中國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容體系研究

定　價(jià)：￥49.00

作　者：	敬龍軍著
出版社：	北京理工大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 田徑/體操

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ISBN：	9787564074838	出版時(shí)間：	2013-06-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁數(shù)：	182	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《中國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容體系研究》主要通過查閱文獻(xiàn)資料、專家訪談、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)拍攝解析和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法對中國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、體能、戰(zhàn)術(shù)和心理等訓(xùn)練內(nèi)容體系中的競技能力因素進(jìn)行研究，以期進(jìn)一步提高對競走項(xiàng)目的專項(xiàng)本質(zhì)特征和訓(xùn)練規(guī)律的認(rèn)識，研究結(jié)果如下。（1）在我國優(yōu)秀的競走運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容體系的競技能力構(gòu)成因素中，高度發(fā)展的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)是其競技能力的主導(dǎo)因素，良好的身體形態(tài)、機(jī)能和優(yōu)秀的心理品質(zhì)是其競技能力的重要因素。（2）競走項(xiàng)目應(yīng)該定性為一項(xiàng)技術(shù)性強(qiáng)的速度耐力性項(xiàng)目，現(xiàn)代競走運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練中必須“以過硬的技術(shù)做后盾，有氧耐力為基礎(chǔ)，速度耐力為核心，力量耐力為保證”這樣一個(gè)理念去進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，并貫徹落實(shí)到訓(xùn)練實(shí)踐中。當(dāng)今的競走運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃中出現(xiàn)了兩個(gè)發(fā)展趨勢：趨勢之一就是訓(xùn)練負(fù)荷正從大運(yùn)動(dòng)量向大強(qiáng)度方向轉(zhuǎn)化，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量逐步下降，而運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐步增加；趨勢之二就是大運(yùn)動(dòng)量和大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相結(jié)合，并在訓(xùn)練中同時(shí)變化，對運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體產(chǎn)生最大的刺激。以引起運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)，進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)能力。（3）現(xiàn)階段我國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員“高重心、小步幅、高步頻”中的“小步幅”已經(jīng)有所改進(jìn)，特別是在近年來訓(xùn)練過程中一直強(qiáng)調(diào)的增大步幅已逐漸顯現(xiàn)出效果。但是由于提高步長而導(dǎo)致步頻上不去是現(xiàn)階段我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競走技術(shù)急需解決的問題，所以中國運(yùn)動(dòng)員競走技術(shù)下一步需要在穩(wěn)定步長的基礎(chǔ)上提高步頻，從而使步長和步頻達(dá)到最佳組合。

作者簡介

暫缺《中國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容體系研究》作者簡介

圖書目錄

1 前言
1.1 選題依據(jù)
1.2 研究目的與意義

2 研究對象與方法
2.1 研究對象
2.2 研究方法
2.2.1 文獻(xiàn)資料法
2.2.2 專家訪談法
2.2.3 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)拍攝法
2.2.4 影像解析法
2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
2.2.6 個(gè)案研究法
2.2.7 邏輯分析法

3 文獻(xiàn)綜述
3.1 競走運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況
3.1.1 世界競走運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況
3.1.2 中國競走運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況
3.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

4 研究結(jié)果與分析
4.1 中國競走參加世界3大賽事的基本概況
4.1.1 中國競走運(yùn)動(dòng)輝煌的戰(zhàn)績回顧
4.1.2 中國競走運(yùn)動(dòng)成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
4.1.3 中國競走運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中存在的問題
4.2 現(xiàn)代競走運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中幾個(gè)基本問題的研究
4.2.1 競走規(guī)則變化對競走技術(shù)的影響
4.2.2 符合田徑規(guī)則的現(xiàn)代競走技術(shù)定義分析
4.2.3 現(xiàn)代世界競走運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練特征
4.2.4 現(xiàn)代世界競走運(yùn)動(dòng)比賽的速度特征分析
4.2.5 現(xiàn)代世界競走專項(xiàng)訓(xùn)練的發(fā)展趨勢
4.3 建立中國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容體系的理論依據(jù)
4.4 中國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)訓(xùn)練
4.4.1 中外優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析
4.4.2 影響裁判員屈腿判罰的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)分析
4.4.3 決定競走運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)分析
4.4.4 中外優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員擺動(dòng)階段髖、膝、踝和腳速度特征分析
4.4.5 中外優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)特征的分析
4.4.6 優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵點(diǎn)
4.4.7 中國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的基本手段
4.5 中國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練
4.5.1 優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)的發(fā)展
4.5.2 優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員的高原訓(xùn)練模式
4.5.3 優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的發(fā)展
4.5.4 我國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員的柔韌拉伸訓(xùn)練
4.6 我國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
4.6.1 建立優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員比賽速度分配模式
4.6.2 不同氣候條件影響世界3大賽事運(yùn)動(dòng)員速度的相關(guān)系數(shù)
4.6.3 不同氣候條件下競走運(yùn)動(dòng)員比賽平均速度模型的多元回歸分析
4.7 中國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練
4.8 中國優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員參賽的程序化流程安排

5 結(jié)論與建議
5.1 結(jié)論
5.2 建議

6 致謝
7 參考文獻(xiàn)
8 個(gè)人簡歷在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果