身邊的武林2：太極等內(nèi)家拳的核心秘密

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	太極笑笑生，劉厚中編著
出版社：	中國(guó)發(fā)展出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	太極體育/運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787802349247	出版時(shí)間：	2013-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	248	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《身邊的武林（2太極等內(nèi)家拳的核心秘密）》編著者太極笑笑生、劉厚中。武林中的功夫是練出來(lái)的。武術(shù)或功夫不是為學(xué)而是為練，學(xué)完不練等于白學(xué)；只埋頭練拳，不明拳理是笨功夫；雖然拳理明白，功夫沒(méi)練上身不過(guò)是“嘴把式”。所以，練武既要“明理”又要“體認(rèn)”。本書(shū)不僅為武術(shù)愛(ài)好者迅速掌握復(fù)雜的內(nèi)家拳技術(shù)提供了一條非常便捷的途徑，而且非常適合現(xiàn)代快節(jié)奏生活的速度要求和傳播方式。作者積多年深入探索研究、體悟心得、交流實(shí)踐、歸納總結(jié)的成果奉獻(xiàn)給讀者。在《身邊的武林》第一輯出版之后，劉厚中、太極笑笑生先生又采訪了一大批內(nèi)家拳高手，著成第二輯。在傳統(tǒng)太極拳理論釋義的基礎(chǔ)上，用最精煉、最簡(jiǎn)潔的關(guān)鍵詞來(lái)解析技術(shù)要點(diǎn)和練習(xí)方法，使讀者對(duì)于非常難理解的傳統(tǒng)文言內(nèi)家拳論述一目了然，且便于記憶和指導(dǎo)太極拳的修煉。無(wú)論是對(duì)初學(xué)入門(mén)還是正在修煉的太極拳愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，《身邊的武林2》都是一本非常實(shí)用的現(xiàn)代版工具書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《身邊的武林2：太極等內(nèi)家拳的核心秘密》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章發(fā)現(xiàn)核心秘密
核心秘密在訪談中呈現(xiàn)
松：高頻率的內(nèi)家拳核心詞
核心詞：中、丹田、站樁、魅力、矛盾、意氣
核心秘密小結(jié)
第二章中的秘密
觀人拳，先觀外形的中
內(nèi)家拳蘊(yùn)藏，中的智慧
從理想到實(shí)現(xiàn)：抵達(dá)中之道
核心秘密小結(jié)
第三章松的秘密
為什么練拳要練松
對(duì)號(hào)入座，你松到哪個(gè)境界
要知道松．先明白緊
松松松：各顯神通
核心秘密小結(jié)
第七章站樁的秘密
站樁：穩(wěn)如泰山的根本
通過(guò)站樁增益精氣神三寶
活躍的樁，運(yùn)動(dòng)的樁
核心秘密小結(jié)
第八章堅(jiān)持不懈的秘密
讓人癡心不改的內(nèi)家拳魅力
能堅(jiān)持不懈拳家自有訣竅若干
最想放棄時(shí)，他們這么做
核心秘密小結(jié)
核心秘密大總結(jié)
附錄身邊的內(nèi)家拳人小傳
后記內(nèi)家拳秘密的一次大起底