察顏觀色識(shí)健康

第一章  察顏?zhàn)x面，健隸由你自知   耳朵可以告訴你很多   耳郭診病，真的管用嗎?   白發(fā)不只意味著衰老   別讓脫發(fā)煩住你   一個(gè)鼻子就能問(wèn)診   鼻出血，搞清原因再問(wèn)藥   內(nèi)臟有恙，鼻子變色   神秘的人中樞紐   口唇形狀反映你的病狀   嘴唇顏色異常是疾病的警示燈   對(duì)口腔色斑要引起頭號(hào)警惕   效率又高又精；隹的看舌診病 第二章  觀察眼睛即可知曉身體   的現(xiàn)狀   學(xué)學(xué)察“眼”觀色術(shù)   身體大疾病會(huì)映射為眼瞼小毛病   “眉頭”會(huì)幫你診病   “熊貓眼”不只是“面子”問(wèn)題   眼形突變，你要充分注意了   身體不舒服，瞳孔第一個(gè)知道   瞳孔變色可能意味著疾病警訊   揭曉黑眼球顏色之謎   眼球虹膜是內(nèi)臟狀況的“窗口”   十種常見的“疾病臉譜” 第三章  皮膚是身體病灶的體檢表   內(nèi)臟體檢表，就在皮膚上   疾病來(lái)襲，美人也會(huì)“變臉”   你的膚色與胃腸有關(guān)   “臉紅”不只意味著羞怯   突變“黃皮膚”，小心肝膽生病   “青面”需找“心病”   并非所有老年斑都意味著長(zhǎng)壽 第四章  每個(gè)身體異動(dòng)都可能是   疾病的警鈴   腳麻了，后面可能是一串病   食欲突變不只關(guān)乎胃口好壞   身體水腫，大有問(wèn)題   乳房腫痛原因多多   “痘痘”也是健康狀況的觀察站   眩暈不是小事情   從體味“嗅”出病兆   別忽視無(wú)緣無(wú)故流口水   發(fā)燒感冒背后可能有大“元兇”   咳嗽雖小，麻煩卻大   胸口痛要警惕心病的預(yù)兆   腹痛不要自己忍   中年發(fā)福要引起絕對(duì)警覺   鬧肚子不能盲目用藥   腰酸背痛牽扯疾病最廣 第五章  細(xì)察身體小器宮，你也   能自我看診   手掌各部位都有大乾坤   小指甲能早早預(yù)言疾患   汗液中的健康密碼   自查“尿色”，早知隱疾   “尿態(tài)”能告訴你更多   血液決定人的生老病死   吐口痰，你釋放了千萬(wàn)條健康信息   大便透視疾病隱患   呼吸之間，脈搏泄露天機(jī)   透過(guò)“人生之氣”更了解自己   男看精液，女看白帶 第六章  時(shí)刻自查病兆，把健康   牢握手中   看得“更清楚”不一定是好事   珍視頭痛給你的警訊   從體重細(xì)節(jié)看疾病預(yù)防   學(xué)會(huì)自查，及早做起，拯救乳房   睡眠中的疾病夢(mèng)魘   女人難以啟齒的“那幾天”   短期變瘦千萬(wàn)不要沾沾自喜   怪笑會(huì)暗示身體內(nèi)部的疾病   偷窺你的生理老化時(shí)間表   關(guān)注你的“大腦年齡”