家庭進(jìn)補(bǔ)湯煲

定　價：￥12.80

作　者：	美食生活工作室編
出版社：	青島出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787543668942	出版時間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開本：		頁數(shù)：	111	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《家庭進(jìn)補(bǔ)湯煲》介紹了168道美味菜肴、58個健康忠告、42條烹調(diào)技巧。

作者簡介

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圖書目錄

01 常喝湯為家人保健
如何煲出美味進(jìn)補(bǔ)湯
掌握食物四性五味，煲出健康營養(yǎng)湯
煲湯食材屬性一覽
湯品為寶寶成長保駕護(hù)航
兒童不宜只喝肉湯不吃肉
兒童飯前不宜多喝湯
湯品可幫助老年人合理膳食
老年人餐前宜飲清湯
女性如何喝湯營養(yǎng)又瘦身？
職業(yè)女性要多喝甜湯
男性要多喝補(bǔ)湯

02 家庭進(jìn)補(bǔ)湯
喝湯的好處
【兒童滋補(bǔ)湯】
雞蛋健腦益智，強(qiáng)身健體
魚肉健腦益智，強(qiáng)身健體
動物肝臟保護(hù)視力，維護(hù)健康
鵪鶉補(bǔ)中益氣，強(qiáng)身健腦
鵪鶉蛋補(bǔ)益氣血，強(qiáng)身健體
……
【老年人進(jìn)補(bǔ)湯】
【男性進(jìn)補(bǔ)湯】