結核患者飲食禁忌
禁食溫補發(fā)物
禁食溫補海鮮發(fā)物及某些
溫補藥材
肺癌
肺癌患者飲食宜忌
黨參百合粥
補肺阿膠粥
加味綠茶
冬蟲夏草養(yǎng)肺茶
白及玉竹養(yǎng)肺飲
肺癌患者飲食禁忌
禁吃油煎、燒烤類食物
禁吃辛辣、刺激性食物
肺氣腫
肺氣腫患者飲食保健
核桃淮山蛤蚧湯
旋覆花乳鴿止咳湯
杏仁菜膽豬肺湯
五味子燉肉
復方魚腥草粥
枇杷桑白茶
肺氣腫患者飲食禁忌
禁食辛熱刺激、油膩的食物
禁食腥臊發(fā)物及含咖啡
因的食物
part5
心腦血管常見疾病本草食療方
冠心病
冠心病患者飲食保健
桂參大棗豬心湯
參歸山藥豬腰湯
天麻地龍燉牛肉
丹參山楂大米粥
玫瑰香附茶
冠心病患者飲食禁忌
禁吃高糖食物
禁吃使心率加快、增大大
腦耗氧量的食物
心律失常
心律失?;颊唢嬍潮=?br />雙仁菠菜豬肝湯
當歸黃芪烏雞湯
田七二仁乳鴿湯
桂圓百合燉鷓鴣
核桃蓮子黑米粥
心律失?;颊唢嬍辰?br />禁食酒、濃茶、咖啡及辛辣
調味品,如辣椒、洋蔥等
禁食易引起脹氣的食物
心肌炎
心肌炎患者飲食保健
黃柏知母酒
丁香綠茶
防風苦參飲
金銀花蓮心飲
丹參赤芍生地飲
心肌炎患者飲食禁忌
禁食高脂肪的食物及腥臊發(fā)物
禁含酒精、茶堿和咖啡因的飲料
貧血
貧血患者飲食保健
歸芪補血烏雞湯
當歸龍眼雞肉湯
豬肝湯
紅腰豆煲鵪鶉
黃芪雞汁粥
貧血患者飲食禁忌
禁食生冷、性涼的食物
禁食辛溫、刺激性強的食物
高血壓
高血壓患者飲食保健
山楂降壓湯
海帶豆腐湯
蒜蓉絲瓜
黑白木耳炒芹菜
西瓜葡萄柚汁
高血壓飲食禁忌
禁食含鈉高的食物
禁食性溫熱、辛辣刺激性食物
腦血管硬化
腦血管硬化患者飲食保健
薏米南瓜濃湯
田七煮雞蛋
決明子苦丁茶
桃仁苦丁茶
菊花山楂赤芍飲
腦血管硬化患者飲食禁忌
禁食高脂肪、高膽固醇食物
禁食辛辣、刺激性強的食物
腦梗死
腦梗死患者飲食保健
五靈脂紅花燉魷魚
桂枝蓮子粥
絞股藍茶
天麻川芎棗仁茶
紅花綠茶飲
腦梗死患者飲食禁忌
禁食高脂肪、高膽固醇食物
禁食辛辣、刺激性強的食物
part6
內分泌代謝常見疾病本草食療方
糖尿病
糖尿病患者飲食保健
手撕兔肉
烏雞銀耳煲杞子
苦瓜海帶瘦肉湯
鯽魚燉西藍花
西芹燉南瓜
銀耳西紅柿湯
涼拌苦瓜
美芹黃豆
荷葉甘草茶
玉米須燕麥黑豆?jié){
薏米黃芪粥
糖尿病患者飲食禁忌
禁食油厚肥膩的食物
禁食辛辣刺激性食物
高血脂
高血脂患者飲食保健
冬瓜玉米須飲
枸杞佛手柑粥
銀耳枸杞湯
冬瓜排骨湯
豉汁苦瓜
高血脂患者飲食禁忌
禁食膽固醇含量高的食物
禁食高糖的食物
甲亢
甲亢患者飲食保健
香菇棗仁甲魚湯
生地煲龍骨
玫瑰夏枯草茶
豬骨黃豆丹參湯
夏菇草脊骨湯
甲亢患者飲食禁忌
禁食含碘量高的食物
禁食辛辣刺激性食物
甲狀腺腫大
甲狀腺腫大患者飲食保健
蛋花西紅柿紫菜湯
昆布姜湯
薏米黃瓜拌海蜇
海帶海藻瘦肉湯
