《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生全書

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中蘊(yùn)涵的道理是取之不盡、用之不竭的，其養(yǎng)生智慧體現(xiàn)在起居、飲食、臟腑、經(jīng)絡(luò)、情志、房事等各個(gè)方面，全面指導(dǎo)著人們的日常生活。為使讀者深入領(lǐng)會(huì)到其中的養(yǎng)生智慧，掌握各種養(yǎng)生方法和原則。以指導(dǎo)現(xiàn)代生活條件下的日常養(yǎng)生，并達(dá)到健康長壽的目標(biāo)，我們編寫了這部《養(yǎng)生全書》?！娥B(yǎng)生全書》深入挖掘了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生智慧，并結(jié)臺(tái)現(xiàn)代人的生活特點(diǎn)，用一問一答的形式對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生之道和養(yǎng)生方法進(jìn)行闡釋，同時(shí)配有大量生動(dòng)又形象的圖片加以說明。圖文并茂，淺顯易懂?！娥B(yǎng)生全書》囊括了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的所有養(yǎng)生原理：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、臟腑養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、十二時(shí)辰養(yǎng)生、女七男八階段養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)及功法養(yǎng)生等。此外，《養(yǎng)生全書》還幾乎囊括了所有從《黃帝內(nèi)經(jīng)》衍生出來的養(yǎng)生方法及理念，以及眾多當(dāng)代國醫(yī)大師的養(yǎng)生絕學(xué)，因?yàn)椤Ｈf變不離其宗"，一切中醫(yī)養(yǎng)生都是從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中來的。

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