不是所有的補水方法都適合你,但總有一種最適合你!本書由皮膚博士為不同膚質、不同習慣、不同環(huán)境的你量身打造,悉心介紹各種最科學、最安全、最有效的補水方法,通過日常面部護理、自制補水面膜、喝水、食療、按摩等多環(huán)節(jié)的系統(tǒng)配合,幫助你從根本上改善干燥、粗糙、油膩、痘痘、過敏等皮膚問題。針對不同膚質:干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚……針對不同習慣:加班、熬夜、偏食挑食、久坐不動、不愛喝水……針對不同環(huán)境:春夏秋冬、南北城市、霧霾、輻射、紫外線、空調房……皮膚博士都給出了對應的補水方法。每一種方法都經過醫(yī)學驗證,安全有效;每一種方法都選自天然食材,便宜好用;每一種方法都為你量身定制,溫和舒適。是你日常生活、工作、出行的補水必備,可將本書放在梳妝臺、床頭、沙發(fā)、辦公室,也可放在包包里,隨身攜帶,提醒自己及時補水。翻開本書,發(fā)現(xiàn)最適合自己的補水方法,讓皮膚從此水嫩如初!