大醫(yī)堂·黃帝內(nèi)經(jīng)六氣養(yǎng)生法：人體氣候的養(yǎng)生規(guī)律

定　價：￥29.80

作　者：	王彤著
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787122160546	出版時間：	2013-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	215	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　人類依賴天地萬物而生存，亦遵循四季規(guī)律而成長發(fā)育。風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，本是自然界四季氣候的正常變化，被稱為“六氣”。由于六氣異常變化，發(fā)生太過（如暴熱、暴冷等）或不及（如春天氣溫不暖反寒、秋天應(yīng)涼反熱等）時，超出人體適應(yīng)能力，就成為致病因素，這種情況下中醫(yī)稱其為“六淫”或“六邪”，屬外在病源?！傲鼻稚?，則會對健康產(chǎn)生極大的影響?！洞筢t(yī)堂·黃帝內(nèi)經(jīng)六氣養(yǎng)生法：人體氣候的養(yǎng)生規(guī)律》暢談風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等六淫的特性，并就如何預(yù)防六淫侵身以及被六淫侵身后如何驅(qū)逐和對抗六淫展開討論，同時，《大醫(yī)堂·黃帝內(nèi)經(jīng)六氣養(yǎng)生法：人體氣候的養(yǎng)生規(guī)律》也是探討人體氣候與人體健康關(guān)系的養(yǎng)生書。

作者簡介

　　北京市中醫(yī)藥管理局3+3項目工程孔伯華名家研究室研究員；四大名醫(yī)孔伯華學(xué)術(shù)傳人；孔伯華傳人孔少華弟子。中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師，近代名醫(yī)楊浩如先生親眷。幼承家學(xué)，曾侍診于針灸泰斗賀普仁先生，于經(jīng)絡(luò)穴位，針法運(yùn)用頗有心得。從事臨床工作多年。曾游歷蜀中，南粵，鄂州等地，探訪高人，研習(xí)中醫(yī)。諳熟醫(yī)家經(jīng)典和治病之道，熟精中國傳統(tǒng)文化，通易經(jīng)、讀二十五史，在經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健方面造詣深厚，見解獨到。善于針?biāo)幉⒂弥委焹?nèi)科、婦科、運(yùn)動損傷等疾病，對治療兒科常見疾病也有獨到之處。

圖書目錄

第一章防病首當(dāng)防風(fēng)邪，細(xì)說防風(fēng)妙法門
對付賊風(fēng)，“躲”為上計
神仙也怕腦后風(fēng)，護(hù)住后腦得健康
春捂與防風(fēng)粥，春季防風(fēng)兩大法寶
少惹“濫桃花”，風(fēng)天謹(jǐn)防桃花癬
風(fēng)寒感冒不用愁，按摩風(fēng)池后，喝碗神仙粥
風(fēng)濕怎么辦？內(nèi)服川烏粥，外強(qiáng)“關(guān)卡”
清肺益腎，給鼻子“通通氣”
祛風(fēng)通經(jīng)，讓您的肩膀不再“漏風(fēng)”
心胸開闊，趕走抑郁
氣虛體質(zhì)當(dāng)避風(fēng)，培補(bǔ)元氣是根本
第二章 “寒為陰邪，易傷陽氣”，防寒保暖知多少
克制寒邪，“藏”為上策
吃熱食，睡子午覺，寒邪自然消
曬曬太陽、泡泡腳，渾身無寒體自輕
補(bǔ)陽氣，調(diào)氣血，雙管齊下治胃痛
淫羊藿，兜腎囊，給您的腎陽加把火
痛經(jīng)很痛？姜棗紅糖來疏通
“解凍”氣血，讓凍瘡離您遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
補(bǔ)腎助陽、宣肺散寒，讓您“一氣呵成”
尿頻難言讓人累，杜仲酒加按摩讓它繞道行
女性保曖，從子宮暖養(yǎng)開始
女性性冷淡，寒邪是元兇
第三章暑邪最兇險，避暑防暑話健康
應(yīng)對暑邪，“避”是良方
防暑需護(hù)心，心靜自然涼
夏季防暑三件寶：喝水、按摩和睡覺
調(diào)腸胃，祛暑邪，苦夏不再苦
中暑分陰陽，陽暑最怕“綠豆湯”
清熱祛暑補(bǔ)元氣，讓陰暑不再屬于您
……
第四章濕邪最難纏，克制濕邪作亂有妙招
第五章阻止燥邪傷肺，措施得當(dāng)是關(guān)鍵
第六章火是百病之源，預(yù)防上火知多少