美體豐乳宜吃的食物

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	程朝暉，謝英彪主編
出版社：	金盾出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健身與保健兩性健康

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ISBN：	9787508280868	出版時(shí)間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	215	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《美體豐乳宜吃的食物》根據(jù)我國(guó)豐富的醫(yī)藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深入淺出的語(yǔ)言，介紹了美體豐乳的基礎(chǔ)知識(shí)及53種確有療效的天然食物，并運(yùn)用這些天然食物配制成419個(gè)食療驗(yàn)方和菜肴食譜，包括茶劑、豆奶、汁飲、羹露、飯粥、小吃、涼菜、熱菜、菜湯?！睹荔w豐乳宜吃的食物》內(nèi)容豐富，科學(xué)實(shí)用，取材方便，價(jià)格低廉，適合廣大女性朋友美體豐乳者、醫(yī)務(wù)工作者和餐飲行業(yè)人員閱讀參考。本書(shū)由程朝暉，謝英彪主編。

作者簡(jiǎn)介

　　謝英彪，男，南京中醫(yī)藥大學(xué)三附院名醫(yī)館教授、主任醫(yī)師，從事醫(yī)療與科普創(chuàng)作已46年。兼任世界健康促進(jìn)聯(lián)合會(huì)理事長(zhǎng)、南京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》學(xué)術(shù)帶頭人、南京中醫(yī)藥大學(xué)豐盛健康學(xué)院高級(jí)顧問(wèn)等職。曾獲“全國(guó)突出貢獻(xiàn)科普作家”等稱(chēng)號(hào)。程朝暉，中華全國(guó)工商聯(lián)美容化妝品商會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，連鎖經(jīng)營(yíng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任，香港朝暉美容集團(tuán)、南京朝暉美容連鎖有限公司董事長(zhǎng)，香港朝暉國(guó)際美容美發(fā)學(xué)院院長(zhǎng)，南京中醫(yī)藥大學(xué)客座教授，南京大學(xué)禮儀美學(xué)顧問(wèn)，中國(guó)人民大學(xué)、美國(guó)南加州大學(xué)工商管理碩士，江蘇省工商聯(lián)美容業(yè)商會(huì)會(huì)長(zhǎng)，曾獲首屆中國(guó)美容化妝品十大杰出企業(yè)家等10多項(xiàng)榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。主編出版《孫子兵法與美容管理》、《美容化妝與矯形》、《美容連鎖：朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)中的朝陽(yáng)》、《現(xiàn)代生活宜忌全書(shū)》等著作。

圖書(shū)目錄

一、美體豐乳的基礎(chǔ)知識(shí) (一)乳房有何特點(diǎn) (二)乳房的內(nèi)部結(jié)構(gòu)是怎樣的 (三)乳腺發(fā)育分為幾期 (四)乳房的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程是怎樣的 (五)乳房有何生理功能 (六)乳房為什么會(huì)分泌乳汁 (七)青春期乳腺是如何發(fā)育的 (八)月經(jīng)周期對(duì)乳房有什么影響 (九)妊娠期和哺乳期乳房有什么變化 (十)絕經(jīng)期和老年期的乳房有何變化 (十一)女性各個(gè)時(shí)期的乳房如何進(jìn)行保護(hù) (十二)影響乳房生理功能的內(nèi)分泌激素有哪些 (十三)精神及情感因素會(huì)對(duì)乳房產(chǎn)生什么影響 (十四)如何正確選用胸罩 (十五)束胸束腰有什么害處 (十六)性愛(ài)讓乳房更健美嗎 (十七)性冷淡誘發(fā)乳房疾病嗎 (十八)理想乳房的保養(yǎng)原則是什么 (十九)怎樣才能使乳房發(fā)育豐滿(mǎn) (二十)如何按摩平坦的乳房 (二十一)乳頭內(nèi)陷及乳房太小怎么辦 (二十二)如何做乳房健美操 (二十三)如何做簡(jiǎn)易乳房健美操及瑜伽功 (二十四)乳房切除后的心理調(diào)適二、美體豐乳需攝入的食物 (一)豬蹄 (二)豬肝 (三)牛肉 (四)甲魚(yú) (五)泥鰍 (六)黃魚(yú) (七)帶魚(yú) (八)牡蠣 (九)蛤蜊 (十)海參 (十一)章魚(yú) (十二)魷魚(yú) (十三)海帶 (十四)蝦米 (十五)牛奶 (十六)豆?jié){ (十七)雞蛋 (十八)木瓜 (十九)桃 (二十)香蕉 (二十一)蘋(píng)果 (二十二)櫻桃 …… 三、美體豐乳的食療驗(yàn)方