跳躍項(xiàng)目全書(shū)

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	（美）雅各比著，李寧，滿昌慧譯
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	其它運(yùn)動(dòng) 體育/運(yùn)動(dòng)

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當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥23.00)

ISBN：	9787500944027	出版時(shí)間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	249	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《跳躍項(xiàng)目全書(shū)》涉及到跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高和撐竿跳高，涵蓋了從技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練到心理準(zhǔn)備。是一本絕無(wú)僅有的、全面詳實(shí)的奧運(yùn)會(huì)田徑跳躍項(xiàng)目寶典。著名田徑教練員艾德·雅各比同全明星教練員克里夫·羅維爾托、湯姆·特列斯、克爾·特列斯、布·謝克斯奈德、格雷格·赫爾、威爾·弗里曼和凱斯·漢斯切恩與讀者一起分享了他們的訓(xùn)練秘籍和訓(xùn)練策略。他們創(chuàng)造了62項(xiàng)NCAA冠軍、15枚奧運(yùn)會(huì)金牌以及數(shù)不清的美國(guó)及其他世界賽事的獎(jiǎng)牌和冠軍。每個(gè)跳躍項(xiàng)目的每個(gè)技術(shù)階段——從助跑到起跳到落地——都為您詳細(xì)地描述了各自的正確技術(shù)。既能幫助您認(rèn)識(shí)和改進(jìn)常見(jiàn)的錯(cuò)誤技術(shù)，又可以通過(guò)25個(gè)以上特定的賽前準(zhǔn)備訓(xùn)練來(lái)完善技術(shù)動(dòng)作。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

前言
第一部分　跳躍和撐竿跳高項(xiàng)目生物力學(xué)分析
　第一章　助跑
　　艾德?雅各比（Ed Jacoby）
　第二章　起跳和落地
　　艾德?雅各比（Ed Jacoby）
第二部分　各項(xiàng)目技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練計(jì)劃
　第三章　跳遠(yuǎn)
　　克爾?特列斯（Kyle Tellez）
　　湯姆?特列斯（Tom Tellez）
　第四章　三級(jí)跳遠(yuǎn)
　　布?謝克斯奈德（Boo Schexnayder）
　第五章　跳高
　　克利夫?羅維爾托（Cliff Rovelto）
　第六章　撐竿跳高
　　格雷格?赫爾（Greg Hull）
第三部分　塑造頭腦、身體和設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃
　第七章　心理訓(xùn)練
　　凱斯?漢斯切恩博士（Dr.Keith Henschen）
　第八章　競(jìng)技能力訓(xùn)練、
　　威爾?弗里曼博士（Dr.Will Freeman）
　第九章　設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃
　　威爾?弗里曼博士（Dr.Will Freeman）
　　附錄
　　參考文獻(xiàn)