淡定

第一章  心平氣和，養(yǎng)心何須持戒
　內心苦悶是因為修養(yǎng)不夠
　念頭需要沉淀，專注方能不亂
　心境寬一些，隨緣自在
　簡單自持，安身安心
　人心安定，煩惱不生
　心常在靜處，不浮躁不焦慮
　少一分心力注意別人，留一分心力反省自己
　心頭火起時，常生清凈心
　認識本心，不動心
第二章  是非癡恨離愁多，偏執(zhí)思量須放下
　不要總盯著“我”
　放下自我，不為外境所動
　舍去我執(zhí)，感受眾生
　在提起和放下之間自在轉身
　車堵，路堵，心不能堵
　角度變了，心情就變了
　釋懷過去，不起怨恨心
　每日清洗怨念，日日都有喜悅
　心若是直的就不會焦慮
第三章  若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)
　時間只允許我們關注一兩件事
　心若純真世界就不復雜
　吃飯時吃飯，睡覺時睡覺
　你所擔心的事大都不會發(fā)生
　工作忙心不忙
　好事與壞事都不要放在心上
　好日子在于獲得簡單盼陜樂
　沒有永遠忙不完的工作
　眼界高遠，瑣事不掛懷
　放慢腳步才能從容解脫疲憊
　淡泊平常，在困頓中安處
第四章  不計較，無所求，便是擁有
　不寬恕眾生是苦了自己
　主動打開和解的門
　不生氣，要爭氣
　嗔心起，以正念鎮(zhèn)靜自己
　放下羨慕，留一只眼睛看自己
　不嫉妒，不計較
　在譏謗中學習莊嚴福慧
　不要聽到好話就歡喜，聽到壞話就苦惱
　與其責怪別人不如反省自己
　不必為無謂的小事傷了和氣
　不討厭壞境界，不貪求好現(xiàn)象
第五章  低頭便見水中天，退步原來是向前
　彎腰也是智慧
　后退是為了更好地前行
　忍辱是從容的智慧
　只有沉靜下來才能想到應對的方法
　不炫耀，低調才好
　把自己擺在低處，承認自己的局限
　處處退一步，步步饒一著
　不用暴力強制，要用善心感化
第六章  不必處處爭人我，智慧行藏
　露拙是智慧，藏巧是修行
　可以不信，但不要排斥
　對不同的意見要心生歡喜
　有人跟你爭，你就讓他贏
　潛行密用，以待高飛
　靜心練內功，才能建外功
　沉默是對是非最好的回應
　在人生高潮時走下舞臺
　事不平，心要平
　有勇不妄為，不作意氣爭
第七章  欲成佛門龍象，先做眾生馬牛
　去除“慢心”，樂當配角
　用慚愧心推助上進心
　在孤獨中修行
　做長久的事，耐恒久的煩
　敦倫盡份，聚小因緣成大功績
　要人如我意，除非我如人意
　在等待中創(chuàng)造
　多發(fā)心，做別人不愿做的事
　成功需要有堅忍的力量
第八章  百尺竿頭須進步，十方世界是全身
　精進要不作妄想，寂靜安住
　只問耕耘不問收獲
　有愿力才容易成功
　凡事要灌注十分的心力
　功夫做到細處，小事做到極致
　防微杜漸，小處不可忽視
　慢慢來，著急不能成功
　修一顆不為外界所擾的專注心
　時時踏穩(wěn)腳步，步步站穩(wěn)立場
　不以惡法求速成
第九章  身心無滯境，舍中生妙有
　多一些慈悲便多一分生存的空間
　不做自了漢，舍中得富足
　“我給人”和“人給我”同樣重要
　從舍得中收獲心靈的富足
　布施是心意的布施
　只去舍，不想得
　減損不一定是失去
　不能樣樣擁有，但可處處用有
　有限的生命造無限的福緣
　分享是最美的生活方式
　生活越減省，身心越富足
第十章  持身不必太皎潔，處世無須太分明
　不嗔不癡，“糊涂”的人最快活
　不給別人留余地，自己就沒有空間
　不能圓融變通是大悲哀
　水至清無魚，不要事事較真
　別為一點瑕疵就與人劃清界限
　環(huán)境是容器，你只要做水
　凡事不可走極端
　誰是誰非不重要
　不要總盯著人我之間的差別
　怨與親都是平等眾生
第十一章  浮生若茶香，苦難為福緣
　成功之路多逆境
　在順境中修不成佛
　歷練太少，就會被困難絆倒
　從損失中獲益，在磨難中體悟
　日子難過，更要認真地過
　下一番苦心才能不苦
　要想贏，就一定不能怕輸
　問題來了要用正面對著它
