白領快手菜：簡單又營養(yǎng)，專為上班族打造的80道健康快餐

　　做飯其實是一件很有趣的事，經(jīng)過廚房里的一番戰(zhàn)斗，一堆食材或改頭換面，或重新搭配，這是個奇妙的創(chuàng)作過程，一種化腐朽為神奇的成就感讓你油然而生。我是一個喜歡做飯甚于吃飯的人，當看到一些食材變成美食被人大快朵頤時，我就會感到無比幸福。希望簡單實用的《白領快手菜》能讓繁忙的工作者在閑暇之余開啟對美食制作的熱愛，讓越來越多的人愿意走進廚房。

　　食尚小米，著名美食達人，曾任央視《詠樂匯》菜品設計、東方衛(wèi)視《貝太廚房》顧問、旅游衛(wèi)視《我愛每一天》嘉賓。在時尚《好管家》、《健康之友》、《四川烹飪》等多家雜志報紙開設美食專欄，新浪點擊量超8000萬的美食博主。無論在各檔美食節(jié)目中，還是個人的博客交流平臺上，食尚小米毫不保留地與大家分享著美食制作的真經(jīng)，幫助吃貨們養(yǎng)成了在家烹飪的健康生活習慣。