自強(qiáng)復(fù)不息：面對災(zāi)難

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	吳賢唯著，劉剛編
出版社：	太白文藝出版社
叢編項(xiàng)：	開啟花季智慧科普叢書
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787551304153	出版時(shí)間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	152	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　時(shí)代在前進(jìn)，觀念在變化。但是我們對青少年的希望和古人是一樣的。有些規(guī)律性的已經(jīng)由時(shí)間證明的成功的經(jīng)驗(yàn)，我們還是應(yīng)當(dāng)吸取。《開啟花季智慧科普叢書·自強(qiáng)復(fù)不息：面對災(zāi)難》為青少年的人格修養(yǎng)、人品塑造、人生道路提供一些有益的建議和指導(dǎo)。《開啟花季智慧科普叢書·自強(qiáng)復(fù)不息：面對災(zāi)難》幾乎覆蓋了我們所能想到的所有方面，從學(xué)會(huì)面對壓力和挫折，到如何培養(yǎng)激勵(lì)自己；從與人交往之道，到懂得感恩與回饋；從學(xué)會(huì)讀書到守望智慧；從樹立遠(yuǎn)大理想到培養(yǎng)高尚情操……在材料選擇上，編者也頗費(fèi)苦心，力圖既富有時(shí)代氣息，又貼近青少年心理，同時(shí)減少說教的口吻。

作者簡介

暫缺《自強(qiáng)復(fù)不息：面對災(zāi)難》作者簡介

圖書目錄

一突如其來的災(zāi)難
恐怖的災(zāi)難
災(zāi)難第一種：天災(zāi)
災(zāi)難第二種：人禍
難忘的汶川地震
附一：中國歷次大地震
二當(dāng)災(zāi)難來臨
地震后的自救
地震時(shí)的避震
地震后對他人的救助
大火中的逃生技巧
如何面對雷電災(zāi)難
附二：大火逃生口訣
三健康心理，正視災(zāi)難
什么是心理健康？
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
保持心理健康的小訣竅
心理保健的原則
心理保健多禁忌
遠(yuǎn)離身心疾病
判別心理異常
心理沖突
心理護(hù)理
常用的心理治療方法
四災(zāi)難過后的心理救援
何為心理救援
災(zāi)難對人的影響
災(zāi)后緊急心理救援知識(shí)
心理救助交談技巧
心理救援三階段
擺脫恐懼五步驟
五災(zāi)后的情緒救助
災(zāi)難后的心理反應(yīng)
那些受災(zāi)者的心聲
災(zāi)后人們的身體反應(yīng)
穩(wěn)定生還者的情緒
幫災(zāi)后孩子找回美麗心靈
附三：保護(hù)受災(zāi)兒童簡單口訣
六災(zāi)后的自我心理救助
消除災(zāi)后心理恐慌
不要拒絕正常心理救助
心理自助的方法
擺脫災(zāi)難后驚恐
直面現(xiàn)實(shí)
勇敢面對災(zāi)難
如何應(yīng)對痛失親人的哀傷
切莫自責(zé)情緒
災(zāi)難過后的改變
幫助他人
安慰之外的幫助
明天會(huì)更好
附四：災(zāi)后自我情緒調(diào)節(jié)八招
七災(zāi)后心理障礙及心理干預(yù)
正視心理障礙
環(huán)境的影響
災(zāi)難后易出現(xiàn)的心理障礙
危機(jī)心理干預(yù)
災(zāi)后青少年心理障礙的類型及表現(xiàn)
災(zāi)后青少年心理干預(yù)應(yīng)如何
附五：胡錦濤主席在紀(jì)念汶川地震一周年大會(huì)上的講話