Part 1 準備允再懷孕
身體準備
準媽媽孕前需排除的疾病
準爸爸育前需排除的疾病
準爸爸行為注意
孕前檢查一般項目
孕前檢查??祈椖?br />孕前檢查特殊項目
營養(yǎng)準備
準媽媽營養(yǎng)要點
富含葉酸的食物
準媽媽孕前飲食禁忌
準媽媽膳食推薦
準爸爸也要注意營養(yǎng)
準爸爸也要補充葉酸
準爸爸育前飲食禁忌
準爸爸膳食推薦
遺傳咨詢
遺傳咨詢的意義
必須做遺傳咨詢的情形
常見遺傳病舉例
篩檢出異常狀況的應對
容貌特征的遺傳解讀
積極備孕
把握三個最佳生育時機
把握最佳受孕時間
排卵和月經周期
月經周期推算法測排卵期
基礎體溫檢測法測排卵期
宮頸黏液檢查法測排卵期
尿LH試紙檢測法測排卵期
Part 2 孕一月,創(chuàng)造生命奇跡
Part 3 孕二月,樂觀面對早孕反應
Part 4 孕三月,迎接全面檢查
Part 5 孕四月,腹部漸隆孕昧初顯
Part 6 孕五月,感受胎動的奇妙
Part 7 孕六月,與寶貝親密互動
Part 8 孕七月,均衡飲食控體重
Part 9 孕八月,帶寶寶去囤貨
Part 10 孕九月,笑對產前檢查
Part 11 孕十月,迎來可愛小天使
Part 12 新媽媽坐月子與耘生兒護理