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5招去頭痛:劉長(zhǎng)信教授治痛秘方大公開

5招去頭痛:劉長(zhǎng)信教授治痛秘方大公開

定 價(jià):¥18.00

作 者: 劉長(zhǎng)信 著
出版社: 北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 常見病預(yù)防和治療

ISBN: 9787530465264 出版時(shí)間: 2013-04-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁(yè)數(shù): 167 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  作者通過開展的深度的頭痛相應(yīng)人群調(diào)研,并根據(jù)多年的臨床診療經(jīng)驗(yàn),確立了相對(duì)應(yīng)的中醫(yī)聯(lián)合調(diào)理方案,即在內(nèi)科傳統(tǒng)制劑外用的基礎(chǔ)上配合頭痛穴位推拿方法及導(dǎo)引鍛煉。《5招去頭痛:劉長(zhǎng)信教授治痛秘方大公開》圖文并茂地展現(xiàn)這個(gè)聯(lián)合治療方案,包括從頭說起,認(rèn)識(shí)頭痛、導(dǎo)醫(yī)解讀、走出誤區(qū)以及頭痛的自我按摩套路、頭痛的自我保健操、中草藥療法、貼敷、飲食、音樂、運(yùn)動(dòng)療法等,突出患者自我保健,一步一圖,便于推廣和學(xué)習(xí)。

作者簡(jiǎn)介

  劉長(zhǎng)信,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任、推拿教研室主任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛分會(huì)主任委員中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事全國(guó)推拿按摩學(xué)會(huì)理事中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)劉長(zhǎng)信教授在中央電視臺(tái)《健康之路》、北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》、山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、遼寧電視臺(tái)《健康一身輕》播出腿療節(jié)目80余期,收視率節(jié)節(jié)攀高,深受廣大觀眾好評(píng)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文18篇,出版專著9部,在報(bào)刊雜志發(fā)表科普類文章200余篇。專業(yè)擅長(zhǎng)使用按摩手法、小針刀、鋒鉤針、浮針等手段治療頸肩腰腿痛及高血壓、糖尿病等內(nèi)臟疾病。

圖書目錄

第一章 您頭痛嗎
 一、頭痛概況
 二、頭痛簡(jiǎn)單分類
 三、我們?yōu)槭裁磿?huì)頭痛
 四、頭痛是好事還是壞事
 五、頭痛和腦病的關(guān)系
 六、頭痛時(shí)我們?cè)撛趺崔k
 七、各年齡階段中不能忽視的頭痛
 八、頭痛的性別差異
 九、其他頭痛
 十、應(yīng)引起高度關(guān)注的頭痛
 十一、按摩緩解頭痛好處多
第二章 去頭痛知識(shí)準(zhǔn)備
 第一節(jié)穴位的自我測(cè)量法
 第二節(jié)頭痛自我推拿常用特效穴位
 一、頭部穴位
 二、上肢部穴位
 三、下肢部穴位
 四、腹部穴位
 ……
第三章 去痛第1招:自我推拿
第四章 去痛第2招:腿浴
第五章 去痛第3招:貼敷
第六章 去痛第4招:自我保健操
第七章 去痛第5招:保健刮痧

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