　在困境前放棄心境即是悲劇
　后悔和傷心會增加人生成本
　把緊心關，不失正念
第十二章  欲望是苦，心不堅則苦愈多
　心中寡欲，知足才能快樂
　抵住名利誘惑，莫忘初衷
　減少貪念才能遠離禍患
　活得平淡才能活得自在
　人心在樸實簡單中才能安定
　凡事有度，恰到好處便是最好
　輕看名利，一生不失
　順其自然，不挑肥揀瘦
　轉貪心為愿心，福德圓滿
　以布施對治貪念
第十三章  善因先種，善果即得
　歡喜待人，則遍地自在
　好話一句，好心一片
　說話寬容一點，就能避免傷害
　悅人有術就是悅己有道
　做人須有雅量，和氣方能成事
　寬容是對人最好的教化
　從外到內都要讓人感受到善意
　惡來了可以用善來對待
第十四章  養(yǎng)隨眾的習慣，耕結緣的福田
　對人恭敬，就是在莊嚴自己
　平等待人，不論貧富貴賤
　修謙下心，無傲慢心
　對人要感激，對己要克制
　掩幾分自己的長處，掩幾分別人的短處
　話不要說絕，事不要做絕
　要做就做得讓人歡喜
　被需要是最好的價值
　別為了名聞利養(yǎng)與人結緣
　真心要用真心來換
　成他人歡喜，成就自己
　君子之交淡如水
第十五章  求外在的福報，享內在的富足
　精進勤勞是修行，是財富
　貴是能謙下
　珍惜是富足的福緣
　身無分文也有滿身貴氣
　用有漏的錢囊培養(yǎng)無漏的財富
　擁有錢是福報，會用錢才是智慧
　拿掉頭銜去掉存款，剩下的才是財富
　錢放在錢包里，別放在心上
　賺信用，賺結緣，賺歡喜，都是賺
　在大富貴里自守自持
第十六章  煩惱如夢幻泡影，世事無常心平常
　與世事無常和解
　照顧好念頭，修一顆平常心
　得之淡然，失之坦然
　一切不幸都是過程
　一切只需順其自然
　學會接納，學會快樂
　自己不捆綁自己，煩惱不復存在
　心念轉一轉就可以看到美景
　不圓滿也是自然
　面對寵辱變化，要有靜定的修養(yǎng)
　是福是禍都要沉得住氣
　放下身心世界
第十七章  默然相愛，寂靜歡喜
　半淡相依，幸福相守
　因緣早注定，聚散應隨緣
　得不到就轉頭
　失去的，就讓它隨風而去
　有了理解，所有的錯都云淡風輕
　控制欲討不來長久的愛情
　要及時說出愛語
　深愛但不迷失方向
　情不重，煩惱不生
　理智地選擇未來的伴侶
　夫妻和睦才是家業(yè)興旺的開始
　斬斷自我中心，多為他人著想
　把不愉快放在家門口
第十八章  花開花落是固然，生死皆欣然
　要執(zhí)著于充滿希望的生
　用有限的生命成就無限的功德
　不淡視生的每一分鐘
　生活充實生命才健康
　練習和病痛做朋友
　笑著別離，死是回家
　活都不怕，怕死作甚
　每天向前，踏踏實實過一生
　無論生命何時完結，都應保持向前的姿勢
第十九章  當下功德當下做，不逐四時凋零
　活在當下
　只有這一次，沒有再一次
　不透支煩惱
　立足長遠，腳踏下去
　年輕時不要安逸
　做心的主人，不走別人選定的路
　像最好的工匠一樣雕琢生活
　在不斷向前的同時，不忘記冥想
　以腳接觸大地，在當下專注行走
　積極的后悔
第二十章  憂患時喜悅，落魄時灑脫
　風過疏竹，來去自如
　富足的狀態(tài)：憂患時喜悅，落魄時灑脫
　人生有七種財富
　什么是需要的，什么是想要的
　成功不是有多少錢，而是內心的安寧
　誰在給我們設置障礙
　不快樂是因為活得不單純
　微笑的力量
　不與外界爭執(zhí)，少和自己較量
第二十一章  紛亂之中亦從容，步步蓮花走紅塵
　出發(fā)的理由：讓心里的渴望給你方向
　越親近自然，焦慮越易消失
　不必遠眺，彼岸此刻在腳下
　沒有時間老：越忙的人時間越多
　在勞動中收獲滿足感
　有價值地忙
　忙中有序，在紛亂中保持從容
第二十二章  越簡單越豐盈，身在俗世心出離
　簡單的真諦：驅除多余的執(zhí)念與欲望
　退回擁有之前的心態(tài)
　熄滅欲望之火
　富足的境界
　身在俗世心出離
　初心何在：沒有主觀，沒有成見
　情、財、名，沒什么不能放
　當舍則舍，卸下包袱再趕路