看得開

第一章　沒有完美的生活，只有看開的人生
1．笑對(duì)不如意，才能稱心如意
2．換個(gè)角度看，生活并沒那么糟糕
3.不完滿才是生活的真相
4．苛求完美可能導(dǎo)致更多的失落
5．有遺憾才是真正的人生
6．有缺陷的人是被上帝咬過(guò)的蘋果
7．不要最好，只要最合適
第二章　謝謝折磨你的人，看開折磨你的事
1．別在乎面子，謝謝批評(píng)你的人
2．以感恩的心面對(duì)傷害你的人
3．坐好“冷板凳”，感謝冷落你的人
4．?dāng)橙?，也是在后面推你的?br />5．寂寞是你走向從容的導(dǎo)師
6．貧窮過(guò)后，便是快樂
7．把失敗當(dāng)機(jī)會(huì)，失敗就遠(yuǎn)離你
8．有壓力，才會(huì)有進(jìn)步
第三章　得失之心勿太重，人生要有平常心
1．得失是打開人生奧秘的鑰匙
2．適時(shí)的舍棄才是明智之舉
3．失去未必是缺憾，得到未必圓滿
4．選擇得失，要以心靈安寧為原則
5．遠(yuǎn)離刻薄和庸俗，保持一顆平常心
6．對(duì)必然之事輕松愉快地接受
7．心態(tài)平和，就會(huì)想得開
第四章　看得開低潮，守得住低處
1．人生失意無(wú)南北
2．多吃點(diǎn)兒苦是好事
3．放低姿態(tài)，看低自己
4．懂得低頭，才能更好地抬頭
5．學(xué)會(huì)退步，懂得如何讓步
6．能屈能伸才是大丈夫
7．笑對(duì)人生，對(duì)厄運(yùn)說(shuō)“無(wú)所謂”
第五章　心量要大，自我要小
1．量大煩少，量小煩多
2．煩惱是消磨幸福的毒瘤
3．人生何必太急躁
4．淡看世態(tài)炎涼
5．看淡生活中的不平事
6．不為物喜，不為己悲
7．有理也要讓三分
8．沉默是金，無(wú)懼流言譏諷
9．偶遇尷尬事，自嘲一下又何妨
第六章　勿貪婪，人生知足心常泰
1．淡泊是人生求之不得的幸福
2．非分之想不可有，非我之物不動(dòng)心
3．正直者無(wú)畏，無(wú)欲者則剛
4．守住本分，坦然面對(duì)誘惑
5．欲望無(wú)止境，做人有底線
6．多未必是好，少未必就差
7．欲望是煩惱的根源
8.人生知足心常樂
9．凡事適可而止
第七章　放下嫉妒恨，看開愁與苦
1．容天下難容之事
2．苦中作樂，其樂無(wú)窮
3．別逃避生活的苦，它是樂的源泉
4．用笑聲淹沒痛苦
5．給痛苦加點(diǎn)兒蜂蜜
6．煩惱不是人生的主旋律
7．小事不值得煩惱
8．太過(guò)固執(zhí)，也會(huì)產(chǎn)生煩惱
9．不要讓仇恨心理扼殺了你
10．握手一笑泯恩仇
第八章　莫生氣，生氣是苦你自己
1．不在氣頭上說(shuō)話或辦事
2．少一份爭(zhēng)執(zhí)，多一份從容
3.控制情緒，不做情緒的“奴隸”
4.和為貴，避免斗氣
5．不為雞毛蒜皮的小事生氣
6．斗氣易受損，爭(zhēng)氣益身心
7.爭(zhēng)一時(shí)，不如爭(zhēng)一世
8.理智地控制自己的言行
第九章　莫計(jì)較，人生何必太較真兒
1．越計(jì)較，離幸福越遠(yuǎn)
2．君子不計(jì)小人過(guò)
3.別為小事折磨自己
4.該計(jì)較的就計(jì)較，不該計(jì)較的別計(jì)較
5．擁有豁達(dá)心境，別患得患失
6．吃虧是門學(xué)問(wèn)
7．學(xué)會(huì)遺忘，別讓自己活在回憶里
第十章　看開名利，淡泊名利少煩憂
1.沒有什么比生命更重要
2.對(duì)名利要拿得起，放得下
3.功名浮云事，寵辱皆不驚
4．學(xué)會(huì)享受樸素的生活
5．清閑自在，坐臥隨心
第十一章　幸福就是不抱怨、想得通、看得開
1．停止抱怨，享受自己的生活
2．放下抱怨，笑對(duì)生活
3．用手觸摸工作，用心感受生活
4．想通點(diǎn)兒，生活原本沒有痛苦
5．幸福就是拿得起、放得下、看得開
6．丟掉所有的不快樂，就是快樂
7．愛已遠(yuǎn)去，不必強(qiáng)留
8．超越世俗，遵從內(nèi)心
1．笑對(duì)不如意，才能稱心如意