高中心理健康教育（福建省廈門雙十中學(xué)校本教材）

第一模塊：適應(yīng)篇
第一課　生活從心開始
第二課　小宿舍大規(guī)則
第三課　時間由我做主
課外鏈接：做好準備迎高中
心靈感悟：給自己插根竹簽
心理測試：中學(xué)生在校心理適應(yīng)能力的診斷
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第二模塊：學(xué)習篇
第一課　學(xué)習加油站
第二課　思維的力量
第三課　創(chuàng)新大不同
課外鏈接：競爭心態(tài)
心靈感悟：權(quán)威的謊言
心理測試：學(xué)習動機自我診斷量表
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第三模塊：人際篇
第一課　競爭與合作
第二課　嫉妒與欣賞
第三課　自己與他人
課外鏈接：高中生人際交往的技巧
心靈感悟：好人陷阱
心理測試：人際關(guān)系狀況測試
同學(xué)關(guān)系行為困擾診斷
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第四模塊：情緒篇
第一課　情緒知多少
第二課　情緒巧調(diào)節(jié)
第三課　考試好心理
第四課　挫折是禮物
課外鏈接：如何正確對待考試成績
心靈感悟：情緒軍團漫游記
心理測試：了解你的情緒類型
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第五模塊：行為篇
第一課　網(wǎng)絡(luò)健康行
第二課　冒險利弊談
第三課　行為需自制
課外鏈接：改變行為的方法：行為塑造
心靈感悟：你會怎么做？
心理測試：你算得上是一個成熟的人嗎？
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第六模塊：青春篇
第一課　異性好交往
第二課　人生愛情課
第三課　長大未成人
課外鏈接：友情與愛情的區(qū)別
心靈感悟：朋友的不同樓層
心理測試：焦慮自評量表（SAS）
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第七模塊：自我篇
第一課　新認識新自我
第二課　半杯水的智慧
第三課　尋找內(nèi)在自我
第四課　做最好的自己
課外鏈接：青春期心理發(fā)展課題
心靈感悟：你很特別
心理測試：中學(xué)生自卑心理自我檢測問卷
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第八模塊：生涯篇
第一課　生命的意義
第二課　成功有公式
第三課　人生在選擇
課外鏈接：職業(yè)生涯規(guī)劃
心靈感悟：過去不等于未來
心理測試：專業(yè)興趣問卷測查表
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參考文獻
后記