心理健康

定　價：￥25.00

作　者：	趙鐵英編
出版社：	河北科學技術出版社
叢編項：	河北省中等職業(yè)學校規(guī)劃教材
標　簽：	健身與保健心理健康

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ISBN：	9787537549356	出版時間：	2011-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	202	字數(shù)：

內容簡介

　　《河北省中等職業(yè)學校規(guī)劃教材：心理健康》的編者都是來自教學一線、多年從事職業(yè)學校心理健康教育的教師，具有扎實的理論功底和心理學專業(yè)背景，同時又有豐富的心理咨詢和心理健康教育的實踐經驗。他們了解職業(yè)學校學生心理發(fā)展的特點，理解職業(yè)學校學生心里的煩惱與困惑，因此《河北省中等職業(yè)學校規(guī)劃教材：心理健康》具有較強的針對性、實用性和可讀性。內容涉及積極心態(tài)、自我認識、情緒、情感、人際交往、學習和實習就業(yè)等七個方面。最大的特色是使同學們在學中做、在做中學，通過體驗式學習和創(chuàng)意性思考來解決在學習、生活等方面所遇到的心理困擾。

作者簡介

暫缺《心理健康》作者簡介

圖書目錄

第一單元成功從“心”開始
第1課培養(yǎng)成功心態(tài)
第2課塑造健康心理
第3課學會積極認知
第4課正確面對挫折
第5課找準自己的位置
第二單元塑造健康的自我形象
第6課讀懂自己
第7課發(fā)現(xiàn)未知的自己
第8課接納現(xiàn)在的自己
第9課成為理想的自己
第三單元與快樂同行
第10課解讀情緒密碼
第11課收拾好自己的心情
第12課走出抑郁的低谷
第13課挑戰(zhàn)緊張
第14課控制心靈的火山
第四單元走過青春走過雨季
第15課羞答答的玫瑰靜悄悄地開
第16課因為等待所以美麗
第17課酸澀的青橄欖
第五單元建立自己的支持系統(tǒng)
第18課同伴交往助成長
第19課給朋友畫像
第20課你會說“不”嗎
第21課建立良好的師生關系
第22課感恩的心感謝有你
第六單元步入學習的殿堂
第23課走進課堂為了誰
第24課走出學習的“陰影”
第25課找到打開學習之門的“鑰匙”
第七單元與未來的自己相遇
第26課營造積極心態(tài) 明確職業(yè)需求
第27課做好職業(yè)準備展示自我風采
第28課加快職業(yè)適應贏定精彩人生