美容美體自療

定　價(jià)：￥26.00

作　者：	范海生著
出版社：	東方出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生女性/兒童

購(gòu)買這本書(shū)可以去

ISBN：	9787506059688	出版時(shí)間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	210	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　“長(zhǎng)壽自療功法”是“長(zhǎng)壽功法”系列功法中的一個(gè)重要組成部分，針對(duì)性強(qiáng)，不同的患者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇針對(duì)自己的自療功法修煉，并根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的食療配方。此系列圖書(shū)圖文并茂，語(yǔ)言淺顯易懂。這本《美容美體自療（實(shí)用版）》（作者范海生）是套書(shū)中的一冊(cè)。

作者簡(jiǎn)介

　　河南省安陽(yáng)市人，現(xiàn)居北京。長(zhǎng)壽功法創(chuàng)始人。曾先后擔(dān)任中國(guó)人民解放軍八一培訓(xùn)中心副主任；新華社《經(jīng)濟(jì)參考報(bào)》、《外向經(jīng)濟(jì)》站長(zhǎng)、記者；世界杰出人才學(xué)會(huì)委員；世界醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會(huì)委員；國(guó)家體育總局群體司全國(guó)企業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)聯(lián)合會(huì)氣功保健專家等職。1992年開(kāi)始主要負(fù)責(zé)全國(guó)大企業(yè)職工、體育系統(tǒng)全民健身氣功保健培訓(xùn)和推廣工作，并著有近500萬(wàn)字的18部專著和168個(gè)小時(shí)的168集教學(xué)片（DVD）。1993年至1998年出版的3部專著和9集教學(xué)片被國(guó)家體育總局定為全民健身教材。2010年至2011年，長(zhǎng)壽功法和長(zhǎng)壽自療功法已被編入《全國(guó)大中專教學(xué)用書(shū)匯編》、《全國(guó)高等醫(yī)藥院校教材配套用書(shū)》，并成為全國(guó)普通高等院校體育教育專業(yè)主干課程運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)教學(xué)用書(shū)。

圖書(shū)目錄

第一部分長(zhǎng)壽自療功法功理
一、練功中的氣感效應(yīng)
二、練功要求和注意事項(xiàng)
三、長(zhǎng)壽自療功法的特點(diǎn) 第二部分長(zhǎng)壽自療功法
一、自療減肥
二、自療增胖
三、自療斑禿
四、自療白發(fā)枯發(fā)
五、自療防皺、消皺
六、自療粉刺
七、自療悅色駐顏
八、自療潤(rùn)膚增白
九、自療消斑潔面
十、自療美容
十一、自療牙齒松痛第三部分附錄
一、聽(tīng)聲波治療光盤(DVD)接治手法圖
二、長(zhǎng)壽功法點(diǎn)穴按摩圖
三、經(jīng)絡(luò)圖