亚洲AV无码成人精品区一本二本,大陆少妇xxxx做受

內(nèi)容簡介

　　整個世界好像串通好了要一致阻礙你擁有專注力。每時每刻，你忙于應付外界的各種干擾。這種情況下，若你還能取得一星半點的成就，那簡直是奇跡！要想改變這種手忙腳亂四處救火的情形，你必須擁有專注力！從現(xiàn)在開始，認清對你來說最重要的事，排除一切無關干擾，專注地投入其中。你的成功概率將以指數(shù)方式增長！實現(xiàn)你心中真正渴望的目標！擁有專注力的有效策略：·時間管理策略·右腦適用策略·優(yōu)勢策略·戰(zhàn)勝拖延策略·第二自我策略

作者簡介

　　于爾根·沃爾夫（Jurgen Wolff），作家、演講家和咨詢顧問，著有包括《你的寫作導師》、《做些不一樣的事》以及《創(chuàng)造力，從現(xiàn)在開始！》等書，他的文章中充滿各種能使你更具創(chuàng)造力、更富成效的方法和技巧。作者曾為美國、英國以及德國電視臺編寫了100多集電視劇，他所編寫的電影《真正的霍華德·斯皮茨》使影星凱爾西·格拉默大放異彩，他的微電視《夜歸人》成就了羅布·洛。他的劇本在紐約、倫敦、洛杉磯和柏林等地上演。

圖書目錄

序
導　言
第一部分　找到專注的焦點
第1章　如何專注于至關重要的20%
第2章　如何專注于你的第一個目標
第二部分　專注策略
第3章　如何專注時間模式以取得成功
第4章　如何克服專注障礙
第5章　如何專注于已經(jīng)奏效的事情
第6章　如何戰(zhàn)勝拖延
第三部分　專注工具
第7章　如何利用“第二自我”策略
第8章　如何管理其他人
第9章　如何專注于語言以取得非同尋常的效果
第10章　如何建立信息專注
第11章　如何戰(zhàn)勝堆積如山的文案工作
第12章　如何馴服“郵件怪獸”
第13章　如何掌控會議和社交
第四部分　歸納總結
第14章　如何應對最后期限和多項任務
第15章　如何保持新發(fā)現(xiàn)的注意力
第16章　目標突破經(jīng)驗
第17章　如何有條不紊地實現(xiàn)所有目標