馬蹄海蜇湯
甲狀腺腫大患者飲食禁忌
禁食油厚肥膩的食物
禁食辛辣刺激的食物
痛風
痛風患者飲食保健
蘋果燕麥牛奶
櫻桃蘋果汁
威靈仙牛膝茶
獨活當歸粥
防風飲
痛風患者飲食禁忌
禁食誘氣發(fā)病的發(fā)物
禁食辛辣助火的食物
系統(tǒng)性紅斑狼瘡
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者飲食保健
靈芝丹參粥
生地玄參湯
桑葚橘子汁
綠豆槐花鑲藕節(jié)
魚腥草茶
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者飲食禁忌
禁食引發(fā)某些不良反應的蔬菜
禁食高脂肪、高膽固醇的食物
泌尿生殖系統(tǒng)常見疾病本草食療
前列腺炎
前列腺炎患者飲食保健
竹葉茅根飲
桑葚獼猴桃奶
薏米瓜皮鯽魚湯
茯苓西瓜湯
馬齒莧薺菜汁
前列腺炎患者飲食禁忌
禁食發(fā)物
禁食性寒、生冷食物
腎結石
腎結石患者飲食保健
金錢草煲蛙
涼拌雙筍
馬蹄茅根茶
核桃海金粥
鮮車前草豬肚湯
腎結石患者飲食禁忌
禁食富含草酸鹽的食物
禁食嘌呤含量高的食物
慢性腎炎
慢性腎炎患者飲食保健
車前空心菜豬腰湯
螺片玉米須黃瓜湯
玉米須鯽魚煲
茯苓鴿子煲
赤小豆燉鯽魚
慢性腎炎患者飲食禁忌
禁食辛辣、油膩、難以消化
的食物動物
禁食嘌呤含量高的食物
尿路感染
尿路感染患者飲食保健
苦瓜牛蛙湯
青螺煲鴨肉
通草車前子茶
石韋蒸鴨
車前子田螺湯
尿路感染患者飲食禁忌
禁食容易引起脹氣的食物
禁食辛熱刺激性食物以及酸性食物
陽痿
陽痿患者飲食保健
紅棗鹿茸羊肉湯
牛鞭湯
蟲草海馬燉鮮鮑
當歸牛尾蟲草湯
杜仲鵪鶉湯
陽痿患者飲食禁忌
禁食性寒生冷的食物
禁含咖啡因、茶堿和酒精的食物
早泄
早泄患者飲食保健
桑螵蛸雞湯
北芪枸杞燉乳鴿
海螵蛸魷魚湯
豆蔻山藥燉烏雞
首烏核桃羹
早泄患者飲食禁忌
陽虛有便秘者還應禁食有加重便秘作用的食物
陽虛有泄瀉者應禁食有潤腸通便作用的食物
遺精
遺精患者飲食保健
甲魚芡實湯
五子下水湯
金鎖固精鴨湯
蓮子百合煲瘦肉
紅棗柏子小米粥
遺精患者飲食禁忌
禁食過于辛辣之物
禁食含有咖啡因和茶堿的飲品
膀胱癌
膀胱癌患者飲食保健
黃芪鯽魚
佛手胡蘿卜馬蹄湯
西瓜汁
雞肉燉萹蓄
木瓜車前草滾豬腰湯
膀胱炎患者飲食禁忌
禁吃煎炸、煙熏、腌制的食物
禁食辛辣刺激、高糖高熱量的食物
男性不育癥
男性不育癥患者飲食保健
杜仲狗肉煲
巴戟天黑豆雞
當歸蓯蓉燉羊肉
龜肉魚鰾湯
女貞子鴨湯
男性不育癥患者飲食禁忌
禁食辛辣刺激的食物
禁食會破壞和影響精子治
療的食物
part7
婦科常見疾病本草食療方
月經不調
月經不調患者飲食保健
益母土雞湯
活血烏雞湯
當歸芍藥多味排骨
赤芍桃仁飲
丹參桃紅烏雞湯
月經不調患者飲食禁忌
禁食性味辛辣、燥熱、油膩的食物禁食含咖啡因、茶堿、
