艾灸·女人煩惱一掃光

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	鄧勇，李朝彬編著
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生刮痧艾炙中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787553709024	出版時(shí)間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	242	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　艾灸，在中醫(yī)外治法中具有重要地位。施灸時(shí)所采用的艾條，以有“長(zhǎng)壽之草”之稱的艾草為主要原料?！鞍庇质恰皭?ài)”的諧音，自古以來(lái)就代表著偉大的母愛(ài)，可無(wú)私地賜予萬(wàn)物生命而不求回報(bào)。艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶陽(yáng)固脫的作用，能提高人體的抗病能力，有利于多種疾病的康復(fù)。且艾灸的成本很低，無(wú)副作用，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，操作簡(jiǎn)單。非常適合家庭療法。女人具有獨(dú)特的生理結(jié)構(gòu)，從青春期一直到更年期，不同的成長(zhǎng)階段具有不同的煩惱。煩躁易怒、脫發(fā)斷發(fā)、失眠多夢(mèng)、多疑多慮、易疲乏無(wú)力、皮膚松弛、皺紋增多、面色晦暗無(wú)光、腹部贅肉增多、乳房下垂、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退……艾灸就能幫助女性朋友們解除這些煩惱：愛(ài)美怕老的女子，化妝品只能錦上添花，而艾灸從源頭上幫助她們養(yǎng)顏抗衰；有雀斑、皺紋的女子，通過(guò)養(yǎng)巢補(bǔ)氣，色斑、皺紋不見(jiàn)了，皮膚變得光滑細(xì)嫩！發(fā)胖、產(chǎn)后身材走形的女子，通過(guò)艾灸調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，讓松弛下垂偏小的乳房再度豐滿，身材呈S曲線；有痛經(jīng)、婦科炎癥的女子，能清除炎癥、瘙癢、異味，做健康女人。月經(jīng)不調(diào)，臨近絕經(jīng)或已絕經(jīng)１年內(nèi)的女子，能調(diào)理月經(jīng)，恢復(fù)正常月經(jīng)量和周期；而更年期女人，能改善睡眠，不煩躁，調(diào)理內(nèi)分泌，氣色紅潤(rùn)，家庭和諧。本書(shū)圖文并茂，內(nèi)容翔實(shí)，精煉實(shí)用。全書(shū)共7大章節(jié)，重點(diǎn)介紹了50多個(gè)典型女性煩惱的真實(shí)案例，以故事的方式呈現(xiàn)，并一一幫助讀者分析病因，容易理解，趣味性、可讀性強(qiáng)。同時(shí)，分別針對(duì)不同病癥，圖文結(jié)合，詳細(xì)介紹了艾灸穴位圖、取穴技巧、各種艾灸方法的操作步驟，以及相關(guān)要領(lǐng)和注意事項(xiàng)等，科學(xué)性、實(shí)操性、功能性強(qiáng)，您完全可以在家里翻閱，找到需要的相關(guān)內(nèi)容，照著本書(shū)進(jìn)行自我灸療，輕松解決煩惱。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《艾灸·女人煩惱一掃光》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章艾灸基礎(chǔ)課堂，做自己最好的灸療師
　一、艾灸的適應(yīng)證和禁忌證
　二、六淫致五臟疾病及致病特點(diǎn)對(duì)照表
　三、艾草文化與艾材選擇
　四、現(xiàn)代盛行的艾灸療法
　五、輕松取穴，讓艾灸功效加倍
　六、艾灸后疾病好轉(zhuǎn)的象征
第二章步入女人的私密花園，婦科煩惱一掃光
　一、艾灸驅(qū)寒氣，通則不痛經(jīng)
　二、艾灸生發(fā)陽(yáng)氣，調(diào)理月經(jīng)失調(diào)
　三、艾灸健脾胃，月經(jīng)不再稀少
　四、艾灸調(diào)氣血，不再無(wú)端閉經(jīng)
　五、艾灸治崩漏，王熙鳳也喜笑顏開(kāi)
　六、艾灸調(diào)白帶，清爽無(wú)異味
　七、艾灸疏肝郁，緩解經(jīng)期乳房脹痛
　八、艾灸平肝火，消除乳腺增生
　九、艾灸補(bǔ)腎陽(yáng)，遠(yuǎn)離宮頸炎
　十、艾灸去濕熱，盆腔炎不來(lái)擾
　十一、艾灸除霉菌，陰道炎去無(wú)蹤
　十二、艾灸解尿頻，尿路感染不用愁
　十三、艾灸治外陰，消除瘙癢煩惱
　十四、艾灸養(yǎng)脾腎，享受“性?！鄙?br /> 第三章 “白雪公主”不變黃臉婆，孕產(chǎn)煩惱一掃光
　一、脾腎陽(yáng)虛型不孕
　二、習(xí)慣性流產(chǎn)
　三、妊娠初期“害喜”
　四、產(chǎn)后子宮下垂
　五、產(chǎn)后腰痛、肩臂痛
　六、產(chǎn)后缺乳
　七、產(chǎn)后乳房下垂
　八、產(chǎn)后乳腺炎
第四章身輕松心輕盈，小病小痛一掃光
　一、不做“冰美人”，消除手腳冰涼
　二、增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒來(lái)襲
　三、艾灸四神聰，“初老”不可怕
　五、解決偏頭痛，工作生活都輕松
　五、不再無(wú)故頭暈，快樂(lè)又健康
　六、不要熊貓眼，做回“國(guó)寶級(jí)”小女人
　七、嘴唇不干澀，性感又自信
　八、解決口腔潰瘍，美食不再眼饞
　九、艾灸顯神奇，落枕也不怕
　十、肩頸無(wú)名痛，艾灸來(lái)幫你
　十一、溫灸神闕、關(guān)元穴，溫陽(yáng)祛濕止腹瀉
第五章你還是那么美麗，“面子”煩惱一掃光
　一、調(diào)理五臟，美麗從“心”開(kāi)始
　二、趕走氣虛血虧，讓你白皙更動(dòng)人
　三、祛除體內(nèi)濕氣，還你光滑臉蛋
　四、調(diào)肝養(yǎng)心，永駐“桃花顏”
　五、通經(jīng)活絡(luò)，消除身體小隱患
　六、疏肝清火，讓你擁有完美身形
　七、祛濕氣除水腫，變身窈窕淑女
　八、排出毒素，做水靈女人
　九、調(diào)理脾胃，你就是不老的美女
　十、解決發(fā)質(zhì)枯黃，素顏也傾城
第六章和春天握手，更年期、偽更年期煩惱一掃光
　一、易疲勞
　二、焦慮
　三、易怒
　四、睡眠不好
　五、神經(jīng)衰弱
　六、潮熱
　七、心悸
　八、腰酸背痛
　九、外陰干燥
　十、性欲減退
第七章艾美人靜修堂
　一、艾灸身世揭秘——艾灸的起源
　二、艾灸的發(fā)展歷程