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內(nèi)容簡介

　　《健康與我同行（5）：寫出健康》以問答的形式系統(tǒng)地講解了與書法有關(guān)的基礎(chǔ)知識，以及如何循序漸進(jìn)提高書法寫作水平的方法，并進(jìn)一步將書法與健康結(jié)合起來，以期幫助讀者通過書法養(yǎng)性益壽、陶冶性情。作者著名書法家劉建民將其在書法領(lǐng)域獨(dú)樹一幟的見地很好地融入了《健康與我同行（5）：寫出健康》的講解中，為書法愛好者健康學(xué)習(xí)書法提供了諸多有益的指導(dǎo)性建議。

作者簡介

　　劉建民，教授博士生導(dǎo)師藝術(shù)評論家中共中央黨校兼職教授中國人民解放軍國防大學(xué)兼職教授北京大學(xué)書畫藝術(shù)專家評審委員會專家香港中文大學(xué)客座教授中國人民解放軍炮兵學(xué)院教授中國人民解放軍后勤指揮學(xué)院教授中共中央文史館安徽館員政協(xié)委員一級美術(shù)師享受政府津貼編著出版書籍《書法與健康》《書畫賞析》《書法百問解答》《心經(jīng)講的是什么》《百幅墨跡雜談》《唐詩白話文改寫技巧》《中青年學(xué)習(xí)書法不易從唐楷人手》《書法十戒是書法家的金科玉律嗎》《初探書法工具對其作品的影響》《書法——雅俗共賞的藝術(shù)》《試論書法技法提案的重要性》《對目前藝術(shù)品市場的定位與思考》《禪宗思想對書法的影響》《談書畫快速入門的幾點(diǎn)教學(xué)技巧》《書法美學(xué)與書法創(chuàng)作》《論書法與繪畫、音樂、舞蹈等姊妹藝術(shù)的關(guān)系》《再論唐楷亦是唐代美術(shù)宇》《中國佛教流派對文人藝術(shù)影響的思考》《哲學(xué)與書法美學(xué)》《書法收藏與鑒賞》《論藝術(shù)家修養(yǎng)對其作品的影響》《魏碑用筆對唐楷結(jié)體的影響》《墨分五色對其書法的影響》《論（用筆為上、結(jié)字其次）的重要性》

圖書目錄

前言
一、健康篇
1.書法練習(xí)與中醫(yī)“氣血”有什么關(guān)系？
2.為什么說書法是“運(yùn)動型”的藝術(shù)？
3.為什么說書法是“終身運(yùn)動”？
4.為什么書法對健康長壽有一定的幫助？
5.長時(shí)間寫字會不會對頸椎有影響？
6.有肩周炎的人是不是不能懸腕寫字呢？
7.每次練字的時(shí)間大概多久為宜？
8.書法養(yǎng)生與中醫(yī)養(yǎng)生有哪些相通之處？
9.頸椎病患者怎樣練習(xí)書法？
10.練習(xí)書法有利于老人健腦嗎？
11.練習(xí)書法對心腦血管有好處嗎？
12.環(huán)境會影響寫字時(shí)的心情嗎？
13.提高書法家高尚的思想情操十分重要嗎？
14.書法家只有具備廣博的文化知識與豐富的生活積累才能提高嗎？
15.背帖對身體保健有什么好處？
16.寫毛筆字真的會改變急躁的性格嗎？
17.練字后手臂酸痛是正常的嗎？
18.書法與心理保健治療有關(guān)系嗎？
19.寫作書法以何種創(chuàng)作情緒為宜？
20.練習(xí)書法可以防治高血壓病嗎？
二、工具篇
1.漢字與毛筆的關(guān)系
2.初學(xué)者應(yīng)選用什么樣的毛筆？
3.毛筆的材質(zhì)不同，寫出的字會有什么不同嗎？
4.紙的種類有很多，初學(xué)時(shí)應(yīng)選擇什么樣的紙？
5.練字時(shí)一定要用有格的紙嗎？
6.初學(xué)者在選墨及用墨時(shí)需要注意哪些問題？
……
三、入門篇
四、基礎(chǔ)篇
五、成長篇
六、提高篇