酒精的食物
陰道炎
陰道炎患者飲食保健
大芥菜紅薯湯
雞蛋馬齒莧湯
半枝蓮蛇舌草茶
苦瓜敗醬草瘦肉湯
馬齒莧瘦肉湯
陰道炎患者飲食禁忌
禁食富含單糖的食物
禁食生冷、辛辣溫熱、刺激之物
乳腺炎
乳腺炎患者飲食保健
木香薏米牛蛙粥
綠豆鑲蓮藕
蒲公英魚腥草茶
銀花茅根豬蹄湯
黃柏黃連生地飲
乳腺炎禁什么
禁食腥臊發(fā)物
禁食含咖啡因和茶堿的食物
妊娠反應
妊娠反應患者飲食保健
蘇葉砂仁鯽魚湯
香菜魚片湯
生姜牛奶
豬肚炒蓮子
鯽魚生姜湯
妊娠反應患者飲食禁忌
禁食富含粗纖維的食物
禁食辛辣刺激性食物
胎動不安
胎動不安患者飲食保健
寄生山藥燉雞湯
葡萄紅棗湯
阿膠豬皮湯
靈芝山藥杜仲湯
黨參白術茯苓粥
胎動不安患者飲食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食山楂等活血類食物以
及咖啡、濃茶等產后缺乳
產后缺乳患者飲食保健
當歸牛腩
木瓜豬蹄湯
通草絲瓜對蝦湯
紅棗蓮藕豬蹄湯
墨魚干節(jié)瓜煲豬蹄
產后缺乳患者飲食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食生冷性寒的食物
婦女絕經期綜合征
絕經期綜合征患者飲食保健
山茱萸丹皮燉甲魚
麥棗桂圓湯
鴨子燉黃豆
山藥黃精燉雞
栗子羊肉湯
絕經期綜合征患者飲食禁忌
禁食燥熱傷陰的食物
禁食辛辣刺激的食物
乳腺癌
乳腺癌患者飲食保健
黑芝麻拌萵筍絲
青皮燒兔肉
佛手蘿卜馬蹄湯
豌豆燉豬尾
綠豆薏米湯
乳腺癌患者飲食禁忌
禁食高脂肪、辛辣刺激性食物
禁食含咖啡因、茶堿的食物
子宮癌
子宮癌患者飲食保健
木耳藕節(jié)燉豬肉
香菇豆腐湯
無花果飲
大蒜蘆筍煲魚頭
山藥肉片蛤蜊湯
子宮癌患者飲食禁忌
禁食辛辣刺激性性食物
禁食含咖啡因、茶堿的食物
part8
兒科常見疾病本草食療方
小兒流涎
小兒流涎飲食保健
陳皮豬肚粥
白術黃芪煮魚
山藥綠豆湯
益智仁鴨湯
桂圓益智仁糯米粥
小兒流涎飲食禁忌
禁食辛辣刺激的食物
禁食不容易消化的食物
小兒厭食癥
厭食癥患兒飲食保健
羊肉草果豌豆粥
開胃蘋果丁
山藥燉豬血
黨參生魚湯
開胃羅宋湯
厭食癥患兒飲食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁用過于滋補的藥或苦寒
攻下的藥
小兒疳積
小兒疳積飲食保健
佛手薏米粥
黨參佛手豬心湯
牛奶山藥麥片粥
山楂麥芽豬腱湯
姜橘鯽魚湯
小兒疳積飲食禁忌
禁食油厚肥膩的食物
禁食生冷、性寒、甜膩的食物
小兒腹瀉
腹瀉患兒飲食保健
山藥糯米粥
四神沙參豬肚湯
蘋果紅糖飲
芡實蓮子薏米湯
茯苓粥
腹瀉患兒飲食禁忌
禁食脹氣、不易消化的食物
禁食高蛋白質和高脂肪的食物
小兒遺尿
小兒遺尿飲食保健
豬腰枸杞大米粥
山藥蓮子羹
山茱萸覆盆子奶酪
