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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現/勵志個人修養(yǎng)與自我完善暖心:聆聽靈魂的聲音

暖心:聆聽靈魂的聲音

暖心:聆聽靈魂的聲音

定 價:¥32.00

作 者: (韓)鄭惠信 著
出版社: 化學工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 成功/勵志 心靈/感悟 心靈與修養(yǎng)

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ISBN: 9787122174208 出版時間: 2013-09-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數: 216 字數:  

內容簡介

  《暖心:聆聽靈魂的聲音》的作者、權威心理醫(yī)師鄭惠信和實用心理學專家李明洙,將心理學中的理論、知識和策略運用到分析平常人的心理中,強調只有照料自己的身心健康,愛惜自己,才能更幸福地活著。不要在意世俗的眼光和他人的批判,無論什么時候都要愛惜自己,為自己加油,從而讓心情“輕松”。本書能幫助廣大讀者換一個角度看待自己的工作和生活,轉變態(tài)度,發(fā)現輕松生活的好方法。

作者簡介

  鄭惠信神經科專業(yè)醫(yī)師,在神經分析領域以專業(yè)的技術和清澈的靈魂治愈人們的心理困擾,同時她還在一家精神健康咨詢公司擔任首席內容官(CCO)。出版《擺脫不安的時代》等多部心理類著作。李明洙實用心理學專家,充滿靈感、善于捕捉人類細膩的情感,利用自己獨特的感覺給人帶來平穩(wěn)心態(tài),同時擔任自由思維公司首席執(zhí)行官(CEO)。

圖書目錄

第一章 還是要更愛自己:沒有條件,也不需要理由
給自己一雙翅膀
一點點的自私,無所謂
接受并完善最真實的自己
與真實的自己相遇
真不像你
“為什么是我”
散發(fā)魅力
小小的奢侈
沒有多余的自尊心
釋放自己
有一種寬容叫作等待
大聲叫出自己名字
只是沒有聽到心聲而已
不要夢想做全能冠軍
最需要關心的人
不要再自責
自我保護是一種能力
愛自己,一分鐘都不能耽擱
每個人都有明星的潛質
我就是希望 第二章 撫摸自己的心靈:越是疲憊的時候,越要注意心靈的撫摸
母親記憶中的我
弱點產生動力
苦難是短暫的
“叫什么名字”
偶爾我們需要沉默
心靈上的緩沖地帶
他人或許不理解……
不要停止心靈的呼吸
睜一只眼,閉一只眼
“想把我的心借給你”
最實用的解決方案
一身輕松
致那些還沒有遇到合適機遇的人
撫摸心靈
每個人都是自己人生的主演
最迫切的往往不會暴露
支持并認可你的“那么一個人”
因為你,我的每一天都很踏實
不會無辜踩踏你的花園
需要戰(zhàn)略性的午覺
治愈的飯桌 第三章 你永遠都是對的:隨著呼吸的節(jié)奏,聆聽靈魂的聲音
你永遠都是對的
心理路標
你的目的地是哪里
不要只見樹木不見樹林
有種勇氣叫作不積極
每個人都有自己的理由
做自己很難
挺立在狂風暴雨中
如果能享受無聊
不要讓自己陷入無意義的競爭中
當知道實情時
現在也會成為未來某一天的過去
成功的經驗是治愈的動力
現在,你就站在自己歷史的轉折點
做想做的事
獨占和分享
關鍵的一擊決定人生
找出泡沫的鑒定師 第四章 偶爾需要肩并肩:幸福地相望,保持一定的距離
“當年我也……”
世上所有男人的渴望
苛刻的愛
只有強者才能生存嗎
明知道被騙還自愿上當的理由
權威對象
“那只是你的想法而已”
錯了就從頭再來
所有的人類關系都是從人類的本性出發(fā)的
只有人才能治愈人
看出真面目的眼光
煩心事就拋給萬能娃娃吧
最原始的關系
人際交往是生存的本能
懷孕時討厭誰,孩子就會像誰
就是感覺好
想逃離孤立的島嶼嗎
一切都不同
眼淚也是語言
不要猶豫,不要計算
世界是大家共享的舞臺
最完美的失誤
扮演性格和實際性格
人情欲望
“你懂得吧” 第五章 世上最應該遇見的人就是自己:以痛苦為代價學到的道理
不能再延期的相遇
自我治愈力的源泉
雙重性格也沒有什么不好
獨立是什么
我想要的是什么
我在注視著我
看透,看細
透明衛(wèi)生間
資產列表的第一位應該是什么
亂猜他人內心
槐樹悄悄地扎根
虛榮性搜索
隔著一定的 距離看自己
讀懂自己的欲望
不要因“盤問”而畏縮
我本身就有價值
“你的未來我做主”
不要被社會屬性所欺騙
盡情地做自己
完美的執(zhí)著
非??释鲆姷拿婵?/div>
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