白果煲豬小肚
薏米豬腸湯
遺尿患兒飲食禁忌
禁食辛辣刺激的食物以及生冷的食物
禁食味甘淡、利尿作用明顯的食物
小兒驚風
驚風患兒飲食保健
天麻燉鷓鴣
石決明小米瘦肉粥
天麻鉤藤飲
遠志菖蒲雞心湯
棗仁粳米羹
驚風患兒飲食禁忌
禁食煎炸、油炸、肥膩的食物
禁食動風發(fā)物
小兒夏熱
夏季熱患兒飲食保健
豆腐冬瓜湯
太子參蓮子羹
西瓜橙子汁
百合綠豆涼薯湯
絲瓜銀花飲
夏季熱患兒飲食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食過咸的食物
百日咳
百日咳患兒飲食保健
桑白葡萄果凍
川貝蒸雞蛋
鵪鶉五味子陳皮粥
霸王花豬肺湯
銀杏豬肚湯
百日咳患兒飲食禁忌
禁食過于油膩或過甜的食物
禁食海鮮發(fā)物以及生冷、
酸性之物
part9
骨科、皮膚科常見疾病本草食療方
骨質疏松
骨質疏松患者飲食保健
板栗玉米煲排骨
酒釀蛋花
養(yǎng)生黑豆奶
鎖陽炒蝦仁
巴戟黑豆雞湯
骨質疏松患者飲食禁忌
禁食過于甜膩、過咸的食物
禁含咖啡因、茶堿、酒精的食物
骨質增生
骨質增生患者飲食保健
補骨脂芡實鴨湯
雙色牡蠣
排骨板栗雞爪湯
人參雞湯
天麻紅花豬腦湯
骨質增生患者飲食禁忌
禁食性寒生冷的食物
禁食辛辣刺激性食物
肩周炎
肩周炎患者飲食保健
敗毒排骨湯
川烏粥
炒蛇片
桑枝雞湯
當歸生姜羊肉湯
肩周炎患者飲食禁忌
禁食含嘌呤多的食物
禁食性寒生冷的食物
風濕性關節(jié)炎
風濕性關節(jié)炎患者飲食保健
桑寄生連翹雞腳湯
土茯苓薏米蝎子湯
薏米桑枝水蛇湯
牛筋湯
薏米黃芩酒
風濕性關節(jié)炎患者飲食禁忌
禁食嘌呤含量高的食物及性寒生冷的食物
禁食含咖啡因、茶堿的食物
頸椎病
頸椎病患者飲食保健
排骨桂枝板栗湯
山藥鱔魚湯
川芎桂枝茶
丹參紅花酒
桑寄生連翹雞爪湯
頸椎病患者飲食禁忌
禁食性寒生冷的食物
禁食會阻礙機體吸收鈣質的食物
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出患者飲食保健栗子排骨湯
骨碎補脊骨湯
板栗桂圓粥
腰果核桃牛肉湯
牛大力杜仲湯
腰椎間盤突出患者飲食保健
禁食性寒生冷的食物
禁食辛辣刺激性食物
痤瘡
痤瘡患者飲食保健
降火翠玉蔬菜湯
黃瓜蘆薈大米粥
蓮子紅棗花生湯
清熱苦瓜湯
葛根粉粥
濕疹患者飲食禁忌
禁食會讓痤瘡加重的發(fā)物
禁食辛辣刺激性食物
濕疹
濕疹患者飲食保健
枳實薏米冬瓜粥
馬蹄煲乳鴿
菊花土茯苓湯
蘆薈炒苦瓜
歸芪防風瘦肉湯
濕疹禁什么
禁食腥臊發(fā)物
禁食一些常見的發(fā)物
脫發(fā)
脫發(fā)患者飲食保健
菟絲子燴鱔魚
枸杞黃精燉白鴿
脫發(fā)患者的飲食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食性溫熱的食物